2- آسیب دیسک بین مهره ای Disc injury وقتی بوجود میاید که فشار بیشتری از آنچه در حالت قبل ذکر کردیم به کمر وارد کنیم یا ستون مهره آنقدر ضعیف باشد که با همان فشارهایی که گفتیم دچار آسیب دیسک شود. در هر حال این وضعیت از حالت قبل شدیدتر بوده و نشانه آسیب بیشتر به ستون مهره است. این آسیب ممکن است به دو صورت ایجاد شود. #کمردرد @tebbetabiee

3- پیری دیسک Disc degeneration با بالا رفتن سن بتدریج در دیسک بین مهره ای پارگی های خفیف و متعدد بوجود میاید و به مرور دیسک چروکیده و خشکیده و کوچک میشود و قدرت ارتجاعی خود را از دست میدهد. براثر کوچک شدن دیسک ارتفاع آن هم کم شده و در نتیجه مهره ها به هم نزدیکتر میشوند. نزدیک شدن مهره ها موجب سایش مفاصل بین مهره ای به یکدیگر میشود که ایجاد ساییدگی و در نتیجه درد و خشکی می‌کند. @tebbetabiee

4- لغزش یا لغزیدگی مهره یا اسپوندیلولیستزی Spondylolisthesis بر اثر ضعیف شدن یا پاره شدن لیگامان هایی که در اطراف مهره قرار گرفته اند، مهره به سمت جلو میلغزد. این حرکت نامناسب مهره را اسپوندیلولیستزی مینامند و ممکن است روی اعصاب نخاع فشار وارد کنند. @tebbetabiee

5- تنگی کانال نخاع Spinal stenosis در این عارضه کانال نخاعی تنگ میشود و فضا برای نخاع کم شده و در نتیجه به آن فشار وارد میشود. تنگی کانال نخاعی معمولاً به علت استخوان های اضافه ایست که در اطراف زوائد مهره و مفاصل بین مهره ای به تدریج و با افزایش سن ایجاد میشود. ممکن است لیگامان های اطراف مهره هم بتدریج و با افزایش سن کلفت شده و موجب تنگ شدن کانال نخاعی شوند. #کمردرد @tebbetabiee

6- اسکولیوز Scoliosis اسکولیوز یا انحراف جانبی ستون مهره عارضه ایست که معمولا در سنین نوجوانی بوجود میاید. این عارضه ممکن است موجب کمردرد و حتی فشار به اعصاب کمری و سیاتیک شود. #کمردرد @tebbetabiee

✅ کتاب ارزنده « #مزاج_انواع» نوشته استاد گرانقدر حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران 👈 خلاصه ای از مزاج شناسی غذاها، میوه ها، اجسام، رنگها، صداها، بوها و ... @tebbetabiee

⚪️ استحباب نگهداری و پرورش گوسفند ▫️ رسول خدا صلی الله علیه و آله در حدیثی فرمود: نُه دهم روزی در تجارت است و یک دهم آن در نگاه داشتن گوسفندان. و در حدیث دیگر فرمود: بر شما باد به نگاه داشتن گوسفندان که هر بامداد و پسین نفعشان به شما می‌رسد. 📚 کتاب #حلیه_المتقین باب سیزدهم فصل ششم @tebbetabiee

﷽ کاشت هندوانه ی دِیم و به روش چاله کنی و بدون آبیاری در کویر ☑️ با این روش به طور متوسط از هر هکتار ۵ تن هندوانه به دست می‌آید. ▫️ شهرستان آران و بیدگل از توابع استان اصفهان @tebbetabiee

ریشه ی تمام کمردردها که گفته شد برمیگرده به ضعف عضلات کمر. این ضعف عضلات ممکنه از بی تحرکی باشه، از صندلی نشینی باشه، از خشکی عضلات کمر باشه بهترین راه پیشگیری از کمردرد، ورزش اصولی و استفاده از صندلی های غیرپلاستیکی و روغن مالی کمر است. @tebbetabiee

خبری خوش برای ایران عزیز🇮🇷🇮🇷🇮🇷 آمار به دنیا آمدن نوزادان از مادران زیر 14 سال در ایران 1500 نفر اعلام شد.❤️❤️❤️ @tebbetabiee

⚫️«يا سكينة اشْفَعى لي فى الْجَنَّةِ» پنج ربیع‌الاول وفات حضرت سکینه سلام الله علیها، را به محضر مقدس امام زمان ارواحنا فداه تسلیت عرض می‌نماییم. با سلام و عرض ادب ✍️امام حسین علیه السلام زمان وداع از اسب فرود آمد و سُکینه را نزد خویش خواند و او را به سینه چسباند و اشک‌هایش را پاک نمود و فرمود: ای سُکینه! بدان که بعد از من گریه زیادی در پیش خواهی داشت اما تا هنگامی که جان در بدن دارم، با این اشک جانگدازت، دلم را آتش نزن! آن زمان که کشته شدم، تو که بهترین زنان هستی، سزاوارترین فرد به گریستن بر منی.(نفس المهموم،ص۱۶۰) 🏴«ای سکینه! بدان که پس از من، گریه ی تو طولانی خواهد بود.» این فقط جمله ی پدری به دخترش نبود، بلکه پیام امامی بود به تمام تاریخ، پیامی برای ما، و روزهایی که بی‌امام شب می‌شوند؛ شب و روز می‌گذرد و ما از امام خویش دوریم. آیا در این روزهای سرد آخرالزمان، همچون سکینه، یاری وفادار برای امام زمان خویش هستیم؟ ☑️پنجم ربیع‌الاول یادآور رحلت دخت بزرگوار حضرت سیدالشهدا علیه السلام، حضرت سکینه است؛ او که دختر سید و سالار شهیدان بود و شاهد واقعه کربلا، به اسارت گرفته شد و رنج‌ها کشید و پس از عمری سراسر فضیلت و عظمت، رحلت کرد و اهل بیت علیهم السلام را در فقدان خویش سوگوار نمود. 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُمْ🖤 @tebbetabiee

❤️🌏 ماهی بسیار زیبا مناظر طبیعی وگرد شگری زیبای ایران @tebbetabiee