🔴 دونالد ترامپ رابرت اف کندی جونیور نویسنده و فعال ضدواکسن را که در رقابت‌های انتخاباتی به‌نفع او کناره‌گیری کرده بود، برای وزارت بهداشت انتخاب کرد. این حیوان وحشی (ترامپ) فهمیده واکسن چیه و چقدر برا مردم کشورش خطرناکه اما مسولین بهداشت کشور ما پروپا قرص دارن به دستورات سازمان بهداشت جهانی عمل میکنن و مردم کشور رو به نابودی میکشونن 🎀در تـرویـج سبک زندگی اسلامی سهـیم باشــیم🎀 @tebbetabiee

✅درمان های خانگی: افتادگی مثانه : علت: 1 - پریدن از بلندی 2- سردی مثانه 3- زایمان غلط 4- یبوست طولانی مدت 5 - بلند کردن اجسام سنگین 6- تومورهای لگنی 7 -اضافه وزن 8 –ضعیف شدن عضلات لگن 9- بیماری آسم همراه سرفه های مزمن 1۰- خارج کردن رحم 👌علائم مشترک بین زنان و مردان: تکرر ادرار بخصوص در شب، عدم کنترل ادرار بیمار با خندیدن یا زور زدن یا سرفه کردن یا عطسه کردن، کمر درد، درد لگنی، شب ادراری زیاد، احساس مداوم ادرار حتی بعد از دفع ادرار، عفونت های ادراری (به دلیل باقی ماندن ادرار در مثانه) 👌علائم ویژه زنان: احساس فشار در ناحیه واژن (احساس وجود توپ در ناحیه واژن)، احساس درد به هنگام رابطه جنسی، دیدن بافت بیرون زده از واژن که معمولا با خون ریزی همراه است، احساس فشار در لگن و واژن مخصوصا هنگام ایستادن طولانی ✅درمان: ترک سردی‌ها، کاهش وزن، مالش با حجم کف دست و انگشتان از زیر مثانه به سمت شکم تا زیرناف و پهلوها و نگه داشتن همراه با کمی فشار (بیمار ناشتا باشد و روی مثانه روغن مالی شود) @tebbetabiee

🔴 اضطراب و فشار روحی، علایم و رژیم غذایی مناسب آن ♻️ کاهش مقاومت انسان در مقابل پذیرش ناملایمات را استرس گویند. 🔹 علایم اضطراب: 🔸 لرزش اندام 🔸 واکنش سریع غیر منطقی و نامناسب 🔸 عدم توان تصمیم گیری شایسته 🔹 برای آرامش روان از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟ مواد غذایی گرم‌مزاج باعث ایجاد توان و مقاومت در مقابل پذیرش استرس‌ها هستند؛ مانند مزمزه کردن عسل، یک عدد خرما، کشمش، مویز، بادام، خوردن آب طلا اگر این‌ها نبود استفاده از عطرهای گرم به سرعت مغز را گرم کرده و استعداد تحمل استرس را افزایش می‌دهد. 🔹 اگر در شرایط فشار روحی و اضطراب قرار گرفتید، از چه مواد غذایی پرهیز کنید؟ از ترشی‌ها و گس‌مزه‌ها دوری کنید تا دچار تشدید اضطراب نشوید. @tebbetabiee

🔴توییت داریوش ارجمند خطاب به رهبر معظم انقلاب با دیالوگی از نقش مالک اشتر: ای کاش قادر بودم، علی را به روزگاری ببرم که مردمش قدر همچون او را می دانستند @tebbetabiee

اگه ببینید رزقتونه و اگه ارسال کنید برکتتونه😍😍 #حضرت‌زهراسلام‌الله‌علیها 🌹 @tebbetabiee

کودکان با خواب منظم، مغز سالم‌تری دارند!😴 ◽️نتایج یک تحقیق نشون داده بچه های خانواده های منظم که هر شب سر یه ساعت خاص خاموشی میزنن و نمیذارن بچه‌ها دیرتر از اون وقت بیدار بمونن مغز سالم تر و کمی بزرگتر نسبت به بچه هایی دارن که در زمانهای نامرتب می‌خوابن!!! @tebbetabiee

زیاد ننشینید قلبتان آسیب می‌بیند ◽️بر اساس پژوهشی از دانشگاه کلرادو، پیاده‌روی سریع پس از کار برای جبران آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی‌مدت کافی نیست.این مطالعه که بیش از هزار نفر، از جمله ۷۳۰ دوقلو، را بررسی کرده است، نشان داد نشستن طولانی‌مدت می‌تواند باعث افزایش "سن قلب" شود؛ حتی اگر فرد فعالیت بدنی متوسط روزانه خود را رعایت کند. ◽️افرادی که حدود ۹ ساعت یا بیشتر در روز می‌نشینند، باید به توصیه‌های محققان توجه کنند: استفاده از میز ایستاده، انجام حداقل ۳۰ دقیقه ورزش شدید روزانه (مثل دویدن یا دوچرخه‌سواری) یا تمرینات شدید در روزهای تعطیل.هرچند ورزش شدید می‌تواند تا حدودی تأثیرات منفی نشستن را کاهش دهد، اما آنها را به طور کامل از بین نمی‌برد. @tebbetabiee

🔆استاد میرزایی: ▫️رابطه سقط جنین با بیماری ها و مشکلات ناشناخته @tebbetabiee

🔹راز طول عمر حضرت نوح: شیر +گوشت نحوه تهیه شیر وگوشت @tebbetabiee

غذای شیرگوشت @tebbetabiee

▫️آیت الله حائری شیرازی: انسان اگر برای وقتش برنامه‎ریزی نکرد، شیطان برایش برنامه‎ریزی می‎کند غیبت‎ها، تهمت‎ها، حرف‎های بی‎مزه، لهو و لعب‎ها وخیلی از گناهان همه نتیجه بی‎برنامگی است. @tebbetabiee

💥 حکایتی‌ زیبا و خواندنی: 🔸️روزی کشاورزی متوجه شد ساعت طلای ميراث خانوادگی اش را در انبار علوفه گم کرده بعد از آنکه در ميان علوفه بسيار جستجو کرد و آن را نيافت از گروهی کودک که بيرون انبار مشغول بازی بودند کمک خواست و وعده داد هرکس آنرا پيدا کند جايزه ميگيرد. 🔸️به محض اينکه اسم جايزه برده شد کودکان به درون انبار هجوم بردند و تمام کپه های علوفه را گشتند اما باز هم ساعت پيدا نشد. همينکه کودکان نااميد از انبار خارج شدند پسرکی نزد کشاورز آمد و از او خواست فرصتی ديگر به او بدهد. 🔸️کشاورز نگاهی به او انداخت و با خود انديشيد：چرا که نه؟ کودک مصممی به نظر ميرسد، پس کودک به تنهايی درون انبار رفت و پس از مدتی به همراه ساعت از انبار خارج شد. کشاورز شادمان و متحير از او پرسيد چگونه موفق شدی درحالی که بقيه کودکان نتوانستند؟ 🔸️کودک پاسخ داد: من کار زيادی نکردم، روی زمين نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صدای تيک تاک ساعت را شنيدم و در همان جهت حرکت کردم و آنرا يافتم... "💥ذهن وقتی در آرامش است، بهتر از ذهن پرمشغله، کار ميکند. هر روز اجازه دهيد ذهن شما اندکی آرامش يابد تا ببينيد چطور بايد زندگی خود را آنگونه که می خواهيد سروسامان دهيد. @tebbetabiee