📚📚چرا در پاییز خونسازی کاهش مییابد؟
در پاییز خونسازی کاهش مییابد چون مزاج پاییز سرد و خشک و مخالف مزاج خون که گرم و تر است میباشد پس باید در این فصل تدابیر گرم و تر اتخاذ یابد تا خون سازی بدن و علائم کم خونی بهتر شود.
مشکلات ناشی از کم خونی پاییزی یا خون خشک و غلیظ!
کسانی که خون غلیظ دارند نیز در پاییز به علت سردی و خشکی هوا، خونشان غلیظتر میشود
همین علت باعث افزایش سکتهها، افسردگی، بواسیر، تشدید واریس و دردمفاصل و … در پاییز میشود.
علت مهم ریزش مو در برگ ریزان طبیعت! نیز همین کم خونی و یا خون خشک و غلیظ میباشد.
💊💊💊بهبود خون و خونسازی در پاییز
راهکار مقابله به کم خونی و کمک به تولید خون باکیفیت و خوب، استفاده از خونسازها یا انجام تدابیر گرم و تر است.
یا در مزاجهای خشک و دارای غلظت خون، روان و تر کردن بیشتر خون است تا غلظت خون کاهش یابد و مشکلات پاییزی از بین رود.
معرفی چند خونساز عالی
خون صالح با تغذیه خوب، خواب نیکو و ورزش و تحرک خوب ایجاد میشود. این خون در حالی تولید میشود که بدن در وضعیت آرامش باشد و از اعراض نفسانی یا همان شرایط روحی و روانی نامناسب دور باشد و یا آنها را کنترل نماید. پس در این شرایط؛ هضم را بهبود بخشید و غذاهای خونساز با هضم راحت میل کنید:
استفاده از گوشت گوسفند یا جایگزینهای گوشت قرمز برای افزایش خونسازی مانند: میوههای خشک به خصوص مویز، سیب، گلابی، به، انجیر و آلو که غنی از آهن و اسید فولیک هستند.
زرده تخم مرغ عسلی و آش حبوبات با اسفناج و زردچوبه و دارچین که با طعم ملس طبخ شده باشد.
نصف استکان عرق یونجه را با یک لیوان شیره انگور مخلوط و روزی سه مرتبه هر بار یک قاشق غذاخوری میل کنید.
سبزی یونجه خورد شده با لیموترش تازه به عنوان چاشنی غذا یا عصرانه یک پیاله کوچک
مربای هویج با عسل یا شیره انگور و بادام و فندق از خونسازهای عالی هستند.
ترکیبات خونساز در دسترس مانند: شیره انگور، شیره توت، برگه زردآلو، مویز، کشمش، توت خشک، انجیر، بادام، پسته، جوانه ماش، جوانه گندم، سبوس برنج، نخوداب و …
خوردن انار باعث سلامت جریان خون شده و به دلیل برخورداری از مقادیر بالای آهن برای مبتلایان به کم خونی موثر است. همچنین مصرف این میوه پاییزی، تعداد هموگلوبینهای سالم را افزایش میدهد
ولی اگر هر کدام از این ها در دسترس نبود، با خوب جویدن غذا و اصلاح هضم و مواردی که ذکر شد میتوان از کم خونی پیشگیری کرد.
📚📚سبزی یونجه؛ گوهر فراموش شده…
اسپست یا یونجه، یک سبزی خوراکی است که به منزله گوهری گرانبهاست ولی هیچ کس به آن توجه ندارد.
این سبزی خوراکی، دارای مزاج گرم و تر است.
دارای آهن به اندازه دو برابر آهن موجود در اسفناج تراریخته، کلسیم به مقدار سه برابر کلسیم شیر، ویتامین «ث» به اندازه ۴ برابر شیره لیموترش است.
در تقویت عمومی بدن بینظیر و در رفع کم خونی بی بدیل است.
@tebbetabiee
12.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻آمار وحشتناک حوزه ی سلامت
🔹از واکسن ها ثروتمند می شوند.
💠بی توجهی وزارت بهداشت به دیابت، فشارخون ، سرطان و بیماریهای مزمن
🎥 استاد قربانپور
@tebbetabiee
36.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🫀علائم گرفتگی عروق قلب و سکته🫀🔥
✅چند درمان ساده برای جلوگیری از سکته✅
👈🏻این مواردی که گفته شد را حداقل از۲تا۴ ماه مداومت کنید🤗
🤔نکته: این دستور خطر سکته را برطرف می کند و گرفتگی عروق را حداقل تا۸۰ درصد برطرف می کند
سعی کنید بعد از انجام این موارد باز هم علائمی که گفتم رو بررسی کنید🙏
فراموش نشه این پست بی نهایت مهم رو با همه ی مخاطبین به اشتراک بزار تا به دست همه برسه😍
@tebbetabiee
15.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 دکتر حسن عباسی 👆
از بی ارزش بودن نظام آموزشی کشورمون تبیین میکنه
🔻آقایون مسئول ، ده ها ساله دارن عمر و وقت جوونها رو با بی برنامه گی و چرندیات وارد جامعه میکنن
👈 منشا اغتشاشات در آموزش غلط در مدارس و دانشگاه ها ⛔
@tebbetabiee
5-3.mp3
36.98M
همه سکته ها از سردی مغز است 😰
⁉️علامت سکته مغزی چیست؟!
✅ بیماری های دهان و حلق
👌👌ریشه آفت دهان و تبخال، خون آلوده هست 🤔
📣📣 به هیچ عنوان لوزه را جراحی نکنید 👌👌به راحتی قابلیت درمان دارد
🍃چهار شیوه مصرف بابونه برای بلغم مغز
❄️کم کاری تیرویید یا غم باد
❌گواتر یا حُنّاق
🔥پرکاری تیرویید یا غلبه صفرا
⁉️تل یا قاروق چیست؟!
👌👌 بعد از تُل گیری چه کار کنیم که دوباره برنگردد
بوی بد دهان معلول مشکلات معده یا سینوزیت است
✅ مشکلات مو
❌ریزش مو در آقایان و بانوان چه تفاوتی دارد؟
❌درمان شوره و شپش سر
👌👌چرا امروزه شپش بسیار زیاد شده است؟🧐🧐
⁉️چرا خانم ها بیش از آقایان شپش می گیرند؟🤔🤔
#سبک_زندگی_پیامبران
#استاد_نظری_زاده
@tebbetabiee
تنها تعریف از #حدیث معروف خودشناسی (معرفت) : «منْ عرف نفسُهُ فقدْ عرف ربُّهُ» یعنی هر کس خودش را بشناسد خدایش را شناخته همین توضیحی است که در تصویر آمده.
امام صادق علیه السلام فرمودند: خودشناسی یعنی انسان خود را به چهار طبع و چهار ستون و چهار رکن (تکیه گاه) بشناسد. طبایع انسان شامل دم (خون) مره (صفرا و سودا) و ریح (باد) و بلغم و ستونهای آن عقل (و از عقل زیرکی) و فهم و حفظ (حافظه) و علم و ارکانش ، نور، آتش، روح و آب است...
بحارالانوار جلد 58 صفحه 302
البته که این پیام را ارسال کنید برای کسانی که میگویند طب اسلامي نداریم. اگر طب اسلامي نداریم پس معنای این حدیث چیست؟
#حدیث_معرفت
حدیث معرفت
@tebbetabiee
✅درمان های خانگی
پس از بارداری:
👈 #اولین_غذای_مادر :
✅پیامبر اکرم (صلّی الله علیه وآله وسلّم) فرمودند:
اولین غذای پس از زایمان باید رطب باشد زیرا خدای متعال به حضرت مریم میفرماید رطب تازه بخور.
سؤال شد یا رسول الله اگر زمان رطب نبود چه کار کنیم؟
فرمودند:
هفت عدد از خرمای مدینه، و اگر نبود، هفت عدد از خرمای شهرهای دیگر.
زیرا خداوند فرموده است:
به عزّت و جلال و عظمت و جایگاهم قسم اگر زن زائو روزی که بچه به دنیا آوره است رطب بخورد، فرزند او چه پسر باشد چه دختر، حلیم میشود.
✅ امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند:
زن زائو هیچ غذایی بهتر از رطب نخورده و با چیزی بهتر از آن مداوا نکرده است.
خداوند به حضرت مریم فرمود رطب تازه بخور.
کام فرزندانتان را با خرما بردارید که پیامبر (صلّی الله علیه وآله وسلّم) با امام حسن و امام حسین علیهما السلام این کار را کرد .
✅امام صادق علیه السلام فرمودند:
اگر چیزی طیّبتر از رطب بود خداوند آن را به حضرت مریم میداد .
♻️بنابراین بهترین و اوّلین غذا پس از زایمان، رطب یا خرما هست.
👈نکته:
حلم در مقابل غضب و خشم است و نوعی عقل حساب میشود (وَ الْحِلْمُ وَ ضِدَّهَا السَّفَه)، اما صبر در مقابل مصیبت و بلا هست.
@tebbetabiee
6.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻 رابطه ی کبد چرب و مرغابی
👌 آب عامل رفع تشنگی است ولی کسانی که کبد چرب دارند با خوردن آب عطش بیشتری پیدا می کنند.
🎥استاد قربانپور
@tebbetabiee
🌸گلاب پر مصرف #قدیم و #جدید
🌸 میدونستید گلاب معروف ترین عرقیجاته که از گل سرخ گرفته میشه و گفته شده که پیامبر عزیز صلی الله علیه و آله علیه از عطر این گل استفاده می کردند و به همین دلیل گل سرخ را با نام گل محمدی می شناسند.😌
@tebbetabiee