گیاهان دارویی رایج در طب سنتی با پتانسیل کنترل فشار خون سیر استفاده از سیر برای انواع بیماری‌های قلبی-عروقی، به ویژه چربی خون سابقه طولانی دارد. همچنین گزارشاتی مبنی بر تاثیر سیر در کاهش فشار خون وجود دارد. این اعتقاد وجود دارد که سیر به علت داشتن ماده‌ای به نام آلیسین، ضمن افزایش تولید اکسید نیتریک باعث شل شدن عضلات صاف و گشاد شدن عروق می‌شود. ریحان این گیاه معطر حاوی ترکیبی به نام اوژنول (eugenol) است که ضمن اثرات آنتی‌اکسیدانتی در کاهش فشار خون نیز موثر است. در مطالعاتی گزارش شده است که اوژنول می‌تواند به عنوان مهار کننده کانال کلسیمی عمل کند و به این طریق ضمن پیشگیری از ورودن کلسیم به سلول‌های عضلانی قلب و رگ‌ها، به ریلکس شدن رگ‌ها کمک می‌کند. این اثرات ریحان معطر در مطالعات حیوانی مشاهده شده است. کرفس بر اساس تئوری طب سنتی چینی، کرفس به علت تاثیر بر کبد می‌تواند در کاهش فشار خون مفید باشد. دانه‌های این گیاه دارویی حاوی املاح منیزیم، منگنز، آهن، کلسیم و فیبر است که می‌تواند در بهبود عملکرد سیستم قلبی-عروقی مفید باشد. مصرف آب کرفس به همراه سرکه برای رفع سرگیجه، سردرد و درد شانه ناشی از فشار خون بالا مفید است. جعفری این گیاه دارویی نیز حاوی ترکیباتی مانند ویتامین C و کارتینوئیدهاست که در طب سنتی آمریکا و اروپا توجه زیادی به آن می‌شود. در مطالعات متعددی گزارش شده است که مصرف آنتی‌اکسیدانت‌های کارتینوئید در کاهش فشار خون و LDL مفید است و ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. در مطالعات حیوانی مشاهده شده که مصرف این گیاه از طریق مهار کانال‌های کلسیمی به کاهش فشار خون کمک کرده است. آویشن آویشن نیز یک گیاه دارویی معطر است که در طب سنتی ایرانی بسیار مورد توجه می‌باشد. آویشن حاوی ماده‌ایی به نام روزمارینیک اسید است که در کاهش التهابات، کاهش قند خون و همچنین کاهش فشار خون مفید است. در مطالعات حیوانی گزارش شده است که این ماده از طریق مهار آنزیم angiotensin-converting enzyme در کاهش فشار خون سیستولیک مفید است. دارچین دارچین نیز یک گیاه دارویی با قدمت بسیار طولانی در طب سنتی است. اگرچه مکانیسم اثر آن مشخص نیست اما در کارآزمایی‌های متعددی مشاهده شده که مصرف دارچین در کاهش فشار خون مفید بوده است. زنجبیل زنجبیل نیز یک گیاه دارویی همه کاره در طب سنتی است. این گیاه دارویی برای قرن‌ها با اهداف مختلف از جمله کاهش کلسترول، و فشار خون مصرف شده است. تاثیر این گیاه در کاهش فشار خون در مطالعات انسانی و حیوانی گزارش شده است. این گیاه هم می‌تواند به عنوان مهار کننده کانال کلسیمی و هم مهار کننده آنزیم angiotensin-converting enzyme عمل کند. هل هل نیز یک گیاه دارویی معطر دیگر در طب سنتی است که بنظر می‌رسد در کاهش فشار خون نیز مفید باشد. در یک مطالعه کارآزمایی بر روی بیست فرد مبتلا به فشار خون بالا طی دوازده هفته مشاهده شد که مصرف سه گرم پودر هل بطور روزانه می‌تواند بطور چشمگیری باعث کاهش فشار خون شود. بنظر می‌رسد این گیاه نیز اثری مشابه مهارکننده کانال‌های کلسیمی دارد. هویج هویج نیز در طب سنتی به عنوان گیاه دارویی برای درمان فشار خون بکار گرفته شده است. این گیاه حاوی گلیکوزیدهایی (DC-۲, DC-۳) است که بر اساس مطالعات حیوانی متعدد به عنوان مهارکننده کانال‌های کلسیمی عمل می‌کنند. @tebbetabiee

علایم فشار خون بالا عبارتند از: ✅ سردرد شدید ✅ خستگی ✅ مشکلات بینایی ✅ درد قفسه سینه ✅ دشواری در تنفس ✅ ضربان قلب نامنظم ✅ خون در ادرار(هماچوری) ✅ احساس تپش در قفسه سینه، گردن، یا گوش ها @tebbetabiee

عوامل متعددی وجود دارند که ممکن است باعث فشار خون بالا شوند اما علت دقیق آن هنوز ناشناخته است: ✅ سیگار کشیدن ✅ اضافه وزن یا چاقی ✅ کم بودن فعالیت بدنی ✅ مصرف بیش از حد نمک ✅ مصرف بیش از حد الکل (بیش از ۱ تا ۲ لیوان در روز) ✅ استرس ✅ سن بالا ✅ ژنتیک ✅ سابقه خانوادگی فشار خون بالا ✅ بیماری مزمن کلیوی ✅ نارسایی فوق کلیوی و اختلالات تیرویید ✅ آپنه خواب این حالت به این معنی است که فشار خون شما فقط کمی بالاتر از مقادیر طبیعی است، ✅ نشان داده شده است که گذاشتن پاها روى هم در زمان نشستن، فشار خون را افزایش می دهد. برای افرادی که فشار خون بالا دارند، این کار توصیه نمى شود. قرص های ضد بارداری، داروهای سرماخوردگی، داروهای ضد انعقاد خون،داروهای مسکن و بعضی از داروهای تجویزی دیگر ممکن است باعث افزایش موقت فشار خون شوند. ایجاد پلاک های چربی در جدارشریان ها (آترواسکلروز) نیز می توانند منجر به فشار خون بالا شود. سایر شرایطی که ممکن است منجر به فشار خون بالا شود عبارتند از: ✅ آپنه انسدادی خواب ✅بیماری کلیوی ✅ بیماری آدرنال ✅ بیماری تیرویید @tebbetabiee

مضرات نشستن روی مبل: مبل وسوسه انگیز ترین وسیله خانه است، در روی این وسیله انسان غیر فعال است و این فعالیت نداشتن برای سلامتی زیان آور است، چرا که مطالعات نشان داده است که مردم بی تحرک 35 درصد بیشتر از دیگران در ابتلا به فشار خون بالا و 50 درصد بیشتر در معرض سکته و دیگر مشکلات قلبی و عروقی قرار دارند تعدادی از مواد شیمیایی خطرناک در مبل وجود دارد. این سموم به اشکال مختلف سرطان بوجود آورده، چرخه هورمون ها را مختل و در قدرت یادگیری اختلال ایجاد می کنند . متاسفانه، بسیاری از این مواد شیمیایی با حجم بالا در مبلها یافت می شود. فرمالدئید یک ماده شیمیایی آلی فرار است که می تواندباعث سوزش چشم و گلو شود، علاوه بر آن سبب آبکی شدن چشم، حالت تهوع و مشکلات تنفسی دیگری را بوجود می آورد که مبلمان ها حاوی تعدادی از مواد شیمیایی مضر است که اگر بسوزد دود خطرناکی تولید می کند. فوم پلی یورتان، که به عنوان لایه برای بسیاری از مبلها استفاده می شود، حاوی مواد شیمیایی مانند ایزوسیانات در هنگام سوختن بوجود می آورد. هنگامی که سوخت, خطرات این مواد شیمیایی عبارتند از سوزش شدید ریه ها، که می تواند عامل اصلی بوجود آمدن آسم یا مشکلات دیگر در طولانی مدت منجر می شود. #سبک_زندگی #زندگی_سنتی #پشتی @tebbetabiee

*اعجاز سجده طولانی* شخصی می گفت مادرم مبتلا به بیماری زوال عقل (آلزایمر) شده بود. (زوال عقل، بیماری است که یک نفر از هر سه نفر را در سنین بالا درگیر می کند !) یکی از دلایل اصلی این بیماری، ضعف ذهنی و روانی است. خود من هم مشکل سینوزیت و مشکل آلرژی داشتم. بارها و بارها عطسه می کردم و آبریزش شدید بینی داشتم، تقریباً 15 سال این مشکل ثابت من بود که از نوجوانی گرفتار آن شده بودم. روزی به طور اتفاقی کلیپی از یک پزشک مسلمان را دیدم که در آن وی گفته بود تنها راه برای درمان ضعف روانی (جلوگیری از آلزایمر و ...) انجام سجده طولانی است! او می‌گوید: قلب ما خون را به سمت مغز در مقابل جاذبه، آن مقدار پمپاژ نمی کند که در حالت سجده انجام می شود. پس از تماشای برخی از فیلم های وی، فهمیدم که این موضوع راه حل مشکل خودم و مادرم در مورد بیماری است. البته چون مادرم چند سال پیش فوت نمود کاری از دستم بر نمی آمد ولیکن باور کنید مشکل 15 ساله و آلرژی من با انجام سجده های طولانی در یک ماه (فقط یک ماه) حل شد. قبلاً نماز می خواندم، اما حالا بعد از نماز سجده شکر را در حد 5 دقیقه طولانی کردم. با خون رسانی بهتر، صورتم تازه شد و اثرات پیری تقریباً از بین رفت. ریزش مو به دلیل خون رسایی کاهش یافت، مشکلی که در مخاط وجود داشت کاملا از بین رفت، مشکلات گوش و مشکلات چشم کاهش یافت و در عین حال طی یک سال گذشته هیچگاه سیاهی زیر چشم دیده نشد. *سبحان الله! این آیینی آسمانی است که یک عمل ساده «سجده» بسیاری از بیماریها و بیماریهای ناشناخته ما را درمان کرده است.* موثرترین راه برای انجام سجده طولانی، قرار دادن فضای بین دو پلک روی محل سجده، برای کسب بهترین نتیجه است. *سلامت کرونا و ریه* مشکل کرونا این روزها بسیار زیاد است. باور کنید اگر بعد از نماز سجده های طولانی را شروع کنید، ریه های شما قویتر می شود، زیرا موقعیتی در سجده وجود دارد که در آن ریه های فرد بهتر کار می کنند. شما هم می توانید آزمایش کنید و فایده ببرید و به ریه های خود قدرت ببخشید. ضمنا سجده طولانی یکی از درمان های توصیه شده پزشکی برای دیسک کمر می باشد. @tebbetabiee

🔴 #اطلاعیه... ‼️ مبتلایان به کرونا برای درمان یا طب سنتی را انتخاب کنن یا داروی های شیمیایی... اگر هر دو را با هم مصرف کنید با هم تداخل دارد و وضعیت شما بدتر خواهد شد... چند موردی دیدیم که ابتدا با مصرف داروی شیمیایی نتیجه نگرفتن و بعد اومدن سراغ داروی گیاهی ❌ بدانید که کارایی دارو ها با هم تداخل دارد و وضع شما بدتر می‌شود... ‼️ علت تداخل و بدتر شدن اینه که داروی شیمیایی متکی بر خشک کردن چرک و خلط و عفونت در داخل ریه و بدن هست و می‌خواهد سرفه را قطع کند و با مصرف آنتی بیوتیک ها عفونت در داخل ریه می ماند و خارج نمی‌شود و همانجا سفت می‌شود ☑️ ولی دارو های گیاهی خلط آور هستن و سینه را نرم می کنن و سرفه را شدید می کنن تا خلط و عفونت جمع شده در ریه تخلیه بشه ❌ در این حالت بیمار فکر می کند حالش بدتر شده ولی بدانید که سرفه واکنش طبیعی بدن برای خارج کردن عفونت ها می باشد، ولی بعد از اینکه یک هفته داروی شیمیایی مصرف کرده اید اگر داروی گیاهی مصرف کنید تمام اون خلط ها را نرم می کند تا خارج کند اما چون حجم عفونت انباشته شده زیاد شده شما دچار نفس تنگی می شوید در این حالت باید با بخور گلاب و سرکه به صورت مستمر بدن را وادار به استفراغ خلط کنید تا بهبود یابید و الا نفس شما دیگر بالا نخواهد آمد... ❌پس کاری نکنید که بعدا نتوان آن را درمان کرد ❌ ‼️ پس خواهشا اگر داروی شیمیایی مصرف می کنید دنبال داروی گیاهی نباشید چون ندانسته بعد از این موضوع به بیمارستان مراجعه می کنید و می‌گویید داروی گیاهی خوردم بدتر شدم و طب سنتی را #تخریب می کنید... ☢️ بهتره در همان روز های اولیه علایم از دارو های گیاهی استفاده کنید و با آگاهی جلوی سرفه را نگیرید و ان شاءالله خیلی زود خوب میشوید @tebbetabiee

چه بسیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل پرخطر در بدنشون بی اطلاعند. همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از سکته های ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی دارد. ✔️ از جمله ریزش مو، پیری زودرس، اختلال یادگیری و ضعف حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، خستگی مزمن و... عارضـه غلظت خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های بدون سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن مرغ، فست فود، ماکارونی، سـیب زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، گوشت گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای وقهوه، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و... اشاره کرد. برای رفع این مشکل ضمن اصلاح موارد فوق و انجام ورزش روزانه،در سرد مزاجان روزانه از دمنوش آویشن و در گرم مزاجان از مخلوط "آویشن + عناب" استفاده کنند. ✔️ درمان غلظت خون 🔶 جوشانده يک قاشق مرباخوری رازيانه،انيسون،پونه،تخم کرفس در يک ليوان ابجوش به مدت 5 دقيقه که با عسل ميل شود. 🔶 جوشانده عناب ،دمکرده زرشک و آب انار که موجب صاف شدن خون ميشوند. 🔶 انجام حجامت و فصد نيز مفيد ميباشد. 🔶 درد گردن ،خواب رفتن دست و پا و انگشتان و پشت و شانه ها از علایم غلظت خون ميباشد که ماليدن روغن بادام تلخ به گردن و دست و پاها مفيداست. @tebbetabiee

محاکمه نمکی وزیر اسبق وزارت بهداشت 🎬 انتقاد دکتر علی‌اصغر زنده‌دل متخصص #طب_سنتی از خیانت مسئولین وزرات بهداشت به مردم با استفاده از دو داروی بی‌خاصیت در درمان بیماری #کرونا و افزایش فوتی‌ها 💢 از ابتدا می‌دونستند هیچ تاثیری در بهبود بیماری ندارد اما رفتند خریدند و دستور دادند همه را مصرف کنید و پولش را از مردم بگیرید! ➕ درخواست دکتر زنده‌دل از مراجع قضایی برای محاکمه دکتر نمکی وزیر اسبق وزارت بهداشت @tebbetabiee

مادرشهید محسن حاجی حسنی كارگر (شهید منا، قاری بین المللی) به فرزند شهیدشون پیوستن شادی روحشون صلوات #منا #یهود #آمریکا #انگلیس #سعودی @tebbetabiee

📢 صوت برنامه با موضوع: «بررسی تطبیقی پروژه‌های کاهش جمعیت و کرونا» 🔰 محمدعلی شکوهیان‌راد (متخصص مطالعات سایبرنتیک) 🔰 جواد حکیمی‌فرد (پژوهشگر، نویسنده و مدرس حوزه‌ی سلامت) 1️⃣ پروژه‌ی کرونا، طرح‌ریزی غرب 2️⃣ تمام مؤلفه‌های پروژه‌ی کرونا، مشابه پروژه خیانت‌بار کاهش جمعیت است❗️ 3️⃣ دکتر مرندی و نمکی از نفرات شاخص پروژه‌ی کاهش جمعیت‼️ 4️⃣ نحوه‌ی برخورد وزارت بهداشت و ستاد کرونا با دستورات امام خامنه‌ای در پروژه‌ی کرونا 5️⃣ ایران، آزمایشگاه داروها و واکسن‌های سازمان جهانی بهداشت❗️ 📆 این برنامه مورخ جمعه ۲۹ مرداد ۱۴۰۰؛ ساعت ۱۴ به‌صورت زنده از طریق پیام‌رسان پخش شده است. ✍️مهندس شکوهیان‌راد @tebbetabiee

#آلو آلو در افراد #گرم_مزاج و به ویژه #صفراوی ها، خیسانده آلو، #ملینی مطبوع و مورد پسند است👌🏻 #نکته ✍🏻افرادی که معده ی ضعیفی دارند آلو را بدون پوست بخورند چون هضم معده پایین هست و معده نمیتونه پوست آلو رو هضم کنه... @tebbetabiee