💥پرسش در خصوص خشکی مفاصل💥 💠#خشکی_مفاصل و #تقویت_استخوانها برای ورزش قهرمانی 👇👇👇 باسلام ✅پاسخ استاد طالقانی: 👇👇 باسلام,پرهیزازغذاهای کارخانه ایی, فست فودها, نوشابه, چیپس, پفک و... 🔹روغن مصرفی شما حتما روغن زیتون,کنجد, بالاخص دمبه باشد. روغن دمبه یا اگر خیلی گرمایی هستید روغن گاو,چون سموم را از بدن دفع میکند و تقویت کننده عالی برای ورزشکاران است. 🔹صبح,وشب ,باعسل طبیعی و آبلیموی طبیعی شربت درست کنید و میل نمایید. 💥بعد از ورزش ,حرکات ریکاوری انجام بدید. 💥یک لیوان شربت عسل و آبلیمو میل کنید و دوش آب ولرم بگیرید. 💠 برای مشکل مفاصل：👇👇👇 روغن بادام شیرین با روغن شتر مرغ به میزان مساوی از هر کدام مخلوط ،صبح و شب به مفاصل زانو و کتف بمالید. 🔵 چون در رشته های رزمی بالاخص در حد بین المللی,استخوانها باید مقاوم باشند,شبی دوقاشق پودر سنجد با یک استکان شیر مخلوط و میل کنید. 💠 اگر یبوست دارید حتما با خاکشیر و آبگرم رفع کنید. 💠طبع غذاهای شما باید متمایل به سمت گرمی و تری باشد. مانند آبگوشت,قیمه,و... @tebbetabiee ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌

#سرلاک_اسلامی 👶🏻🍼 مقداری #سویق_گندم یا #سویق_جو و یا ترکیبی از سویق گندم و سویق جو و #سویق_سنجد را با هم مخلوط کنید و سپس مقداری #شیر_طبیعی جوشیده شده که با آب رقیق شده است را به سویق اضافه نموده و بصورت سرلاک درست نموده و به فرزندان دلبند خود بدهید و فرزندان خود را از دست #سرلاکهای_وارداتی_اسرائیلی نجات دهید و آینده روشن به همراه سلامتی جسم و روح  برای فرزندان و عزیزان خود که نسل محبان و شیعیان ائمه اطهار علیه السلام بعدی این مرز و بوم می باشند را بسازید.🥰 ✅#کمک‌_به_رشد_کودکان  ✅#باعث_چاقی_و_رویش_گوشت ✅#یک_غذای_کامل_برای_کودک  ✅#تقویت_سیستم_دفاعی_بدن  ✅#تقویت_استخوانها  @tebbetabiee