#خواص_نان_گندم از ویژگی های نان کامل گندم این است که سبوس آن مصلح گندم است و مانع یبوست میگردد.😫 نان گندم یک غذای کاملی میباشد که هرچقدر هم مصرف شود مزاج اندامها را دچار اشکال نمیکند و درکنار غذاییت خوب، کبد را در رساندن خون صالح به اعضا کمک میکند👌👌 یک خون ساز قوی است که تمامی املاح موردنیاز خود را دراختیار بدن قرار میدهد حتی افرادی که دچار قند هستند با خوردن چنین نانی میتوانند قند خود را کنترل کنند. برای ورزشکاران،کودکان، سالمندان، زنان باردار و مادران شیرده بسیار مناسب است. در دوران نقاهت نیز بهمراه شیره و روغن زرد تقویت کننده ی قوا میباشد. درسبد غذایی خود گندم و سویق ان را قرار دهید تا سالمتر بمانید نکته: نانهای گندمی که امروزه در نانوایی ها پخت میشود به دلیل نداشتن سبوس باعث ایجاد امراض مختلفی میشوند. نان حتما باید دارای سبوس باشد @tebbetabiee