🔻 #درمان_کم_کاری_تیروئید ⚡️ترک سردی ها و مواد کارخانه ای وبلغم زا ها ⚡️پیاده روی تند هروز طوری که عرق کنید. ⚡️مصرف نمک دریا قبل وبعد از غذا ⚡️خوردن خرما و نخوردن آب بعد از آن ⚡️کاهش استرس و اضطراب با آرامبخشی مثل دمنوش بادرنجبویه..یا پودر بادرنجبویه با عسل ⚡️چرب کردن گلو با روغن بابونه و همچنین، ترکیب روغن زیتون و نمک ⚡️گرم‌کردن بدن با تحرک و آفتاب ⚡️بستن شال پشمی به گردن ⚡️مصرف سیاهدانه + عسل ⚡️قرقره واستنشاق آب ونمک ⚡️گرم کردن معده (نمک و آویش قبل و بعد از غذا کمی مزه مزه شود) ⚡️نوره درمانی @tebbetabiee