👇اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○کاهش سلامت #ذهنی ○ابتلا به #دیابت ○کاهش #میل جنسی ○خطر ابتلا به #سندروم متابولیک ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸دوساعت قبل از خواب نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای و........را حذف کنید 🔸 🔹قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید @tebbetabiee

🛑 مضرات قند صنعتی و مصرف بیش از حد مواد قندی☝️🏻 #دیابت #بیش_فعالی @tebbetabiee

🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○ابتلا به #دیابت ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید @tebbetabiee

🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○ابتلا به #دیابت ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید @tebbetabiee

🔴 ماه #رمضان ماه #خدا ... 🔷🔹 ماه رمضان که میشه نصف ادما مشکلات گوارشی و زخم معده می گیرند ... بعدا برای نهار میرن فست فود نوشابه می خورند 😏... 🔶 بعضی پزشکان بی سواد بی دین هستن که برای مردم تجویز می کنند روزه نگیر .... مگه تو مرجع دینی هستی؟ 🔷 روزه بر تمام انسان ها واجب است و مردم به جای اینکه به بهانه های مختلف روزه نگیرند باید اصلاح غذا کنند .... 🔶 روزه بهترین دارو برای سلامتی بدن می باشد و #اخلاط_سوخته بدن را دفع می کند! 🔷 ان کسی که #دیابت دارد و اصلا #قند خون پایین نمی آید بهترین دارو روزه گرفتن هست .... 🔶 برای اینکه روزه گرفتن به شما اسیب نزند باید اصلاح غذا کنید و وعده های سحری و افطار را با آداب اسلامی درست و غذای سالم تغذیه کنید .... 🔷 در وعده سحر هر چه بیشتر بخورید زود تر گرسنه می شوید... 🔹 وقتی ما نیت می کنیم به مغز دستور می دهیم که تا پایان روز قرار است چیزی نخوریم و بدن هم با مدیریت صحیح بدن را تا افطار حفظ می کنه و در این مدت شروع می کنه به پاک سازی و اخلاط سوخته بدن رو دفع می کنه .... 🔶 برای کسانی که مشکل معده دارند: 🔹 مایعات وسط غذا . نوشابه. دلستر ‌. چای سبز و سیاه . مرغ و ماهی . لبنیات کارخانه ای . ماکارانی. روغن مایع و جامد نباید استفاده کنند ! 🔸 چای بابونه. گوشت مرغ محلی بوغلمون. گوسفند .شتر . لبنیات محلی . نمک طبیعی . روغن های زیتون. ارده کنجد . حیوانی (گاو) استفاده کنند! 🔹 نفخ و ترش معده از سردی هست. سوزش معده از خشکی معده (سودا و صفرا) . درد معده از سودا و اعصاب... 🔸 خودتون دکتر خودتون باشید و با اصلاح غذا درمان شوید... ☑️ درمان مشکلات معده : دم نوش مرزه و بابونه برای ترش و نفخ و ورم معده 🔶 کسانی که گرسنه می‌شوند معده درد یا سوزش معده می گیرند کم خون هستن 🔹️ دم نوش بابونه و مرزه بخورند و از مواد غذایی صنعتی پرهیز کنند و برای رفع کم خونی افطار و سحر شربت تخم بالنگو و خاکشیر با شکر سرخ و آب جوشیده و گلاب مصرف کنند و مصرف شیره های انگور و توت خرما و انجیر و سیب بسیار مجرب است . ☑️ در هنگام افطار با معده خالی آب و شربت و شیرینی های صنعتی نخورید .... 🔷 سردی ها معده را اذیت می کند به همین دلیل روایات تاکید کردن با خرما و آب جوشیده ولرم افطار کنید ... ❌ اب سرد در افطار موجب #مرگ می شود ! @tebbetabiee

صوت #هشتمین دوره کلاس های آموزشی مجموعه دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها ◾️ پنجشنبه ۱۲ بهمن جلسه ی هفدهم _ ساعت دوم 🎙 استاد حسن قربانپور ✅ فقیه کیست ؟ ✅ آیا نفس همان روح است ؟ ✅ رابط بین روح‌ و بدن چیست ؟ ✅ اعراض نفسانی کدامند ؟ ✅ امام کاظم علیه السلام در مورد معرفی تعداد ارواح در بدن چه می فرمایند ؟ ✅ کدامیک از ارواح پنجگانه در شهداء باقی ماند ؟ ✅ چگونه بخل باعث ایجاد بیماری در شخص می شود ؟ ✅ دیه جنین چگونه محاسبه می شود ؟ ✅ اهمیت روز صدوبیستم #بارداری چیست ؟ ✅ چرا پرهیز دائمی در تغذیه صحیح نیست ؟ ✅ چرا اسلام بر خوردن شیرینی ( نیشکر . خرما . شکر سرخ و ...) و کباب تاکید دارد ؟ ✅ آیا بیمار دیابتی باید قند را به صورت کامل از سبد غذایی خود حذف کند ؟ ✅ ساده ترین درمان #دیابت چیست ؟ @tebbetabiee

🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○ابتلا به #دیابت ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید #نکته 👈🏻زود بخوابید و #بین_الطلوعین حتما بیدار باشید 😍🤩 @tebbetabiee

جلسه ی بیست و یکم _ ساعت اول 🎙 #استاد_حسن_قربانپور ✅ درمان سردرد با روغن بنفشه... ✅ چگونگی درمان کبد چرب و عصبانیت با روغن بنفشه... ✅ یکی از بهترین درمان های سردرد میگرنی چیست؟ ✅ چگونگی درمان #تب با شیاف روغن بنفشه... ✅ کدام قسمت بدن نهایت #جذب را دارد؟ ✅ چگونگی پیش گیری از #سرطان با استفاده از حقنه... ✅ بهترین راه پیشگیری از #تشنج چیست؟ ✅ چگونه می‌توان روغن بنفشه زيتونی و یا کنجدی تهیه کرد؟ ✅ رابطه افزایش استروژن در بدن با فیبروم در چیست؟ ✅ چگونگی درمان ریح و گرفتگی عضلات با روغن رازقی؟ ✅ رابطه مستقیم روغن زنبق و درمان زود انزالی و واریکوسل... ✅چگونگی درمان رماتیسم و بدن درد با روغن زنبق؟ ✅ راهکاری برای درمان درد #بواسیر... ✅ یکی از بهترین غذاها در وعده #سحری چیست؟ ✅ رابطه بین زرده #تخم_مرغ و هضم غذا ✅ رابطه مستقیم تخم مرغ آب‌پز با #تنگی_نفس ✅ اکسیژن بالا چگونه باعث خفگی می‌شود؟ ✅ بهترین روغن #ضد_آفتاب کدام روغن است ؟ ✅ کدام اعضا #غلظت_خون را در بدن کنترل می‌کند؟ ✅ افزایش کدام هورمون در بدن باعث ایجاد غلظت خون می‌شود؟ ✅ علت تکرر ادرار در افراد مبتلا به #دیابت چیست؟ ✅ چگونگی درمان تکرر ادرار با حجامت ساقین... ✅ یکی از عوامل شایع #یبوست چیست؟ ✅ بهترین راه پیشگیری دیابت چیست؟ ✅ منظور از حجامت عام در اسلام کدام حجامت است؟ @tebbetabiee

◾️ پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت 👌 جلسه ی بیست و ششم _ ساعت دوم استاد حسن قربانپور ✅نضج به چه معناست؟ ✅ منظور از #ترکیب در بدن چیست؟ ✅ مهمترین عملکرد کبد چیست؟ ✅ ارتباط نضج و مزاج چیست؟ ✅ سرمنشأ بیماری کدام عضو است؟ ✅ منظور از مواد آب دوست و آب گریز چیست؟ ✅ مواد به شکل چهار نوع نضج پیدا می‌کنند که عبارتند از ..... ✅ رابطه مستقیم حرارت و رطوبت با فقر آهن... ✅ یکی از ضرورت های استخوان سازی وجود کدام ویتامین است؟ ✅ عمده ترین بیماری ها کدامند؟ ✅ دارویی که خداوند برای رطوبت به حضرت موسی توصیه کرد کدامست ؟ ✅ چه زمان سودا می‌سوزد؟ ✅ یکی از عوامل سوختن سودا در بدن ؟ ✅ رابطه گوارش و درمان #دیابت ...؟ @tebbetabiee

◾️ پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت 👌 جلسه ی بیست و ششم _ ساعت دوم #استاد_حسن_قربانپور ✅نضج به چه معناست؟ ✅ منظور از #ترکیب در بدن چیست؟ ✅ مهمترین عملکرد کبد چیست؟ ✅ ارتباط نضج و مزاج چیست؟ ✅ سرمنشأ بیماری کدام عضو است؟ ✅ منظور از مواد آب دوست و آب گریز چیست؟ ✅ مواد به شکل چهار نوع نضج پیدا می‌کنند که عبارتند از ..... ✅ رابطه مستقیم حرارت و رطوبت با فقر آهن... ✅ یکی از ضرورت های استخوان سازی وجود کدام ویتامین است؟ ✅ عمده ترین بیماری ها کدامند؟ ✅ دارویی که خداوند برای رطوبت به حضرت موسی توصیه کرد کدامست ؟ ✅ چه زمان سودا می‌سوزد؟ ✅ یکی از عوامل سوختن سودا در بدن ؟ ✅ رابطه گوارش و درمان #دیابت ...؟ @tebbetabiee

◾️ پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت 👌 جلسه ی بیست و هفتم _ ساعت اول #استاد_حسن_قربانپور ✅ لباس ها رو در شب جمع کنید ،دلیل آن چيست؟ ✅ منظور از لمس شیطان وبیمار شدن چیست؟ ✅ هرگاه لباس را از تن در می آورید بسم الله بگوید تا... ✅ نشسته شلوار پوشیدن و تاثیر آن در درمان بیماری های کبدی ... ✅ ایستاده شلوار پوشیدن وپهلو درد ... ✅ آیا میدانستید ترتیب در پوشیدن لباس مهم و ضروری است؟ ✅ ارتباط مستقیم صبحانه خوردن و کفش خوب در بقای انسان... ✅ تاثیر مستقیم دیر صبحانه خوردن بر زیبایی انسان... ✅ اگر می‌خواهید باقی بمانید صبحانه بخورید. ✅ ارتباط بین گرسنگی بیشتر از ۱۶ ساعت و چاق شدن... ✅ کفش خوب فریب دشمن است یعنی چه ؟ ✅ بیماری #سل چه نوع بیماری است ؟ آیا سل بیماری ریوی است؟ ✅ منظور از اینکه کف کفش نباید صاف نباشد چیست؟ ✅ آیا میدانستید نباید بند کفش را گره زد؟ ✅ عوارض پوشیدن کفش سیاه چیست؟ ✅ یکی از عوامل شایع #افسردگی مردان در دنیا چیست؟ ✅ آیا میدانستید کفش مشکی از لباس ستمگران است؟ ✅ ثروتمند شدن و کفش زرد... ✅ جالب است بدانید نشستن روی پله باعث غم و اندوه می‌شود... ✅ چرا باید پوشش را با اعضای راست شروع کنید؟ ✅ ارتباط مستقیم #کفش نامناسب و #دیابت.‌.. @tebbetabiee

 ✍🏻نمونه‌ای دیگر از فواید #روغن_زیتون کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است. 🔰نتایج چندین مطالعه نشان می‌دهد که ترکیبات #روغن_زیتون اثرات مفیدی بر میزان #قند_خون و مقاومت به #انسولین دارد. همچنین افرادی که از رژیم غذایی غنی از روغن زیتون پیروی می‌کنند، قادر هستند که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا بیش از ۴۰ درصد کاهش دهند.😍👌🏻 #دیابت #روغن_زیتون @tebbetabiee