حاج ميرزا جواد آقا ملكى تبریزی، در نامهاى كه بعنوان پاسخ نامه علّامه محمد حسين كمپانى اصفهانى، فيلسوف و اصولى مشهور نگاشتهاند می فرماید:
🔆 #تقلیل_حیوانیت
مرحوم مغفور (ملاحسینقلی همدانی)مىفرمودند كه
بايد انسان يك مقدار زياده بر معمول تقليل غذا و استراحت بكند تا جنبه حيوانيّت كمتر و روحانيّت قوّت بگيرد و ميزان آن را همچنين مىفرمودند، كه انسان
اوّلا: روز و شب زياده از دو مرتبه غذا نخورد حتى تنقّل ما بين الغذائين نكند.
ثانيا: هروقت غذا مىخورد بايد مثلا يك ساعت بعد از گرسنگى بخورد آنقدر بخورد كه تمام سير نشود اين در كمّ(مقدار) غذا،
و امّا كيفش بعد از آداب معروفه، گوشت زياد نخورد به اين معنى كه شب و روز هر دو نخورد و در هر هفته دو سه دفعه هر دو را، يعنى، هم روز و هم شب را ترك كند
و يكى هم اگر بتواند للتكيّف [براى كيف كردن و لذّت بردن] نخورد و لامحاله آجيلخور نباشد ...
و اگر بتواند روزههاى سه روز هر ماه را ترك نكند
و امّا تقليل خواب، مىفرمود؛ شبانهروزى شش ساعت بخوابد
و البته در حفظ لسان و مجانبت اهل غفلت اهتمام زياد نمايد.
اينها در تقليل حيوانيّت كفايت مىكند.
🔆 #تقويت_روحانیت
و امّا در تقويت روحانيّت
اوّلا: دائما بايد همّ و حزن قلبى به جهت عدم وصول به مطلوب داشته باشد.
ثانيا: تا مىتواند #ذكر و #فكر را ترك نكند، كه اين دو جناح سير آسمان معرفت است. در ذكر عمده سفارش [به] اذكار صبح و شام، [است] اهمّ آنها كه در اخبار وارد شده و اهمّ تعقيبات صلوات [نمازها] و عمدهتر ذكر وقت خواب كه در اخبار مأثور است لا سيّما متطّهرا در حال ذكر خواب برود،
و شبخيزى مىفرمودند: زمستانها سه ساعت، تابستانها يك ساعت و نيم،
و مىفرمودند كه من در #سجده ذكر يونسيّه [لا إله إلّا أنت سبحانك إنّى كنت من الظالمين]- يعنى در مداومت آن كه شبانهروزى ترك نشود، هرچه زيادتر توان كردن اثرش زيادتر، اقلّ اقلّ آن چهارصد مرتبه است- خيلى اثرها ديدم. بنده خودم هم تجربه كردهام چند نفر هم مدّعى تجربهاند،
يكى هم قرآن كه خوانده مىشود به قصد هديه به حضرت ختمى مرتبت (صلوات اللّه عليه و آله) خوانده شود.»
📚هزار و يك كلمه، علامه حسن زاده ج۳، ص: ۱۱
توحيد علمى و عينى،علامه طهرانی ص: ۳۲
سيماى فرزانگان، رضا مختاری ص: ۲۳۹
مجله حوزه شماره ۴ص ۶۶- ۶۸.
@tebbetabiee
😔حالت خوب نیست؟! 😉نگران نباش
هر کدوم از این کارها رو می تونی انجام بده تا حالت عوض بشه و نشاط پیدا کنی👇🏻
⚡️خودت لباس هاتو #بشور
⚡️#حمام برو
⚡️به #سبزه نگاه کن
⚡️به #آب_جاری نگاه کن
⚡️با #گل_خطمی سرت را بشوی
⚡️با #دوست_صمیمی و مومن دیدار کن
⚡️#گلاب بخور و به سر و صورتت بپاش
⚡️هرچقدر میتونی #قرآن بخون
⚡️ذکر #یا_فتاح را تکرار کن
⚡️دو رکعت #نماز با رکوع و سجود کامل
⚡️#کندر بجو
⚡️#سرمه_اثمد بزن
⚡️در حالت نشسته موهاتو #شانه کن
⚡️#کار کن
⚡️۱قاشق چایخوری #اسفند با آب قورت بده
⚡️میوه #بِه بخور
⚡️#انگور یا #شیره_انگور بخور
⚡️#حجامت کن
⚡️کل بدن رو #نوره بکش
⚡️#مسافرت برو
⚡️#کدو بخور
⚡️#موی_پشت_گردنت رو بزن
⚡️یاد #مرگ کن
⚡️#مهمانی بده
⚡️#صله_رحم کن
⚡️#ازدواج کن
⚡️برو پیش #همسرت
⚡️#شیرینی بخور
⚡️#شنا و #سوارکاری کن
⚡️#وفادار باش
⚡️#حقوق_دیگران رو رعایت کن
⚡️در برابر مشکلات #مقاومت کن
⚡️کوشش کن تا دیگران رو #شاد کنی
⚡️#مسواک بزن
⚡️#لباس_نرم بپوش
⚡️#عطر_واقعی استفاده کن
⚡️#پیاده_روی کن
⚡️#مُتعه و #نکاح کن
⚡️چیزی #بخور
⚡️عسل بخور
⚡️#زن_زیبا نگاه کن(حلال و حرامش معلومه؟)
⚡️با #بزرگان گفتگو کن
⚡️#کار_نیک کن
✨برای مناجات با خدا یا #روضه، #گریه کن
⚡️#ذکر(لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمُبین) رو روی انگشترت بنویس
⚡️#حسودی نکن
(از کسی که بهش حسودیت میشه تعریف کن)
@tebbetabiee