🔖 #عوامل اصلی در #پیدایش ام اس
حرص خوردن بیش از حد
حساس و زود رنج بودن
عصبی شدن
خوردن بیش از حد غذاهای خیلی سرد یا خیلی گرم
بی نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب.
#درمان بیماری ام اس👇
مصرف غذاهای گرم مزاج مانند #ارده با #شیره_انگور یا شیره خرما وپرهیز از غذاهای سرد
@tebbetabiee