⛔️#مشکلات_سفره_ایرانیها🇮🇷 ✴️⇦•زرشک پلو با مرغ ،باقلا پلو با ماهی ✍هر دوی این غذاها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صوررت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا درر بدن تولید می کنند. ✳️⇦•مواد غذایی سرد مثل⇩⇩⇩ 🔺مرغ ▪️باقـلا ▪️برنــج ▪️ماهــی ▪️زرشـــک 🔻روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند. ✍حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف گردد، مشکل چند برابر خواهد شد. در صوررت مصرف چنین غذاهایی، حتما بایستی ادویه ها و مواد غذایی گرم ✳️⇦•مثل⇩⇩⇩ 🔺عسل ▫️آویشن ▫️زنجبیـل ▫️سیاه دانه ▫️فلفل سیاه 🔻کنجد و خرما مصرف نمایید. @tebbetabiee ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌

🍃 #مشکلات_سفره_ایرانیها ❗️حذف سبزی و جایگزینی سالاد❗️ ✍🏻طبع اغلب سبزی‌ها گرم و به هضم غذا کمک می‌کنند و به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست میشود ✍🏻اما سالاد، طبع سردی دارد و هضم غذا را مختل میکند #شستن_سبزی با👇🏻 👌🏻سبزی را با محلول #سرکه یا نمک طبیعی بشویید! @tebbetabiee