✍ در ادامه... ⬆️🌕⬆️🌕⬆️ ⭕️ #یبوست‌_بارداری هم ناشی از تغذیه میتونه باشه و هم رفته رفته با بزرگ شدن شکم و فشار جنین و کیسه اطراف آن به روده‌ها باعث یبوست میشه، که مصرف سوپ جو و خیسانده‌ی انجیر و آلوی بخارا که سیف‌ترین هستند در زمان بارداری توصیه میشه، همچنین مصرف روغن زیتون و روغن بادام شیرین و میوه و... ⭕️ #یبوست در کودکان رو با مصرف دانه‌های لعاب‌دار مثل قدومه، تخم کتان و مصرف گل‌قند و خاکشیر و ترنجبین و ...برطرف کنید و کم‌ اهمیت تلقی نکنید؛ چرا که ممکن هست سبب زخم و خونریزی بشه و منجر به بواسیر شود و حتی در بزرگسالی مشکل ساز بشه ⬅️ همچنین یبوست‌هایی که از زمان کودکی ادامه دار میشه، می‌تواند ناشی از ضربه‌های روحی و مشکلات خانوادگی، انزوا طلبی و زودرنجی کودکان ایجاد بشه که در بزرگسالی ممکنه تبدیل به سرطان یا پولیپ روده بشه که در واقع یبوست‌ مزمن هست ⭕️ بعضی یبوست‌ها ناشی از سوء مزاج‌هاست گاهی سوء مزاج کبد، طحال و گاه از سوء مزاج معده‌ هست که سوء مزاج باید برطرف بشه... @tebbetabiee