‌ 🔴قدردانی فرمانده کل قوا از عملکرد همراه با تدبیر نیروهای مسلح در حوادث اخیر 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی ظهر امروز یکشنبه در دیدار جمعی از فرماندهان عالی نیروهای مسلح ضمن قدردانی صمیمانه از تلاشها و موفقیتها در قضایای اخیر، تاکید کردند: به‌لطف خداوند نیروهای مسلح چهره خوبی از توانایی‌ها و اقتدار خود و همچنین یک چهره ستودنی از ملت ایران به نمایش گذاشتند و ظهور قدرت اراده ملت ایران در عرصه بین‌المللی را به اثبات رساندند. 🔹فرمانده کل قوا ضمن تبریک روز ارتش و همچنین سالروز تاسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، با تاکید بر اینکه دستاوردهای اخیر نیروهای مسلح موجب ایجاد احساس شکوه و عظمت درباره ایران اسلامی در چشم جهانیان و ناظران جهانی شده است، افزودند: موضوع تعداد موشک‌های شلیک شده و یا موشک‌های به هدف اصابت کرده که طرف مقابل بر روی آنها متمرکز شده، موضوع دست دوم و فرعی است، موضوع اصلی ظهور قدرت اراده ملت ایران و نیروهای مسلح در عرصه بین‌المللی و اثبات آن است، که ناراحتی طرف مقابل نیز از همین موضوع است. 🔹رهبر انقلاب اسلامی با قدردانی از لحاظ شدن تدبیر در اقدامات نیروهای مسلح گفتند: حوادث گوناگون با هزینه و دستاورد همراه هستند و مهم آن است که با تدبیر، از هزینه‌ها کاسته و بر دستاوردها افزوده شود و این کاری است که نیروهای مسلح در حوادث اخیر به خوبی انجام دادند. 🔹حضرت آیت‌الله خامنه‌ای با قدردانی از تلاشها و فعالیت‌های سپاه، ارتش و نیروی انتظامی، نیروهای مسلح را به استمرار تلاش و حرکت برای مواجهه با دشمنی‌ها و دشمن‌ها با تکیه بر نوآوری و ابتکار توصیه و خاطر نشان کردند: یک لحظه هم نباید متوقف شد زیرا توقف به معنای عقب گرد است، بنابراین باید نوآوری در تسلیحات و شیوه‌ها و همچنین شناخت روش‌های دشمن همواره در دستور کار باشد. 🔹ایشان با تاکید براینکه حیثیت ملت ایران باید در چشم دنیا برجسته باشد، افزودند: ضمن شناسایی استعدادها و نیروهای توانمند و خلاق، به خداوند متعال حُسن ظن داشته باشید و به او توکل کنید و بدانید که وعده خداوند در دفاع از مومنین حتمی و تخلف ناپذیر است. 🔹رهبر انقلاب اسلامی در این دیدار همچنین تشکر ویژه‌ای از خانواده‌های فرماندهان و رده‌های مختلف ارتش، سپاه و نیروی انتظامی داشتند و خاطر نشان کردند: بار اصلی زحمات بردوش همسران و فرزندان نیروهای مسلح است که سختی‌ها را تحمل می‌کنند. @tebbetabiee

#خبر_خوب تصویب شکستن احتکار زمین 👊🏻 🏡 اعطای حداقل ۳۰۰ متر زمین به خانواده‌ها برای ساخت خانه ویلایی👌 با پیگیری‌های کمیته احیاء و بهره‌برداری عادلانه اراضی مجلس، ۳۳۰ هزار هکتار به مساحت سکونتگاهی کشور طی ۵ سال آینده اضافه خواهد شد. با توجه به اینکه این ظرفیت سکونتگاهی با تراکم حداکثر ۶۰ نفر در هکتار واگذار خواهد شد، به هر خانواده حداقل ۳۰۰ متر زمین اعطا خواهد شد که امکان ساخت زیست‌شهرهای مولّد در آن فراهم خواهد بود. طی‌ دهه‌های گذشته عرضه زمین با میزان تقاضا متناسب نبوده و این موضوع یکی از علل مهم گرانی شدید مسکن است. 📈 تورم زمین طی ۳۰ سال گذشته بسیار بیشتر از هر چیز دیگری بوده است، حتی سکه و دلار!!! پیشبینی می‌شود در صورت اجرای صحیح این قانون و واگذاری ۳۳۰ هزار هکتار زمین به مردم، قیمت زمین و مسکن در کشور بشدت کاهشی شده و شکسته شود. 📉 📅 تاریخ خبر: ۲۳ مهر ۱۴۰۲ خبرش برای هفت ماه پیشه اما اجراش در هر زمانی خیلی تاثیرگذار خواهد بود. #زیست_شهر @tebbetabiee

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ❌هفت غذای سرطانی❌ ☢️ این هفت غذا تقریبا هر روز در اکثر خانه‌ها مصرف می‌شود که متاسفانه سبب اصلی ابتلا به انواع سرطان‌ها، عامل درجه یک تخریب کلیه ها، کبد و پانکراس و نیز مسبب عمده ایست قلبی، بیماری قند و ناتوانی جنسی مردان می‌باشد. ⚠️ تا می‌توانید از مصرف این‌ موارد دوری نمایید تا از سرطان دور بمانید: 1️⃣ رب گوجه فرنگی 🍅 : که دارای ماده سمی «بیسفنول» سرطان‌زا است. 2️⃣ فراورده‌های گوشتی مانند سوسیس و کالباس🌭 : که دارای مواد نگهدارنده و رنگ شیمیائی است و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد. 3️⃣ کره گیاهی 🧈: که از روغن‌های تراریخته تهیه می‌شود و عامل ابتلا به سکته خطرناک قلبی است. 4️⃣ ذرت بو داده 🍿 : که سبب ابتلا به انواع تومور می‌شود. 5️⃣ شکر سفید 🍦: دستگاه ایمنی و مقاومت بدن را نابود می کند و سوخت سلول‌های سرطانی می باشد. 6️⃣ ‌آرد سفید 🍞 : که مقدار زیاد «گیوتین» دارد که روده ها را نابود می‌کند. 7️⃣ نوشابه گاز دار 🍺: عامل بیماری سرطان‌ و از کار افتادن کلیه‌هاست و آثار زهرآگینی بر روی کبد بجا می‌گذارد. @tebbetabiee

✅چند تمرین عالی برای خارپاشنه 💠 #خارپاشنه بیماری است که در آن توده ای ناشی از رسوب کلسیم باعث برجستگی در زیر استخوان پاشنه ی پا می شود 🔻عوامل ایجادکننده خارپاشنه 👈کشیدگی عضلات رباط های کف پا 👈کشش فاشیای کـــف پا 👈کفش نامناسب وصاف 👈سودای زیاد 💠#نشر_حد_اکثری_پست #خار_پاشنه @tebbetabiee

🌱با قرار دادن ساقه های نعنا و سوسن عنبر و دیگر نعنا سانیان ...در آب .... براحتی کمتر از بیست روز ریشه دار می شود و قابل کاشت در خاک گلدان یا باغچه 🌱 🌱در تمام پارک ها و فضاهای سبز شهر و شهرک و روستا 🌱🌱🌱🌱🌱 که باغبان ، آبیاری و مراقبت می کند البته مراقبت خاصی نمی خواهد و فقط خشک نشود 👌 @tebbetabiee

میدونستید جن و شيطان از خرما بدشان مي آيد و نفرت دارند؟! و اصلا از آدم خرماخور بدشون میاد؟؟!! 🧐🧐🧐 رسول الله صلی الله علیه و آله فرموده اند: كه هر روز خرما بخوريم به خصوص صبح و بصورت تعداد فرد هم مصرف شود یعنی 3 و 5 و 7 و... چرا پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله وصيت كرده اند كه خرما را به شكل فرد بخوريم نه زوج؟😐😐😐 فايده ي خوردن خرما به شكل فرد چيست و چرا وصيت كرده اند به خوردن خرما و نه ميوه ای ديگر؟!!! تحقيقات علمي نشان داده است كه خوردن خرما باعث توليد انرژي در بدن ميشود كه بصورت طيف آبي رنگ و نامرئي تمام اطراف بدن را فرا ميگيرد و بدن را از ورود جن و شيطان و سحر و چشم درامان نگاه مي دارد بشرطي كه ما خرما را بصورت فرد مصرف كنيم. ( 3 یا 5 یا 7 عدد) اما چه اتفاقي مي افتد اگر خرما را بصورت دانه هاي زوج مصرف كنيم؟ در اين صورت خرما بصورت شكر در بدن ذخيره شده و باعث بيماري قند ميشود. دانشمندان جهان شگفت زده اند كه پيامبر اسلام صل الله علیه و آله چگونه از زمان هاي قديم راه حلي برای دفاع از ورود شيطان و جن را به ما داده است. وجود نازنین پیامبر اکرم، رحمت العالمین، خیر خلق الله صلوات واقعا خرما دارویی عجیب است اگر کم‌خونی دارید نیاز نیست قرص و کپسول های شیمیایی استفاده کنید فقط روزی چند عدد خرما بخورید، کم‌خونی شما برطرف خواهد شد. کبدتان چرب یا بزرگ است روزی هفت عدد خرما صبحانه میل کنید چربی شما، قطعا آب می‌شود. اگر سرد مزاج هستید حتما روزی سه عدد خرما بخورید سرطان تهدیدی جدی برای هر مسلمانی است آیا می دانید راه پیش گیری و علاج آن  خرما است. در روایت داریم رسول الله ﷺ فرمودند: خانه‌ای که در آن خرما  نیست، قطعا آن خانواده گرسنه هستند. تجربه نشان داده: مصرف هفت عدد خرما قند خون را افزایش نمی‌دهد نصایحی سودمند برای همه👇👇 نصیحت اول: ازصبح که بیدارمیشویدهرکاری. هرکاری. هرکاری چه کوچک چه بزرگ با بسم الله الرحمن الرحیم شروع کنیدکه موفق شوید نصیحت دوم: همواره از مایعات به انداره لازم مصرف کن زیرا خوردن آب زیاد بدن رو سرد و مستعد انواع بیماری‌ها می‌کند در ضمن گول علم مدرن را نخورید که می‌گوید روزانه ۸ لیوان آب بخورید مصرف آب فقط به اندازه نیاز بدن، هروقت تشنه شدی آب بنوش نصیحت سوم: همواره ورزش بکن اگرچه در اوج مشغولیت بودی ... بدن همواره باید تحرک داشته باشد.  با پیاده روی، شنا و یا هر ورزشی دیگر. نصیحت چهارم: خوراک خود را کم کن «غذا برای انسان به اندازه ای کمرش راست شود، کفایت می‌کند»(حدیث) پرخوری را رها کن زیرا هیچ فایده ای برایت ندارد ... خودت را در سختی نینداز بلکه خوردن را کم بکن. نصیحت پنجم: تا حد امکان از ماشین فقط در مواقع ضروری استفاده بکن. سعی کن برای رفتن به مسجد، مغازه، دید و بازدید و بقیه کارهایت پیاده بروی. نصیحت ششم: عصبانی نشو عصبانی نشو عصبانی نشو ناراحت نباش ... سعی کن چشم پوشی کنی ... خودت را در پریشانی نینداز ... همه ی این ها سلامتی ات را به خطر می اندازند و شادابی ات را از بین می برند. با کسانی مجالست کن که با آنها احساس آرامش می‌کنی نصیحت هفتم: همانطور که میگویند «مال خودت را در زیر آفتاب بزار و خودت زیر سایه بنشین» ... بر خود و بر اطرافیانت زندگی را تنگ نکن ... مال برای آن هست که با آن زندگی کنیم نه برای آن‌ نصیحت هشتم: بر هیچ کس و هیچ چیزی که نمیتوانی آن را بدست بیاری  حسرت نخور. خود را به فراموشی بزن بلکه اصلا فراموشش کن. اگر قرار باشد به تو برسد حتما میرسد اگرچه در تخت خود باشی و هرچه را که تقدیر تو نیست خداوند او را از تو منع میکند. هیچ چیزی را از تو منع نمیکند مگر بخاطر ضرری که برایت دارد ... همه ی ما این ها را میدانیم اما انسان فراموش کار است لذا نیاز به همچین یادآوری هایی داریم تا از آن نفع ببریم‌. نصیحت نهم: تواضع اختیار کن... تواضع اختیار کن... مال و جاه و قوت و قدرت همه با تکبر و غرور از بین می روند. تواضع تو را در نزد انسان ها محبوب می کند و درجه ات را نزد خداوند بالا می برد. نصیحت دهم: سفیدی موی سر نشانه ی پایان عمر نیست بلکه نشانه ی این هست که زندگی بهتری شروع شده. خوش بین باش، سفر کن و از مال حلال خود بخور و لذت ببر‌. و یک نصیحت دیگر: زود بخواب و شب نشینی نکن آخرین و مهمترین نصیحت: نمازت را به هیچ عنوان ترک نکن زیرا که نماز برگه ی سود تو در دنیا و آخرت است. آن روزی که نه فرزند فایده میدهد و نه مال @tebbetabiee

🍎🍊قوانین میوه خوردن #مصرف_میوه_همراه_با_غذا ❌ ✍ مصرف میوه با غذا سوء هاضمه و اخلاط فاسد تولید کرده و موجب تباه شدن معده می‌گردد ✍ تنها چند میوه ی زیتون و انار و سیب و به و خرما و بالنگ مجوز مصرف بعد از غذا را دارند ✍ میوه‌ها به تنهایی و در وعده جداگانه‌ای مصرف شوند ✍ در هر وعده تنها یک نوع میوه (به دلیل متفاوت بودن زمان هضم مواد غذایی مختلف) که البته باید در فصل خودش و کاملا رسیده (کال نباشد) میل شود ⬅️ به عنوان مثال در یک وعده نباید همزمان از سیب و پرتقال استفاده شود @tebbetabiee

❌️تجویزهای نادرست برای لاغری و تناسب اندام ❗️مصرف سرکه گاهی در تجویزهای عمومی به اشتباه اعلام می کنند که مصرف سرکه باعث لاغری میشود، این تجویز برای عموم مردم صحیح نیست. افرادی که طبیعت سرد دارند و غلبه بلغم در آن ها اتفاق افتاده است اگر به صورت افراطی سرکه مصرف کنند، شرایط خود را وخیم تر کرده و حال عمومی آن ها به شدت به هم خواهد خورد. تجویز چاقی یا لاغری باید بر اساس مزاج شخصی صورت بگیرد. @tebbetabiee

🤩👌🏽قابل توجه لاغرها (راهکارهایی برای چاق شدن) ✅️شیر بادام، نوشیدنی خوشمزه‌ای است که می‌تواند باعث افزایش وزن شود، برای تهیه شیربادام، 14 بادام پوست گرفته و 1 لیوان آب را در مخلوط کن بریزید و کمی بر حسب ذائقه به آن شیرین کننده طبیعی مثه عسل، خرما و … یا شکر سرخ اضافه کنید. ✅️ورزش منظم به صورتی که باعث تعریق زیاد نشود و ضعف ایجاد نکند در رفع لاغری موثر است. ✅️علاوه بر ورزش های هوازی، ورزش های کششی را فراموش نکنید. ✅️از مواد غذایی شور و تند و تلخ بپرهیزید. ✅️کاهو سکنجبین بخورید. ✅️شیربرنج، فرنی و شله زرد را نیز در رژیم غذایی خود فراموش نکنید. #لاغری @tebbetabiee

💪🏼🤩مواد غذایی عضله ساز مواد غذایی زیر از نظر طب اسلامی ایرانی با تولید خون خوب سبب ساخت عضله می شوند: تخم مرغ عسلی سوپ با جوجه انجیر مویز روغن حیوانی گاوی شیر و عسل شیره انگور شیربرنج حریره بادام فرنی نشاسته گوشت بره حلوای هویج عصاره گوشت یک سری داروهای طبی نیز هست که با توجه به شرایط هر فرد توصیه و تجویز می‌شود. @tebbetabiee

ویدیویی جالب از آشپز خانه ای که جوی آب داره😍 @tebbetabiee