⚪️کاهنده کلسترول ✨👈کدو سبز ، یکی از معدود غذاهای بدون کلسترول است، که می توانید آنرا در رژیم غذایی کاهش کلسترول بگنجانید. ✨فیبر حل شدنی نیز ، با جذب کلسترول تداخل دارد که به پایین آوردن کلسترول بد خون کمک می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

بازنجبیل ازسرماخوردگی خداحافظی کنید درست که هوا گرمه ، ولی برخی با استفاده از آب یخ و یا خوابیدن مقابل کولر و ... سرما می خورند 👈اگرمی‌خواهید درگیر سرماخوردگی یا آنفلوانزا نباشید زنجبیل را دریابید به عقیده‌محققان این گیاه درمان طبیعی مشکلات سرماخوردگی است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خوراکی هایی که " نبایـد " با شکم خالی خورد ☝️ اگر سلامت بدنتون براتون مهمه 8 ماده خوراکی بالا را هرگز با معده خالی نخــورید ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌿با خواص بی نظیر و عوارض احتمالی رزماری آشنا شوید رزماری با خواص آنتی اکسیدانی خود به جوانی پوست و مو کمک کرده و برای درمان بیماری هایی مثل سرطان و آرتروز بسیار مفید است. بررسی عوارض ، فواید و خواص رزماری رز ماری یک گیاه است که در مناطق مدیترانه ای به وفور یافت میشود و در زمان باستان ، یونانی ها از این گیاه برای کمک به حافظه و تحریک مغز استفاده میکردند.این گیاه حاوی یک روغن ضروری است که به زنده ماندن و افزایش حافظه کمک میکند ؛  رزماری یکی از ادویه جاتی است که بالاترین میزان آنتی اکسیدان را دارد و میتواند به مبارزه با باکتری ها و سرطان کمک کند. رزماری یعنی معدن خاصیت، یعنی دوست سلامت بدن، یعنی عطر دل انگیز تندرستی! در این مطلب کوتاه گلچینی از خواص این گیاه معطر و روش های استفاده از آن را مرور می کنیم. با ما در این بخش از سلامت نمناک همراه باشید. رزماری حاوی ترکیباتی به نام «کولین» است که چربی های کبد را کنترل می کند و برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️ویپ عامل بیماری خطرناک ریهٔ پاپ‌کورنی 🌿 @TebbolAeme 🌿

💊بلعیدن قرص ها بدون آب می تواند به بافت ها آسیب رساند بعضی از قرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم میشوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد❗️ 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍽اگه ورزش میکنی میتونه توی تغذیت کمک بکنه بهت 🌿 @TebbolAeme 🌿

🎥 آدرسی که امام صادق علیه السلام برای نجات مومنان می‌داد 🌿 @TebbolAeme 🌿

از تپش قلب در هنگام عصبانیت جلوگیری کنید 🔹 به انگشت شست خود، فوت کنید عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می کند، بکمک نفس کشیدن، آرام می گیرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 ارسال برای مخاطبین عرب زبان 🔹 تصاویر کمتر دیده شده از قرائت دعای توسل قبل از عملیات وعده صادق تا نوشتن نام شهدای اخیر سفارت ایران در دمشق روی موشکهایی که به سرزمین‌های اشغالی رژیم صهیونیستی اصابت کرد. 🔸 برگرفته از کانال شباب المقاومة👇 https://eitaa.com/sh_almoqawamaa/24526 #وعده‌صادق #جمهوری‌اسلامی‌ایران #حامی‌مستضعفان‌عالم به کانال "به سوی قله ها" بپیوندیم👇 https://eitaa.com/joinchat/3117023246Cf96f41a7fb #کپی‌همه‌مطالب‌‌آزاد👆

روغن میخک یک ضدعفونی کننده طبیعی ▫️روغن میخک به دلیل اثرات ضدمیکروبی، ضدویروسی، ضدقارچی و نیز اثرات ضدعفونی کننده برای بهبود زخم‌ها، ضدعفونی کردن جراحات، تسکین زخم‌های حاصل از نیش حشرات و درمان عفونت‌های قارچی از زمان‌های بسیار دور کاربرد داشته است. + البته ذکر این نکته ضروری است که این روغن برای افرادی که پوست‌های حساس دارند، مناسب نمی‌باشد و ممکن است ایجاد آلرژی و حساسیت در این افراد نماید 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍃 درمان ازدیاد پلاکت خون ⇦✨یک مرتبه حجامت تَر کند، بعد از آن، عسل طبیعی یا یک عدد انار شیرین با پردۀ نازک روی دانه‌ها بخورد ⇦✨مصرف شاهتره، عنّاب، زرشک کوهی، کاسنی، میوه نسترن 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماری‌ های عفونی «ماست و موسیر» بخورید ! 🔸موسیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین دلیل هم خواص ضد باکتریایی دارد! در نتیجه، از انتشار میکروب‌ ها و باکتری‌ های بیماری‌زا پیشگیری می‌ کند 🔸 موسیر به تنظیم فشارخون هم کمک می‌ کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

سریع بعضی چیزارو فراموش می‌کنید و بعد هرچقدر فکر می‌کنید بخاطرتون نمیاد دیگه ؟ 🤔 👈🏻 پس لبو بخورید ! ترکیبی به نام «بتانین» در لبو وجود دارد که غیر از رنگ قرمز بی‌نظیری که به لبو می‌دهد، می‌تواند تاثیر فراموشی را هم کاهش دهد و حافظه‌ را تقویت کند 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔸سویا سرشار از ویتامین D برای زنان 📌طبق مطالعه‌ای که در مجله Perinatal Education منتشر شده، پروتئین سویا منبع خوبی از ویتامین D است. این مطالعه همچنین می‌گوید شیر و شیر سویای غنی شده تنها منابع غذایی قابل اعتماد این ویتامین هستند، زیرا سایر محصولات لبنی حاوی مقدار کمی ویتامین D هستند 📌 بنابراین، برای زنانی که به آفتاب حساس هستند یا به اندازه دلخواه آفتاب نمی‌گیرند، شیرسویا به عنوان یک مکمل غذایی عالی عمل می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

« زنجبیل » یک نوشیدنی فوق‌العـــــاده برای پاکسازی بدن در فصل بهار است 👌 آن را دم کرده و به صورت چای بنوشید تا مواد هضم نشده که در بدن تلنبار شده‌اند، ذره ذره دفع شوند ☕️ 🌿 @TebbolAeme 🌿

💡فواید کثیر بادام 📌بادام در رفع مشکلات لثه و دندان و گلو مفید است 📌علاوه بر این، به درمان یبوست نیز کمک می‌کند. 📌افرادی که با مشکل ضعف بینایی مواجه هستند، می‌توانند برای بهبود وضعیت خود از بادام استفاده کنند. 📌افراد عصبی باید مصرف بادام را به صورت مستمر در برنامه غذایی خود داشته باشند چون به تقویت اعصاب کمک می‌کند.⬅️ برای تقویت حافظه و اعصاب، می‌توان 10 عدد بادام را با یک قاشق عسل و آب در مخلوط‌کن ریخت و بعد از ترکیب شدن، میل کرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان اگزمای پوستی با گیاه استویا ترکیبات موجود در گیاه استویا یکی از کامل‌ترین ترکیبات دارویی جهت درمان انواع بیماری‌های پوستی، بخصوص اگزما است. استویا را می‌توان به ‌صورت موضعی روی اگزماهای دردناک گذاشت. این ماده به شکل یک استروئید عمل می‌کند و باعث کاهش التهاب و سوزش پوست بیمار می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🥒آب خیار تقویت کننده سیستم ایمنی بدن❗️ ▫️آب خیار مقدار زیادی از مواد معدنی، هورمون ها و ترکیباتی که به حفاظت از بدن در برابر بیماری ها کمک می کند را فراهم می کند. آن پر از آنتی اکسیدان است + در تصویر بالا (☝🏻) با 11 خاصیت آب خیار آشنا شوید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

تاثیر ریحان در درمان وزوز گوش ریحان مقدس دارای خواص ضدباکتریایی است و باکتری‌هایی که ممکن است باعث وزوز گوش شوند از بین می‌برد. به‌علاوه، این گیاه می‌تواند درد گوش را تسکین دهد. برای بهره‌مندی از خواص این گیاه، مقداری برگ ریحان را در مخلوط‌کن بریزید تا خمیر شود. این خمیر را در صافی بگذارید و با قاشق فشار دهید تا آب آن گرفته شود. حالا آب ریحان را کمی گرم کنید و با کمک قطره‌چکان، ۲-۳ قطره از آن را در گوش آسیب‌دیده بریزید. دو بار در روز به مدت ۳-۴ روز این درمان را تکرار کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

پودر روتارین پودر روتارین ترکیبی گیاهی متشکل از بذر گیاه کیدونیا ابلانگا یا همان دانه به و مرزنجوش است که برای بهبود گرفتگی صدا، درمان سرفه‌های مزمن، اختلالات تنفسی، رفع التهاب حنجره، تسکین عفونت گلو و گلو درد و صاف‌کردن صدا قبل سخنرانی تجویز می‌شود. این داروی گیاهی تولید ایران است و عارضه جانبی خاصی ندارد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

عناب با درمان عفونت و التهاب به بهبود بیماری های اگزما، پسوریازیس، عفونت قارچی، آکنه و جوش کمک کرده و دانه عناب به دلیل مقادیر فراوان ویتامین A و C برای درخشان شدن و شادابی پوست موثر است. 🌿 @TebbolAeme 🌿