🏷‍ مزاجِ #تابستان، به علت تابشِ مستقیمِ نور آفتاب، صعودِ بخارات، تحلیل رطوبت‌های بدنی و کمیِ رطوبت به دلیل عدم وجود باران در این فصل، گرم و خشک است. 🍃 فصل تابستان مناسب افراد پیر، صاحبان مزاج سرد و تر و بلغمی است. از آنجایی که گرما به تدریج باعث خشک شدن رطوبات می‌شود، آخر تابستان خشك‌ترین زمان‌هاست. در آخر تابستان، به دلیل غلبه خشکی و تحلیل رفتن خلط‌های لطیف در اثر گرما، اخلاط غلیظ باقی می‌ماند و سودا تولید می‌شود. ◄ در تابستان، اگر بیمار قوی باشد، بیماری زودتر درمان می‌شود چون گرمای هوا به آماده‌سازی ماده زاید برای دفع از بدن، کمک می‌کند ولی اگر بیمار ضعیف باشد، گرمای هوا بیمار را ضعیف تر کرده و بیماری بیشتر به او آسیب می‌رساند. ◄ یکی از نکات مهمی که در این فصل باید رعایت گردد، کم کردن غذاست؛ زیرا در تابستان، حرارتِ درون بدن به علت گرمیِ هوا به سمت خارج میل می‌کند و موجب سردی دستگاه گوارش و به تبع آن، ضعیف شدن نیروی هاضمه می‌شود. به همین دلیل است که در تابستان، بدن از هضم غذاهای غلیظ عاجز بوده و با کوچکترین آلودگی غذایی، دچار عفونت و مسمومیت‌های غذایی شدید می‌گردد. ◄◄ لازم است در این فصل از غذاهای با طبیعت گرم و خشک، غذاهای تند، غذاهای سنگین و غلیظ(مانند؛ کله‌پاچه، ماکارانی)، و غذاهای بسیار شور و شیرین پرهیز شود. همچنین مصرف #یخ و دیگر نوشیدنی‌هایی که یخ در آن انداخته شده است، مضر می‌باشد. (برای خنک کردن نوشیدنی‌ها، آنها را چند ساعت پیش از مصرف، در یخچال قرار دهید و یا یخ را در ظرف دیگر یا پلاستیک فریزر تمیز قرار داده، در ظرف اصلی نوشیدنی بگذارید تا آبی که از ذوب شدن یخ ایجاد می‌شود، وارد نوشیدنی نگردد و فقط از طریق مجاورت، نوشیدنی را خنک نماید). ـــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/tebdarmangar

🏷‍ نکاتِ استفاده از آب در فصلِ گرم Iحکیم حسین خیراندیشI

🕊#شب‌جمعه، شبِ‌زیارتی‌اباعـــــبدالله‌‌علیھ‌السَّلآم صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبـــدِالله اَلسَّلامُ عَلَى الْحُـــــسَيْن وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُـسَيْن وَ عَلى اَوْلادِ الْحُـــــسَيْن وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن #اللهم‌الرزقنآ‌ڪربلاۍحـُــسین‌علیھ‌السَّلآم ـــــــــــــــــــــــــــــــ

#دانستنی_ها 🏷‍ هوای گرم باعث جذبِ خون به سطح پوست شده و پوست را سرخ می‌کند؛ ولی تماسِ مداوم با هوای گرم، باعث می‌شود که رنگ پوست کم‌کم به زردی متمایل شود، فرد به تدریج لاغر گردد و ممکن است مشکلاتی از قبیل سردرد و خواب آلودگی برای او ایجاد شود. اگر گرمای وارده به بدن، در حدی باشد که بدن نتواند با دفع آن کاهش دما داشته باشد، بدن شروع به گرم شدن می‌کند و شخص به استرس گرمایی نزدیک می‌شود. بدن برای مقابله و دفع گرمای اضافی، منافذ پوست را گشوده و #تعریق را زیاد می‌کند و این افزایش تعریق، موجب تحلیل قوا و ضعف بدن می‌شود. افرادی که در معرض هوای بسیار گرم قرار دارند، کم‌اشتها بوده و عطش بسیار و ادرار کم دارند. همچنین گرمای زیاد و مداوم، باعث تعفُنِ رطوباتِ اضافی بدن و ایجاد بیماری می‌شود. بنابراين قرار گرفتن در معرض گرمای شدید، برای افراد سالمی که جزء دسته دوم و سوم سلامت(یکی دو پله پایین‌تر از سلامتِ کامل) بوده‌اند توصیه نمی‌شود ولی گرمای کم و به تدریج در این افراد، باعث نــُـضج و تحلیلِ کم‌کم مواد و رطوبات اضافه شده و از تعفن آنها پیشگیری می‌کند. ◄◄ اما همان‌گونه که پیش‌تر گفتیم، دمای مخالف بیماری، در حکم دارو برای درمان است، پس قرار گرفتن در هوای گرم متناسب با شدت بیماری، به شرط داشتن قوتِ بدنی، برای افراد مسن که به علت سن بالا، مزاجشان به سمت سردی متمایل شده و نیز افرادی که دچار بیماری‌های سرد هستند مانند؛ سکته مغزی که به دنبال آن فلج ایجاد شده است_ یا بیمارانی که رطوبت اضافه در بدنشان وجود دارد و می‌خواهند آن را تحلیل بُرده و از بیماری‌های رطوبی، پیشگیری کنند مناسب است و باعث نُضج مواد و رطوبات اضافه می‌شود، ولی اگر قوت بدن(طبیعت مدبره بدن) کافی نباشد، به مدد حرارت نیز نمی‌توانند بر عامل بیماری‌زا فائق آیند و باید علاوه بر آن، از تدابیر #غذایی و #دارویی برای درمان بیماری استفاده نمایند. ـــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/tebdarmangar

تبریک، که آمد به جھاݩ حضࢪت #هـــادۍ ✨سلام بر نور، بر روشنایی، بر دهمین خورشید. نیمه ماه ذی‌الحجه است و زمین بی‌تاب زمینی شدن آیتی دیگر از سلاله پیامبر اسلامﷺ 🌹فَتَبَارَكَ اللَّـهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ🌹 ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄

#گیاهان_دارویی 🏷‍ خواص مختلف #تمشک در طب‌سنتی‌ایران : #مزاج: دوم‌ سرد و خشک #تمشک مقوی قلب، - ضد روماتیسم، - ضد سرماخوردگی، - برطرف کننده اگزما، - خارش و بثورات پوستی، - کنترل کننده قند خون، - بهبود دهنده گلودرد و ورم لوزه ها، - ضد عفونی کننده، - کاهش دهنده اوره و فشار خون، - باز کننده عروق، - مقوی لثه، - بند آورنده خونریزی، - خشک کننده ترشحات واژینال، - مقوی دستگاه گوارش، - ضد اسهال جویدن برگ و میوه رسیده تمشک جهت بهبود زخم ها و بیماری های دهان و لثه مفید است. جوشانده برگ تمشک به اضافه کمی صمغ عربی معده را تقویت می‌نماید و ضد تهوع و استفراغ، ضد اسهال و ضد خونریزی است. ◄◄ از برگ تمشک به صورت ضماد موضعی جهت تقویت معده، بهبود زخم ها و بهبود بواسیر خونریزی دهنده استفاده می‌شود. #ریشه_تمشک سنگ شکن است. ◄ از جوشانده برگ و میوه تمشک به عنوان رنگ مو نیز استفاده می‌شود. در انواع مختلف #میوه_تمشک مواد مفید زیر وجود دارد؛ آب، پروتئین، چربى، هیدراتهاى کربن، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، لولوز- ساکاروز، اسید سیتریک و اسید مالیک. در #برگ‌هاى_تمشک اسید لاکتیک، اسید سوکسینیک، اسید مالیک، اسید اگزالیک، تانن و مواد آلبومینوئیدى، یافت مى‏شود. ◄◄ تمشک سرشار از ویتامین ث است. مُصلحِ تمشک، شکر است، به همین خاطر معمولا تمشک به صورت مربا مصرف می‌شود. ◄ مصرف تمشک در بارداری و شیردهی مجاز است. 📚#منابع : ۱. حکیم عقیلی خراسانی، مخزن الادویه. ۲. حکیم عقیلی خراسانی، قرابادین کبیر. ۳. نورانى، مصطفى، دائره المعارف بزرگ طب اسلامى ۴. گیاهان دارویى، دکتر زرگرى، ج ۱، ۵. حاجى شریف، احمد، اسرار گیاهان دارویى، ۱جلد، ۶. میر حیدر، حسین، معارف گیاهى، ۸جلدی ـــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/tebdarmangar

🏷‍ #کاهو 🥬 نام علمی کاهو Lactuca sativa است. در مکتب طب حکمی ایران، برگ و ساق کاهو به عنوان غذای دوایی شناخته می شود بدین مفهوم که کاهو هم غذائیت دارد و از آن اخلاط چهارگانه بخصوص خلط خون ساخته می شود، و هم می‌تواند موجب تغییرات مزاجی در مصرف کننده شود. 🍃 طبيعت کاهو سرد و تر در درجۀ دوم است، بدین مفهوم که مصرف مقادیر کمِ آن در «فرد سالم با مزاج معتدل» سردی آور و تری زا است، ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو آنقدر زیاد نمی‌شود که موجب دگرگونی زیان آور در مزاج فرد گردد... 🔻 افعال و خواص کاهو: ۱. از کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلاً به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می‌تواند مفید باشد. ◄◄ در این شرایط فرد باید کاهو را بجای یک وعدۀ غذا(ناهار) یا یک میان وعدۀ غذایی مصرف کند: در صورتی که منع طبی خاصی درکار نباشد، مصرف کاهو به همراه هویج رنده شده با مقدار اندکی آب نارنج بدین منظور قابل پیشنهاد است. ۲. کاهو تسكین دهندۀ تندی و تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است. ۳. کاهو تعدیل‌کنندۀ خشکی اخلاطِ خشک (خلط صفرا و سودا) است. ۴. کاهو تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد. ۵. کاهو مسکّن سرفه‌هایی است كه ناشی از گرمی و خشكی باشند. ۶. کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگهای کاهو بدین منظور مناسب تر است. ۷. کاهو ملین و ادرارآور است. ۸. کاهوی پخته برای تسکین درد سینه، و زیاد كردن شیر مؤثر است. 🔻 نکته‌ها : ۱. زیاده‌روی در مصرف کاهو میل جنسی را کاهش می‌دهد. ۲. کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب ضعف هضم می‌شود. ۳. زیاده‌روی در مصرف کاهو موجب كدورت حواس، کاهش حافظه، کندفهمی، ضعف بینایی و تولید ریح می‌گردد. #مُصلحِ این زیان های کاهو، نعناع و كرفس و زیره است. 🔻 نکته پایانی: مصرف کاهو با #سکنجبین نعناعی، به عنوان میان وعده یا نیم ساعت پیش از غذا، یکی از بهترین راه های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم #تابستان است. ـــــــــــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/tebdarmangar

. « مَنْ كُنْتُ مَوْلَاهُ فَهَذَا عَلِيٌّ مَوْلَاهُ » 🦋عیدالله الأکبر، عید سعیدِ [غدیر خـُــــم]، عید ولایت و وصایت بر همه شیعیان مبارکـــ ༺🌼

📜 پیامبر اکرمﷺ فرمود: «لو انّ الرّیاض اقلامٌ و البحر مدادٌ و الجنّ حسابٌ و الانس کتابٌ ما حصوا فضایل علی بن ابی طالبٍ؛ اگر همه درختانِ باغها قلم شوند و تمامِ دریاها مرکّب و جوهر، و جِن‌ها حسابگر و انسانها نویسنده گردند، نمی‌توانند فضایل #علـــــی{علیه‌السَّلام} را شماره کنند.» 🍃و همچنین آن حضرت فرمود: « خداوند برای برادرم #علی{علیه‌السَّلام} فضائلی قرار داده که از شماره بیرون است. هر کس یکی از فضایل او را بیان و بدان معترف باشد، خداوند گناهان گذشته و آینده‌اش را خواهد بخشید و کسی که فضیلتی را از او بنویسد تا وقتی که از آن نوشته اثری باقی است فرشته‌ها برایش طلب آمرزش می‌کنند و آنکه به فضائل #علی{علیه‌السَّلام} گوش بسپارد، خداوند گناهانی را که به وسیله گوش دادن مرتکب شده می‌بخشد، هر کس نوشته‌ای در فضیلت #علی{علیه‌السَّلام} نگاه کند، گناهانی را که به وسیله چشم انجام داده است مورد آمرزش قرار می‌دهد. 🌹فَتَبَارَكَ اللَّـهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ🌹 ┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄

🍃طبق فرمایش رسول خداﷺ در روز غدیر؛ تا قیامت بر مؤمنین شرعاً واجب است که داستان #غدیر را برای آن‌هایی که نمی‌دانند بازگو کنند. اصلِ خطبۀ رسول خداﷺ در روز غدیر، خواندن خطبۀ غدیر و نقل آن برای دیگران یکی از مصادیق مهم همین واجب شرعی است برای کسانی که توانایی و فرصت انجام آن را دارند. رسول خداﷺ در فرازی از خطبۀ غدیر خطاب به حاضرین و هرکسی که این خبر را تا روز قیامت دریافت می‌کند، فرمودند: «باید این سخن را حاضران به غایبان و پدران به فرزندان تا روز قیامت برسانند؛ فَلْیُبَلِّغِ الْحاضِرُ الْغائِبَ وَالْوالِدُ الْوَلَدَ إِلی یَوْمِ الْقِیامَةِ»  سپس در فراز دیگری فرمودند: «دوباره می‌گویم: بدانید که بالاترین امر به معروف آن است که سخن مرا (خطبۀ غدیر) بفهمید و آن‌را به کسانى که حاضر نیستند برسانید و او را از طرفِ من به قبولش امر کنید و از مخالفتش نهى نمایید؛ چرا که این دستورى از جانب خداوند عزّ و جلّ و از نزد من است؛ أَلَا وَ إِنِّی أُجَدِّدُ الْقَوْلَ أَلَا ... أَلَا وَ إِنَّ رَأْسَ الْأَمْرِ بِالْمَعْرُوفِ أَنْ تَنْتَهُوا إِلَى قَوْلِی وَ تُبَلِّغُوهُ مَنْ لَمْ یَحْضُرْهُ تَأْمُرُوهُ بِقَبُولِهِ وَ تَنْهَوْهُ عَنْ مُخَالَفَتِهِ فَإِنَّهُ أَمْرٌ مِنَ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ وَ مِنِّی» همچنین امیرالمؤمنین{علیه‌السَّلام} سال‌ها بعد از واقعۀ غدیر در خطبه‌ای که در روز غدیر ایراد فرمودند، می‌فرماید: «در این روز، #غدیر را حاضران و شاهدان به غائبان و افرادِ دوردست برسانند، پیامبرﷺ این چنین به من دستور داده است؛ فِی هَذَا الْیَوْمِ وَ لْیُبَلِّغِ الْحَاضِرُ الْغَائِبَ وَ الشَّاهِدُ الْبَائِنَ... أَمَرَنِی رَسُولُ اللَّهِ ص بِذَلِکَ». 🔻🔻داستان غدیر و متن فارسی خطبۀ رسول خداﷺ در روز #غدیر را از لینک زیر بخوانید و به دیگران برسانید. خلاصۀ داستان غدیر http://panahian.ir/post/4700 ترجمۀ فارسی خطبۀ غدیر http://panahian.ir/post/4800

🍃حضرت‌امام‌کاظم{علیھ‌السَّلآم} : بر شما باد به #دعا، چرا که دعا به درگاه خدا، و خواستن از خدا، بلایی را که مقّدر و قطعی شده، و به جز امضای آن نمانده، برمی‌گرداند. پس هنگامی که خدا خوانده شود و از او درخواست شود، خدا به یکباره بلاء را برگرداند. ✍کافی، جلد۲، ص۴۷۰ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ حضرت آیت‌الله‌ بھجت{رحمت‌الله‌علیه} برای شفای بیماران دستورالعمل ذیل را تأکید می‌فرمودند : #مریض پس از نماز صبح دو رکعت نماز حاجت بخواند و پس از آن سه مرتبه بگوید: اللَّهُمَ اشْفِنِي بِشِفَائِكَ، وَ دٰاوِنِي بِدَوَائِكَ، وَ عَافِنِي [بِعَافِیَتِكَ] مِنْ بَلَائِكَ، فَإِنِّي عَبْدُكَ وَ ابْنُ عَبْدِكَ. خدایا، مرا به شفای خود شفا ده و به دوای خود دوا ده و از بلایت عافیتم بخش؛ چرا که من بندۀ تو و فرزند بندۀ توام. ✨پس از آن یک بار بگوید: «بِحُرْمَةِ الإمامِ الکاظِم علیه‌السَّلام». 📚بهجت‌الدعا، ص٣۴٩ ༺

🕊#شب‌جمعه، شبِ‌زیارتی‌اباعـــــبدالله‌‌علیھ‌السَّلآم صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبـــدِالله اَلسَّلامُ عَلَى الْحُـــــسَيْن وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُـسَيْن وَ عَلى اَوْلادِ الْحُـــــسَيْن وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن #اللهم‌الرزقنآ‌ڪربلاۍحـُــسین‌علیھ‌السَّلآم ـــــــــــــــــــــــــــــــ

حـــــرفِ دڵ ا🎧ا #به‌وقتِ‌دلتنـــــگے... 🍂