🔴گوجه و موز را ناشتا نخورید. 🍅 گوجه: اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده شده 🍌 موز: منیزیم بدن‌ بطور ناگهانی افزایش پیدا میکند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم میریزد. #گوجه #موز 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 اگر اضافه وزن دارید این خوراکی‌ها رو بخورید👇 🔹️چربی👈 روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن کنجد 🔹️پروتئین 👈 گوشت ، تخم مرغ ، جو دوسر، ماست یونانی ، بادام ، کره بادام زمینی، سویا ، حبوبات،ماهی تن 🔹️مایعات 👈 آب ، قهوه ، چای سبز 🔹️فیبر 👈 حبوبات، آجیل، سبوس برنج قهوه ای، دانه چیا، کینوآ، تخم کتان، نارگیل، انجیر، بری ها(توت فرنگی ، تمشک، بلوبری، کرن بری و...) #اضافه_وزن 🍎@tebe_eslami🍎

‌ راز آب کردن چربی شکم و پهلو توسط دکتر کیوانی ("14"روزه) مشاهده شکم تخت میخوای بیا اینجا ^_^ @.Laghari_Rahtak ‌ 👆👆👆 ‌

🔴 به رب های صنعتی استات سدیم می زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک میزند. ⚜ این ماده باعث کندی ذهن و شعور می گردد پس از رب های خانگی استفاده کنید. #رب_گوجه 🍎@tebe_eslami🍎

🟧🟪🟩 چی؟ مگه میشه آخه؟!🤯😳 بالاخره بعد سال ها راز لاغری مدرن و بدون سختی و گرسنگی کشف شد 🔊 فقط باید اصول علمی‌ شو بدونی که من بهت یاد میدم✌️پس همین الان وارد کانال شو دکمه عضویت رو بزن ، اینـــم لیستی که تو ویدیو دیدی 👇 https://eitaa.com/fitsho/13355 دستور تهیه‌شون سنجاق کاناله 📎👆 .

✅ دمنوش آرامش بخش 💠 دم کرده گل گاو زبان به همراه سنبل الطیب و لیمو عمانی یک نوشیدنی نشاط آور است که استفاده از آن به جای چای و قهوه برای ایجاد آرمش درونی و کاهش صفرا می شود . #دمنوش 🍎@tebe_eslami🍎

✅از ما طلا بخر و در کمترین زمان سود چند برابری بدست بیار👌🏻 🔴عضو معتبرترین وکم اجرت ترین کانال معتبر ایتا شوید و با مناسبترین قیمت بیشترین طلارو بخرید 🔴 #تضمین_قیمت_تضمین_کیفیت طلا بخر به قیمت عمده 😳 بابهترین وکمترین اجرت در بازار🥰 بورس طلای بدون اجرت و کم اجرت 🤩 https://eitaa.com/joinchat/267452736C0baac1ea81 #پخش_طلا #بدون_اجرت #نو_به_قیمت_مستعمل طلا هاشون به قیمت پخش و با کمترین سود ممکن هست😳😳👆

✅ تخم مرغ ⚜ هفته ای دو الی سه بار صبحانه ها تخم مرغ بخورید ⚜ مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک می کند از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری میکند ...❗️ #تخم_مرغ 🍎@tebe_eslami🍎

. ❌دیگه لازم نیس برا شربت و مربای آلبالو بشینی دونه دونه هسته جدا کنی🍒 بیا یادت بدم تو کمتر از یک ساعت شربت و مربای خوش رنگ آلبالو درست کنی🍒👌😋 تابستون فقط یه شربت خنک میچسبه😍 یه شربت آلبالوی خوشمزه که نه شکرک بزنه نه غلیظ و سفت بشه و نه شل باشه😋 تمام قلقا و فوت و فن هاش اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81 اینجا معدن همه ترفندهای خانه داری آشپزی و کدبانوگریه😍از دستش نده👆

🔴 منع خوردن هندوانه در هنگام ناشتا بودن : 💠 مصرف هندوانه در مواقعی که شکم خالی و معده گرم است مضرّ است و باعث ضعیف شدن و شل شدن عضلات معده شده. 💠 آسیب هایی به طحال و کبد وارد نموده که منجر به اختلال در هضم نیز می شود. #هندوانه 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 پویش بزرگ میلیونی شدن کانال رهبر انقلاب در پیام‌رسان ایرانی ایتا 🎉🥳 وقتشه با یه حرکت مردمی، کانال حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در ایتا رو به بیش از یک میلیون عضو برسونیم 😍 قبل از پویش عدد کانال ۶۹۷ هزارنفر بود 🌟 برای همراهی در این پویش: ۱. اگه هنوز عضو نیستید، همین حالا عضو بشید👇👇👇: https://eitaa.com/khamenei_ir https://eitaa.com/khamenei_ir ۲. این پیام رو برای دوستان‌تون بفرستید یا توی کانال‌هاتون منتشر کنید 📲 ۳‌. از هشتگ #میلیونی_شدن_کانال_رهبری استفاده کنید تا این پویش ترند ایتا بشه 🔥 🤝 بسم الله... 🇮🇷✌️

🔴 منافذ پوست ⚜ سفیده تخم مرغ موجب تنگ شدن منافذ باز پوست می‌شود و آلودگی موجود در آنها را نیز از بین برده و پوست را پاک و تمیز می‌کند. #تخم_مرغ 🍎@tebe_eslami🍎