درمان سرما خوردگی
😷😷😷😷😷
⚜سرماخوردگی در طب سنتی یعنی غلبه سردی و بلغم به مغز . خوردن آنتی هیستامین جهت بند آمدن زکام و آبریزش بینی به هیچ وجه توصیه نمی‌شود . جلوگیری از آبریزش در ابتدای سرماخوردگی ؛ باعث ریختن آن به داخل سینه و عفونت سینه می شود .
⚜ خوردن قرصها نیز باعث سرکوب شدن علائم سرماخوردگی می شود ولی برخورد صحیح ؛ آن است که با انجام موارد فوق ظرف یکی دو روز اخلاط و بیماری از بدن دفع گردد .
👈درمان اصولی سرما خوردگی :
⚜ اگر فقط در سر ، سرما وجود دارد و آبریزش بینی وجود دارد : مالیدن اسانس نعناع به پیشانی . مالیدن روغن کنجد روی ملاج سر .
⚜اگر تب وجود دارد : اگر یبوست دارید و شکم کار نمیکند ؛ حتما با ملینات مانند انجیر و دمکرده گل سرخ ؛کاری کنید تا دفع صورت گیرد . و نیز خوردن دوسین هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری .
⚜دوسین : 1 واحد سیاهدانه نیم کوب شده + 3 واحد عسل . ترکیب کنید و در ظرفی در بیرون یخچال نگهداری کنید .
⚜درمان گلو درد : دوسین هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری .
⚜ بادکش کتف (حجامت گرم بدون خونگیری)
⚜دمکرده نعناع هر 4 ساعت یکبار
⚜ آش گرم ( گندم + جو کمی + نخود + سبزیجات گرم بخصوص نعناع و ترخون ) .
⚜عرق شدید نیز برای درمان تب بسیار مفید است
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
@tebe_eslami
🌸خواص روغن گل بنفشه
👈 مخلوط #روغن_گل_بنفشه و آب ولرم خلط آور و برای سرفه، سختی سینه و سردرد و سینوزیت توصیه میشود.
👈خوابآور و محلل ورمها است.
👈 برای تسكین خارش مهبل روغن بنفشه بمالید.
👈برای زیبایی پوست، پوست را با روغن بنفشه ماساژ دهید، سبب زیبایی و حجم دهی پوست شما خواهد شد.
ماساژ با روغن بنفشه باعث تقویت موی سر میشود.
👈روغن گل بنفشه ضد جوش است.
👈برای پولیپ بینی روغن گل بنفشه داخل بینی هر بینی 2 قطره صبح و شب چکانده شود.
👈برای درمان ورم سوزاك از روغن گل بنفشه استفاده شود.
برای نگهداری ناخن از روغن بنفشه استفاده شود.
👈از بین بردن جای سوختگی و زخم
👈برای برطرف كردن جوش‌های صورت بچه‌های شیرخوار، روغن بنفشه با شیر به صورت بزنید.
👈 اگر سردرد دارید، مالیدن روغن بنفشه به ابروها سردرد را از میان می برد.
👈برای درمان درد پستان روغن بنفشه و روغن زرده تخم‌مرغ را مخلوط كرده ماساژ دهند.
👈برای درمان خروج مقعد اطفال (پرولاسپوس) با روغن بنفشه به محل بمالند.
@tebe_eslami
💎 خواص درمانی روغن #کرچک
تقویت مژه و ابرو
یکی از بهترین ها برای از بین بردن موخوره
تقویت و رشد مو
چین و چروک پوست
ملین و ضد یبوست (خوراکی)
ضدعفونی‌کننده
از بین برنده خشکی ، ترک دست و پا
مسکن درد مفاصل
🔷 @tebe_eslami
✅درمان #ورم_درپاها و #ورم_مفاصل
اگر ورم در یک پا باشد، علت آن ساییدگی استخوان یا جمع شدن آب در پا است.
درمانش عبارت است از:
1⃣ شیطرج؛
2⃣ داروی استخوان ساز؛
3⃣پماد مفاصل.
😔😔اگر ورم در هر دو پا باشد، علت آن کم کاری کلیه است. کلیه ها توان دفع آب را از بدن ندارند. به همین علت، آب در پا جمع می شود. در این صورت، کلیه را بایستی درمان کرد.
✅ @tebe_eslami
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
#آداب_تغذیه
#آداب_خوردن_غذا
✅آداب غذا خوردن صحیح و سالم برای سالم ماندن و همچنین استرداد سلامتی ：
1- نیم ساعت قبل تا یکساعت بعد از غذا به هیچ عنوان آب و هرگونه مایعاتی ننوشید
2- نیم ساعت قبل تا یکساعت بعد از غذا ابدا از مصرف مواد خام مانند سبزی و سالاد و ماست و امثال اینها خودداری کنید
3- قبل و بعد از تناول غذا ، حتما حتما حتما دست ها را بشوئید
4 - لحظه شروع غذا و اتمام غذا کمی نمک را مزمزه کنید
5- بعد از صرف غذا 5 دقیقه به ارامی راه بروید .
6- بعد از راه رفتن دراز بکشید و ابتدا 10 دقیقه به پهلوی راست و بعد از آن 20 دقیقه به پهلوی چپ دراز بکشید
7- یکساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا به هیچ عنوان حمام نکنید
8- غذا را در لقمه های بسیار کوچک بردارید و یا اگر با قاشق غذا میل میکنید بیش از یک قاشق غذا در هر مرتبه وارد دهان نکنید
9- هر لقمه یا قاشق غذا را بیش از 20 مرتبه بجوید
10- تا زمانی که احساس گشنگی نکردید غذا نخورید و هنگامی هم که شروع به غذا کردید ببینید تا 3 لقمه یا قاشق دیگر اگر جا دارید بلافاصله دست از غذا بکشید
۱۱-وقت میل کردن غذا ابدا به اطراف لم.ندید . فقط میتوانید تکیه دهید
۱۲- قارچ , بادمجان و ماکارانی ابدا مصرف نکنید
۱۳- ابدا از یک ربع قبل تا یک ربع تا نیم ساعت بعد از صرف هر میوه یی , آب نخورید
۱۴-یک ربع قبل و بعد میل میوه , از خوردن آب و مایعات پرهیز کنید
۱۵- نیم ساعت قبل از غذا تا دوساعت بعد از غذا رابطه جنسی و ورزش و فعالیتهای شدید کاملا ممنوع
۱۶- در حین رابطه جنسی و تا نیم ساعت بعد از آن , مایعات ننوشید
۱۷- مصرف همزمان چند نوع ماده غذایی زیرا هر ماده نیاز به زمان هضم متفاوتی دارد و زمانی که یک ماده هضم و ماده دیگری هنوز در معده هضم نشده باشد و به همان صورت جذب بدن شود باعث مشکلات عدیده می گردد.
۱۸- در نظر گرفتن عادت و قوت هاضمه در هنگام خوردن غذا. ابن سینا می گوید مقدار غذا در انسان سالم مقداری است که بعد از غذا احساس کشیدگی در پهلو ، نفخ ، ترش کردن ،بی خوابی یا خواب آلودگی شدید عارض نشود و بعد از مدت طولانی بوی غذا در آروغ احساس نشود.
۱۹- غذا خوردن در حال ترس شدید ، غضب ، اضطراب باعث اختلال هضم می گردد.
۲۰- قبل از خواب و قبل از خوردن غذا حتما دستشویی برید .
21- باهم شروع کنید(دعای دسته جمعی) و با هم تمام کنید(دعای دسته جمعی)
22- با وضو باشید وهر لقمه را با بسم الله شروع و با الحمدلله تمام کنید
23- یک لقمه را 32 بار (به تعداد دندانها) بجوید
24- وقتی کاملا گرسنه شدید غذا میل کرده و قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید (ثلث معده برای غذا، ثلث معده برای مایعات و ثلث دیگر خالی).
25- با نمک شروع کنید و با نمک یا سرکه تمام کنید.
26- در همه وقت اعتدال در اکل بکنید (نه روزی بسیار سیر و نه روزی بسیار گرسنه ، زیرا انتقال از ضد به سوی ضد باعث عجز طبیعت بدن می گردد)
27- عدم تجمع اغذیه گوناگون در یک وعده (امام رضا (ع): بدترین مرض داخل کردن غذا بر غذا است.)
28- اگر دو غذای لطیف و غلیظ مانند سوپ یا سالاد و پلو و جود دارد ابتدا باید غذای غلیظ (پلو) و سپس غذای لطیف (سوپ یاسالاد) میل
شود(چون هضم در قعر معده قویتر است پس غذای غلیظ بر لطیف تقدم دارد)
29- گرسنگی پیران خصوصا در شب بسیار مضر است (فوت قوتی که تدارک آن ممکن نباشد)
30- غذای سرد در تابستان، غذای گرم در زمستان، غذای معتدل در بهار وپاییز (هم از نظر مزاج و هم از نظر دما)
31- خوابیدن بعد از غذا قبل از استقرار آن در قعر معده مضر و مذموم می باشد.
32- مضر ترین اشیاء در تشویش هضم، حرکات سنگین بعد از غذا است.
33- عدم تبعیت از اشتهاء و پرکردن معده (معده پر، قبول هضم کامل نکند زیرا مقدار غذا در حین هضم به سبب تخلخل اجزاء زیاده می گردد)
34- پس از تناول غذا قدری آرام گیرد(در ساکن بودن بدن، طبیعت مدبره متوجه هضم غذا میشود)
35- وقتی گرسنگی صادق پدید آمد خود را به کارهای سخت مشغول ندارد و زود غذا بخورد(معده خالی رطوبات بدن را بخود جذب کرده که اکثر آنها برای معده مضر است)
36- کاملترین و بهترین غذا در صبح خورده شود(لقمه صبح میخ بدن است)
37- نهی شدید از ترک شام (غذای سبک بخورید)
38- پرهیز از هر نوع خوراکی در هنگام عصبانیت
39- منع خوردن غذا در حال جنابت
پیامبر اکرم(ص): شستن دستها پیش و پس از غذا، شفایی برای تن و مایه برکت در روزی است.
پیامبر اکرم (ص): غذایتان را با یاد خدا و نماز آغاز کنید و بر آن مخوابید، که دلهایتان سخت می شود
🆔 @tebe_eslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅درمان لکنت زبان در کودکان
✍ استاد خیراندیش
@tebe_eslami
🌼🌼 خواص روغن بابونه
📍معجزه گر در درمان #روماتیسم
📍قویترین ضد #اسپاسم و گرفتگی عضلات و تسکین فوری درد
📍بهبود دهنده درد کمر و #نقرس
📍رفع سردرد میگرنی
📍خشک کننده زخم های چرکی و آبکی
📍معالجه ترکهای پوست که بر اثر سرما بوجود آمدهاند
📍رفع کوفتگی بدن
📍بازکننده #منافذ پوست
📍تقویت مو
📍ورم و #التهاب
📍ضد درد ، تب بر
📍شفافیت و نرمی مو
✔️ اگر حوصله ی درست کردن دمنوش بابونه را ندارید، کافی است روغن بابونه را بردارید و ۲ تا ۳ قطره از آن را روی یک پارچه ی تمیز بریزید و آن را بو کنید تا استرس شما به سرعت برطرف شود.
❇️❇️ خواص روغن بابونه برای زیبایی پوست:
🔹ضد آکنه و اگزما
🔹جوش ها و جای زخم های پوستی:
۳ یا ۴ قطره روغن بابونه ی رومی را با روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را روی پوست خود بمالید .
🔹درخشندگی و رطوبت پوست
✴️✴️ فواید روغن گیاه بابونه برای مو:
🔹درخشندگی مو
🔹درمان شوره سر
🔹مرطوب کننده و نرم کننده ی مو
@tebe_eslami