صبحتون قشنگ روزی سرشــار از خیروخوشى براتون آرزو میکنم دلتون شاد و روز و روزگار بر وفق مرادتون 🍎@tebe_eslami🍎

نحوه استفاده از عسل جهت درمان سوختگی می‌توانید به ترتیب زیر عمل کنید: 🔹️ شما می‌توانید عسل را به طور مستقیم روی قسمت سوخته‌ی پوست بمالید‌ و اجازه بدهید عسل روی قسمت سوخته بماند 🔹️ روش دیگر این است که می‌توانید عسل را روی گاز پانسمان قرار بدهید. سپس آن را به طور مستقیم روی سوختگی‌تان بگذارید، اجازه بدهید به مدت ۲ تا ۳ ساعت بماند. + یادتان باشد که بانداژ را سه یا چهار بار در روز عوض کنید، شما باید این کار را به طور منظم انجام بدهید تا سوختگی به سرعت التیام بیابد. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏در صورت خشکی بیش از حد مزاج، می‌توان انجیر را شب در گلاب خیس کرد و صبح ناشتا استفاده کرد. روغن زیتون را هم می‌توانید یک قاشق غذاخوری یا مرباخوری صبح ناشتا میل کنید یا آن را در یک فنجان آب داغ ریخته و همراه با کمی نبات یا عسل شیرین بنوشید که این روش برای درمان یبوست بسیار مفید است. 🍎@tebe_eslami🍎

🍗 خواص انواع گوشت گوشت گوسفند👈 وزن دهنده، منبع آهن گوشت گوساله👈 لاغرکننده، منبع آهن ران مرغ👈 افزایش دهنده وزن، منبع آهن سینه مرغ👈 افزایش عضلات،منبع پروتئین 🍎@tebe_eslami🍎

✅ هسته زردآلو (شیرین) ضد سرطان است ! 💠 هسته زردآلو حاوی ماده لتریل است که ویتامین B17 نیز نامیده میشود 💠 لتریل با سلولهای سرطانی میجنگد و نابودشان میکند ، درحالی که با سلولهای سالم کاری ندارد 🍎@tebe_eslami🍎

با شکم خالی این غذا رو نخورید! - اگر با شکم خالی ماست بخورید، اسید معده باکتری های مفید لاکتیک اسید درون ماست را از میان می برد. بنابراین خوردن ماست با معده ی خالی فایده ای برای بدن ندارند. 🍎@tebe_eslami🍎

خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند 🏵 زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد اگر روزانه یه خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد ‌ 🍎@tebe_eslami🍎

⚪️خواص لوبیا سبز 🔸کمک به استخوان سازی به دلیل داشتن ویتامین K 🔸لوبیا سبز برای بیماران قلبی مبتلا به دیابت و بیمارانی که دچار گرفتگی عروق هستند، مفید است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔻با حوصله غذا بخورید! 🔸تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید. 🍎@tebe_eslami🍎

خواص درمانی چغاله بادام ▪️ترکیبات اسیدی آن در معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده میشود جلوگیری از گرفتگی عضلات تقویت لثه و ریشه دندان‌ها جلوگیری از خشکی دهان 🍎@tebe_eslami🍎

🍏کاهش کلسترول با مصرف دانه‌های ریحان شیرین دانه‌های ریحان شیرین به طور مستقیم با کاهش سطوح کلسترول بد مرتبط هستند که به معنای کاهش خطر تصلب شرایین و تشکیل پلاک در سرخرگ‌ها و رگ‌های خونی است. این شرایط فشار بر قلب را کاهش می‌دهد و احتمال حمله قلبی و سکته مغزی کاهش می‌یابد. 🍎@tebe_eslami🍎

گرسنه نخوابید ! عوارض گرسنه خوابیدن: 🔹اختلال در خواب 🔹امکان افزایش وزن 🔹از دست دادن توده عضلانی 🔹افت انرژی 🔹بد خلقی 🔹ریزش مو 🍎@tebe_eslami🍎