🔴 خواص گل ختمی ♻️ گل ختمی در درجه اول سرد و تر است. مسکن، ملین، مُرخی( نرم کننده و سست کننده تا خلط به آسانی دفع شود) است. 🔹 رفع التهاب سینه و سرفه‌های شدید، آنژین و برونشیت 🔹 لینت بخش و رفع یبوست و دل پیچه 🔹 مفید در دفع سنگ کلیه و درمان عدم دفع ادرار و سوزش ادرار 🔹 رفع ترشحات زنانه بخصوص ترشحات سوزش آور صفراوی به صورت آبزن(نشستن در تشتی از جوشانده صاف شده ختمی) 🔹مفید برای آبسه لثه و مناسب برای کودکانی که دندان در می‌آورند 🍎@tebe_eslami🍎

📌 اگر هر روز یک فنجان نخود بخورید چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد 1. کاهش وزن 2. استخوان های سالم تر 3. پوست بهتر 4. کاهش قند خون 5. هضم بهتر 6. کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب 7. رشد بهتر مو 8. بهبود سلامت چشم 9. بهبود عملکرد مغز 10. محافظت در برابر سرطان 🍎@tebe_eslami🍎

فلفل های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند !🌶 ویتامین C برای عروق خونی در چشم های شما مفید است، و نشان داده شده است که ویتامین C میتواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

🥕 هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو 🔸 هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده 🔸 برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید 🔸 برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید 🍎@tebe_eslami🍎

✨ پاشویه با گیاه پنیرک و یا آبی که در آن کاهو خیسانده شده ✨ مصرف استامینوفن و مایعات فراوان ✨ برای کاهش تب در مبتلایان به آنفولانزا و سرماخوردگی 🍎@tebe_eslami🍎

بهترین زمان برای مسواک زدن 30 تا 60 دقیقه بعد خوردن غذاست در این فاصله، اسیدیته دهان به حالت خنثی درآمده و مینای دندان حفظ میشود❗️ 🍎@tebe_eslami🍎

☑️ روش هایی برای ازبین بردن گودی زیر چشم • خوردن مایعات بیشتر • گذاشتن حلقه های خیار • گذاشتن چای کیسه ای سرد • گذاشتن حلقه های سیب زمینی 🍎@tebe_eslami🍎

خواص تخم تربچه👇 در گذشته هنگام مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار می‌دادند که موجب پاکی معده و درمان مسمومیت می‌شد. خوردن تخم تربچه، ترشح شیر مادر را زیاد می‌کند. تخم تربچه اشتها آور است. تخم ترب همچنین ضد یبوست است. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸ســـلام 🍃صبح بخیر 🌸در نهمین روز 🍃ماه آبان براتون 🌸 سـلامتی،سـربلندی 🍃عاقبت بـخیری 🌸وسـایه خـشنودى خـدا 🍃را از یگانه معبودم میطلبم 🌸صبح زیبای چهارشنبتون شادو دلپذیر 🍎@tebe_eslami🍎

🍏لبو سرشار ازکلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن،الکل گیاهی، پروتئین و فیبر است ! خاصیت ضد سرطان، ضدالتهاب، آنتی اکسیدان، تقویت دستگاه ایمنی، افزایش قدرت جذب اکسیژن در سلولها، و سم زدایی را دارد 🍎@tebe_eslami🍎

خرما 👌 خرما میوه خوب و کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است. ✔️ در کسانی که احساس سرما در بدن دارند توصیه به مصرف آن است . بهترین فصل استفاده از آن پاییز و زمستان است. 🥛 خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود. #نکته :در افرادیکه حساسیت به شیر دارند ، مصرف خرما یا عسل 🍯این وضعیت را برطرف میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

😊تربچه برای پوستتان خوب است 👌ویتامین C موجود در تربچه همراه با زینک (روی) و فسفری که دارد کمک می‌کند با خشکی پوست، آکنه و راش‌های پوستی مبارزه کنید. محتوای بالای آب موجود در تربچه نیز پوستتان را آب‌رسانی می‌کند. ♦️👈می‌توانید از ماسک تربچه‌ی خام به عنوان ماسکی طبیعی برای پاکسازی پوستتان استفاده کنید. 🍎@tebe_eslami🍎