⚜ امام امیرالمومنین على عليه السلام: «اِرضَ، تَستَرِحْ» راضى باش، تا به آسايش دست يابى 🗞 غررالحكم، حدیث ۲۲۴۳ #آرامش #آرامش_قلب #استرس #حرص #توقع #اصلاح_سبک_زندگی 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

🔹ذکر درمانی 🔴یه دستور فوق العاده برای رفع استرس و اضطراب و افسردگی🤌 🎬 این کلیپ رو بفرستید به همه تا از این مطلب عالی استفاده کنند🙏😍 #استرس #اضطراب 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

📌اگر روز سخت و پرکاری داشتید، خودتان را به یک دمنوش بابونه دعوت کنید !🍵 یکی از محبوب ترین کاربردهای چای بابونه کاهش استرس و اضطراب است. بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند سطح سروتونین و کلاتونین در بدن را افزایش دهد. این سطوح می‌تواند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند #بابونه #استرس 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin