#دردهای_قاعدگی 🖍وقتی #رحم و #کلیه سرد می شود دردهای قاعدگی هم تشدید میشود ➕پس در این ایام ازخوراک سرد ، استحمام ، طهارت ونشستن در مکان سرد پرهیز شود. 🖍#یبوست دردهای قاعدگی را تشدید می‌کند. ➕بسیاری از دردهای قاعدگی با برطرف کردن یبوست بهبود پیدا می کند. 🖍#روغن_مالی شکم و پهلوها ، بستن شال در کاهش درد بسیارموثر است، روغن مالی با روغن #زیتون یا #بنفشه_کنجدی یا #سیاهدانه 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

✅ روغن مالی با روغن زیتون🍈 #روغن_زیتون #روغن_مالی #ماساژ 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin