#شیرکاکائو⁉️ 🥛از مصرف شیر با میوه ها پرهیز نمایید❌ 🔻 زیرا مخلوط کردن شیر با میوه هایی مانند ‌ موز ، توت_فرنگی و ....باعث ایجاد خلط‌ غلیظ در معده شده و اختلال در #هضم ایجاد می کند 🥛مخلوط کردن شیر با کاکائو هم ‌باعث می شود #کلسیم شیر به خوبی‌جذب نشود ضمن اینکه کاکائو و شکر موجود در شیر کاکائو باعث پرخاشگری و خراب شدن دندانهای کودک می شود ✅بهتراست شیر با #خرما و #عسل میل شود 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «کلوا اَلْخَسَّ فَإِنَّهُ يُورِثُ اَلنُّعَاسَ وَ يَهْضِمُ اَلطَّعَامَ.» کاهو بخورید چرا که خواب آور است و غذا را هضم می‌کند. 🗞 منبع : مکارم الاخلاق، ص۱۹۰ #سبزی #کاهو 🥬 #خواب 😴 #هضم #اصلاح_سبک_زندگ 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

😳#آب (3) ❌بعد از غذای گوشتی و #چرب آب نخورید: 🔸پیامبراکرم صلّی الله علیه وآله وسلّم فرمودند: ❌نوشیدن آب بعد از غذای چرب، دردها را تحریک می‌کند. 🔸و فرمودند: نخوردن آب بعد از غذای چرب و غذای گوشتی باعث #هضم بهتر غذا می‌شود. 👌بعد از غذای چرب و گوشتی، حرارت معده بالا می‌رود برای اینکه غذا را هضم کند. 👈 آب خوردن بعد از این غذاها باعث کاهش حرارت معده می‌شود و باعث تأخیر در هضم می‌شود. 📚متن و منبع روایات: كَانَ النَّبِيُّ إِذَا أَكَلَ‏ الدَّسَمَ‏ أَقَلَّ شُرْبَ الْمَاءِ فَقِيلَ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّكَ لَتُقِلُّ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ قَالَ هُوَ أَمْرَأُ لِطَعَامِي. (محاسن / ج‏۲ ص۵۷۲) و قَالَ: شُرْبُ الْمَاءِ عَلَى أَثَرِ الدَّسَمِ يُهَيِّجُ الدَّاء. (محاسن ؛ ج‏2 ؛ ص572) عَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ قَالَ: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ إِذَا أَكَلَ‏ اللَّحْمَ‏ لَا يَعْجَلُ بِشُرْبِ الْمَاءِ فَقَالَ لَهُ بَعْضُ أَصْحَابِهِ مِنْ أَهْلِ بَيْتِهِ يَا رَسُولَ اللَّهِ مَا أَقَلَّ شُرْبَكَ لِلْمَاءِ عَلَى اللَّحْمِ فَقَالَ لَيْسَ أَحَدٌ يَأْكُلُ هَذَا الْوَرِكَ ثُمَّ يَكُفُّ عَنْ شُرْبِ الْمَاءِ إِلَى آخِرِ الطَّعَامِ إِلَّا اسْتَمْرَأَ الطَّعَامَ. (الجعفريات ص161) 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

🥬💤سبزیِ خواب آور 💟رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله: #کاهو بخور، که غذا را #هضم می‌کند، و #خواب‌_آور است. أَمِیرِ اَلْمُؤْمِنِینَ صلوات‌الله‌علیه قَالَ قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّی اَللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ: کُلِ اَلْخَسَّ فَإِنَّهُ یُورِثُ اَلنُّعَاسَ وَ یَهْضِمُ اَلطَّعَامَ. 📚مکارم الأخلاق , جلد ۱ , صفحه ۱۸۳ 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

🥬گیاهی پرخاصیت 🟣کمک به #تصفیه_خون، رفع عطش، #هضم غذا و #جایگزین داروی شیمیایی با رهنمودی از امام صادق علیه السلام #کاهو مرحوم ✨#دکتر_حمیدرضا_ضیایی #طب_اسلامی 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

━• 🔺 از آداب غذا خوردن... 🔅روایت شده است که #امام_رضا علیه السلام پس ازخوردن #صبحانه، به پشت می خوابید و پاي راست را برچپ می نهاد. «یکی از آداب زیباي اسلام، استراحت پس از خوردن غذا است». 🔹يستحب الاستلقاء بعد الطعام على قفاه و وضع رجله اليمنى على اليسرى‌ «بحارالانوار، ج۶۳، ص۴۱۹» خوب است انسان پس از خوردن، به پشت بخوابد و پای راست را روی پای چپ بگذارد. ☄️اینگونه استراحت سـبب می شود پهلوی چپ شل شود و #معده در وضع مناسب استراحت قرارگیرد و بهتر بتواند وظیفه #هضم _غذا را آغاز کند. 🟢 افزون بر این، #قلب در این حالت مجبور نیست با فشار، خون را به طور عمودی به پا تا سر انسان برساند، بلکه درحـال درازکش،قلب،خون را به ارتفاع درطول و عرض بـدن جریان میدهـد. ☜پس افزون بر استراحت قلب، از بازگشـت بیشتر خون از مغز به معده درحال ایستاده پیشگیري میکند و درحالت درازکش، مغز کمتر ازخون خالی میشود. 😴 #خوابیدن پس از غذا در آداب اسـلامی سفارش نشده است، بلکه بهتر است افراد درحالتی ویژه استراحت کنند؛ زیرا خوابیدن، قلب را به سختی می‌اندازد. 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin

🔻آب سرد باعث #هضم غذا می شود. 👈تا به حال هر چه در رابطه با نخوردن آب سرد شنیده اید را کنار بگذارید. بر خلاف نظر اطبای طب سنتی ،اهل بیت توصیه می کنند برای هضم بهتر غذا ،بعد از غذا ،آب سرد بنوشید. هضم غذا در دستگاه گوارش دو مرحله دارد : 🔻هضم اول: که مواد غذایی که آب گریز هستند هضم می شوند 🔻هضم دوم: مواد غذایی که آب دوست هستند هضم می شوند. 👈اگر شما وسط غذا آب بخورید هضم مواد آب گریز دچار اختلال می شود و اگر بعد از غذا آب نخورید هضم مواد آب دوست دچار اختلال می شود. پس باید بعد از اتمام غذا آب سرد خورد تا با جذب صفرا در دستگاه گوارش،باعث گواریدن غذا و هضم آن شد. 👈البته باید دقت داشت یک استثنا برای آب نخوردن بعد از غذا توسط اهل بیت وجود دارد. و آن اینکه در صورت چرب و گوشتی بودن غذا تا بیست دقیقه آب خوردن را به تاخیر بیندازید. باید دقت داشته باشید آرام غذا خوردن و خوب جویدن هم در گوارش غذا اهمیت بسیاری دارد. 👌خود و خانواده را از خوردن آب سرد محروم نکنید. ✍️ استاد قربانپور 🔰 کانال طب اسلامی ( صالحین ) @tebe_eslami_salehin