دیر خوابیدن بر روند جذب کلسیم بویژه در زنان اثر منفی دارد: 🔹تیرگی زیر چشم وپوست صورت 🔹یبوست وخشکی پوست وروده ها 🔹بد خلقی، خستگی در طول روز و بی اشتهایی • • • • • • ••••❥⊰𝗝𝗼𝗶𝗻➪👇 🍏 @tebe_giahe 🍎

شایع‌ترین سردردها کدام‌اند!؟ ◽️بیش از ۱۰۰ نوع سردرد وجود دارد که برخی از این سردرد‌ها به دلایل خاص پزشکی از جمله ضربه، استفاده بیش از حد از دارو، اختلالات عروقی «سکته مغزی، آرتریت غول پیکر» و عفونت‌هایی مانند مننژیت، فشارخون بالا، سینوزیت و تومور‌ها مربوط می‌شوند. ◽️برخی از انواع سردرد‌ها در نتیجه تنش، میگرن، سردرد‌های خوشه‌ای و سردرد ناشی از محرک‌های سرماخوردگی مانند خوردن بستنی یا ورزش بروز پیدا می‌کنند. سردرد تنشی شایع‌ترین نوع سردرد‌ است و سرمنشأ ۹۰٪ از سردردها می‌باشد، که شامل سردرد‌های خفیف تا متوسط است که در دو طرف سر احساس می‌شود. ◽️نوع درد در سردرد تنشی ثابت‌تر از درد ضربان‌دار است و مانند فشار یا انقباض مداوم در قسمت فوقانی جمجمه، پشت سر یا بالای چشم احساس می‌شود • • • • • • ••••❥⊰𝗝𝗼𝗶𝗻➪👇 🍏 @tebe_giahe 🍎

۱۰ عادت به ظاهر ساده‌ای که برای کلیه‌ها بسیار مضر هستند‼ 🔹نگه داشتن ادرار 🔹نشستن طولانی مدت 🔹افراط در ورزش 🔹افراط در مصرف داروهای مسکن 🔹کم آب خوردن 🔹کمبود خواب 🔹مصرف نوشابه‌های رژیمی 🔹مصرف زیاد گوشت 🔹افراط در مصرف قند و نمک 🔹بی‌اعتنایی به عفونت های معمول 🔹 🍏 • • • • • • ••••❥⊰𝗝𝗼𝗶𝗻➪👇 🍏 @tebe_giahe 🍎

‌✦‎࿐჻ᭂ⚜჻ᭂ࿐✦ 💫روزی سه عدد خرما بخورید 🔸خوردن روزانه ۳ عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات می‌دهد ... 🔸خوردن سه خرما در روز , ویتامین کل بدن را تأمین ، کبد را از سموم پاک ، کم خونی را درمان ، اسید معده را کنترل ، پوسیدگی دندان را ازبین میبرد. ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌ ✨🌹✨🌹✨ • • • • • • ••••❥⊰𝗝𝗼𝗶𝗻➪👇 🍏 @tebe_giahe 🍎

⚫️🥀خـبـر دردنـاک🥀⚫️ مـتـاسـفـانـه دقـایـقـی قـبـل مُـطـلـع شـدیـم بـازیـگـر مـحـبـوب سـریـال «#سـتـایـش» در حـیـن ضـبـط یـک بـرنـامـه...😔😔😔ای خُـدا💔🥀 شـرح کـامـل و عـلـتِ...👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1213726825C637fe317dc 😔

«#امـیـن_حـیـایـی» بـازیـگـر تـوانـمـنـد کـشـورمـون پـس از یـک اتـفـاق #تـلـخ...😔😔😔😔😔 😭😭😭شـرح کـامـل و عـلـتِ...👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1213726825C637fe317dc 🎥🥀کـلـیـپ کـامـلِ...👆👆👆 😔جـیـگـرم آتـیـش گـرفـت😔

اگه میخواهید به پوکی_استخوان دچار نشوید معجون معجزه گررو مصرف کنید ❶لیوان شیر ❶ق.غ پودر سنجد ❶ق.غ شیره انگور مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید • • • • • • ••••❥⊰𝗝𝗼𝗶𝗻➪👇 🍏 @tebe_giahe 🍎

✔️هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشه : • آب: بلافاصله وارد روده ها می شود • آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه • سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه • ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه • سالاد با روغن: ۱ ساعت • سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه • سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت • غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت • آجیل:۳ ساعت • مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت • لبنیات: ۲ساعت • گوشت گاو: ۳ ساعت • گوشت بره: ۴ ساعت • • • • • • ••••❥⊰𝗝𝗼𝗶𝗻➪👇 🍏 @tebe_giahe 🍎

🦂عقربی که جان زائران حسینی(ع) را در اربعین نجات داد 👥زائران ایرانی و دیگر کشورها که در مسیر عشق حسینی حرکت می کردند ،گزارش دادند: یک زن که به نظر می رسید خسته است،برای استراحت وارد یکی از خیمه ها شده و در خواب عمیق و طولانی فرو رفت طولانی شدن خواب این زن باعث شد که دیگران را متوجه  خودش کنند،به همین دلیل به سمت زن آمدند و او را صدا زدند اما جوابی نداد و اینگونه متوجه شدند که وی مرده است و در کنارش عقربی را پیدا کردند که آن نیز مرده است و متوجه شدند که این زن توسط نیش عقرب مرده است زنان وقتی تلاش میکردند که جسد وی را به خیمه کناری ببرند، احساس کردند جسم عجیبی در وسط بدن زن است وقتی لباس وی را کنار زدند.. ادامه ماجرای عقرب و زائران اربعین❤️‍🩹 https://eitaa.com/joinchat/2894660222Cfa1b78d692

🔞 کسی ، که《 غسل جنابت 》انجام نمیدهد.... حتماً بخـــونید 😱 https://eitaa.com/joinchat/3533438976C7d7a5d813a مشــــاهده ➡️