#نمک_داغ_موضعی هوالشافی مقداری نمک را در ماهی تابه تفت دهید تا داغ شود اما نسوزاند. سپس آن را در پارچه ای پهن کرده بر روی موضع (کمر یا عضلات دچار اسپاسم) ببندید تا یک ساعت بماند. بهتر است محل از قبل روغن مالی شده و گرم نگه داشته شود. ♻️♻️♻️