♻️سوء مزاج گرم #معده 🔸افرادی که هضم خوب و قوی دارند و سر وقت گرسنه می شوند، هیچ وقت دچار ماندگی غذا در معده نمی شوند و به راحتی غذا را هضم می کنند معده های گرمی دارند. این افراد در دفعیات خود غذای هضم نشده مشاهده نمی کنند و به شرط رعایت اعتدال، مشکل هضم مانند نفخ و باد گلو نخواهند داشت. 🔸اما اگر معده این افراد #گرمتر از حد عادی بشود به علت هضم سریع تر از موعد غذا، دچار احساس سوزش در معده خواهند شد. به جای اینکه غذا آرام آرام در #معده بپزد به طور ناگهانی با حرارت دادن زیاد به غذا، حالت نیمه سوختگی در غذا ایجاد می کند مخصوصاً غذاهایی که سریع الهضم هستند. 🔸مصرف غذاهای سبک، مثلاً تخم مرغی عسلی یا تکه نان و این ها حتی ممکن است در این افراد ایجاد سردرد کند. معده گرم مانند یک قابلمه داغ است که اگر به طور ناگهانی مواد غذایی خنکی را داخل آن بریزیم و یک مقدار آب به آن اضافه کنیم بخار می کند و مشابه همین اتفاق در معده های گرم می افتد. این بخارات و گازها به سمت بالا و سر حرکت میکنند و این افراد را دچار سردرد می کنند. ♻️♻️♻️

✅عواملی که منجر به #گرمتر شدن مزاج (گرمی کردن)می شوند✅ ⭕️بسیار دیده می‌شود که افراد پس از شناسایی #مزاج متوجه می‌شوندمزاج اولیه‌شان به سمت گرمی بیشتر از قبل متمایل شده است. اصطلاحا گفته می شود شخص #گرمیش کرده است. در اینجا تعدادی از عوامل حرکت #مزاج‌های مختلف به سمت #گرمی را ذکر می‌کنیم : 1️⃣فعالیت و #ورزش‌های سنگین و ماساژهای بدنی مداوم 2️⃣ #خشم و شادی بیش ‌از حد 3️⃣قرار گرفتن در معرض آفتاب یا آتش به مدت طولانی(حرارت بالفعل) 4️⃣مصرف خوراکی‌های به اصطلاح #گرم مانند خرما،آویشن، فلفل،...(حرارت بالقوه) 5️⃣بسته شدن منافذ پوستی(مَسامات) و درنتیجه کاهش تعرق 6️⃣عفونت‌ها و بیماری‌های عفونی که منجر به تب و بالا رفتن #حرارت بدن می‌شود. 7️⃣استعداد مزاجی افراد، به این معنا که افرادی که دارای مزاج #گرم هستند با قرارگیری کوتاه در محیط های گرم یا مصرف کمی مواد خوراکی گرم خیلی سریع‌تر از افراد سرد مزاج علائم گرمی کردن را بروز می دهند مثلا #حرارت بدنشان بالا می رود، ضربان قلب تند می شود،مشکلاتی همچون جوش، آفت،کم‌خوابی شبانه و... پیدا می کنند. 🌿🌸🌿

✅عواملی که منجر به #گرمتر شدن #مزاج (گرمی کردن)می شوند✅ 🔴🔴بسیار دیده می‌شود که افراد پس از شناسایی مزاج متوجه می‌شوندمزاج اولیه‌شان به سمت گرمی بیشتر از قبل متمایل شده است. اصطلاحا گفته می شود شخص گرمیش کرده است. در اینجا تعدادی از عوامل حرکت مزاج‌های مختلف به سمت گرمی را ذکر می‌کنیم : 1⃣فعالیت و #ورزش‌های سنگین و ماساژهای بدنی مداوم 2⃣خشم و شادی بیش ‌از حد 3⃣قرار گرفتن در معرض آفتاب یا آتش به مدت طولانی(حرارت بالفعل) 4⃣مصرف خوراکی‌های به اصطلاح گرم مانند خرما،آویشن، فلفل،...(حرارت بالقوه) 5⃣بسته شدن منافذ پوستی(مَسامات) و درنتیجه کاهش تعرق 6⃣عفونت‌ها و بیماری‌های عفونی که منجر به تب و بالا رفتن حرارت بدن می‌شود. 7⃣استعداد مزاجی افراد، به این معنا که افرادی که دارای مزاج #گرم هستند با قرارگیری کوتاه در محیط های گرم یا مصرف کمی مواد خوراکی #گرم خیلی سریع‌تر از افراد سرد مزاج علائم گرمی کردن را بروز می دهند مثلا حرارت بدنشان بالا می رود، ضربان قلب تند می شود،مشکلاتی همچون جوش، آفت،کم‌خوابی شبانه و... پیدا می کنند. 🌿🌸🌿