: 🚫تند تند سرما میخورید⁉️ ♦️مصرف کدو حلوایی هم برای سلامت چشم مفیده و هم سلامت استخوان و دندان ♦️ سیستم ایمنی بدن رو بطور چشمگیری تقویت می‌کنه یعنی چی ؟؟!! یعنی اگر تو پاییز و زمستان خیلی تند تند سرما می‌خورید از خوردن کدو حلوایی غافل نشید 👌🏻

: 🔰 فواید ماساژ سر ⏬ 🔹تخلیه سموم بدن توسط تحریک تخلیه لنفاوی 🔹کمک به تسکین میگرن و سردردها 🔹درمان اختلالات خواب و رسیدن به آرامش 🔹افزایش توانایی و تقویت حافظه 🔹بهبود آسم آلرژی و تنفس بهتر 🔹کاهش فشار خون و حملات قلبی 🔹سلامت و تقویت رشد مو ✅

〰️〰️🌺🌺🔅🌺🌺〰️〰️ 🌷به نام خدا🌷 ✔️بسته ویژه سلامت تغذیه ✅آب:آب رابرای مصرف بجوشانید،بعد خنک یاولرم میل کنید.آب فاتر(بهترین آب؛ آب چشمه و چاه است تا میشه از آب شهری و کلردار استفاده نکنید) تا میشه از آب چشمه یا چاه که فاقد کلر و مواد افزودنی دیگر است استفاده نمایید ❌کلر اضافه شده به آب توسط وزارت بهداشت یک ماده سمی هست که شاید با جوشاندن از بین برود. ✅روغن: شحم گاو،روغن زیتون،روغن زرد گاوی،روغن کرمانشاهی ،روغن ارده کنجد تصفیه شده ، کره حیوانی ✅نان سالم: آرد بومی و سبوس دار بدون هیچگونه افزودنی شیمیایی که با تنور گلی یا سنگی پخته شود(متاسفانه آرد های موجود در بازار توسط وزارت بهداشت سبوس خدایی آن حذف می شود و در عوض حدود ۱۵ ماده شیمیایی به آن اضافه میشه که جای بسی تاسف داره ،چون که عامل خیلی از بیماری ها از جمله دیابت، یبوست و... میشه که حدود ۵۰ درصد مردم ما با این بیماری ها درگیر هستند) ✅نمک:نمک دریا یا سنگ نمک. ❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث فشار خون، سقط جنین، کم کاری یاپرکاری غده تیروئید ،سرطان تیروئید و.. می شود😱 ✅قند سالم: عسل مرغوب ،انجیر ارگانیک و گاز نخوره ،توت،خرما،شیره انگور،شیره خرما،کشمش، مویز قرمز هسته دار، ✅محصولات سالم و طبیعی نیشکر : شکرقهوه ای یا زرد یا سرخ که ازنیشکر تهیه شده استفاده شود نه شکرهای سفید فعلی که از چغندر تهیه می شود و عامل سودا و سرطان هستند ✅رب:رب انار،رب به،رب توت، رب سیب و آلو ❌استفاده از گوجه و رب گوجه فرنگی تراریخته ممنوع❌ ✅سبزیها:تره، ترب، کاسنی،خرفه، بادرنجبویه، ريحان و برگ چغندر بدون ساقه ❌از خوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید، شاهی بخصوص درشب باعث جذام وگشنیز باعث ضعف حافظه. 👈سبزی شاهی برای خانم ها در طول روز مشکل نداره ان شاءالله ✅جوشانده ها جایگزین دم نوش شود : بادرنجبویه،آویشن، زعفران،دارچین، زنجفیل،گزنه، پونه،گل بنفشه،کاسنی ❌البته بطور مداوم نباید ازیک جوشانده استفاده نمود و با نظر طبیب باشه بعد از مزاج شناسی و در نظر گرفتن تمام جوانب ✅میزان وعده های غذایی:صبح وشام ❌نهارحذف شود،برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید و در طول روز چند وعده غذا بخورید 😳 که این توصیه یک خیانت درحق سلامت مردم است. ✅ظروف:اولویت باظرف های سنگی، شیشه ای، سفالی و مسی غیر کارخانه ای ✅گوشت ها: کبوتر، گوسفند، شتر در اولویت‌ است. ❌نگهداری گوشت درفریزر و یخچال: بیشترازسه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگربیشتربماند حتی اگر فریز کنید که تولید سودا میکند.) #تغذیه ❌استفاده از گوشت مرغ و گاو موجب بیماری میشه. 🌻سلامتی و تعجیل در فرج مولایمان آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف صلوات🌻 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

✨ چگونه بی‌اشتهایی کودکان را درمان کنیم؟✨ 🟡 از یک سالگی به بعد روند رشد کودک نسبت به سال اول کندتر می‌شود و نیاز کودکان به مواد غذایی کاهش می‌یابد، بنابراین باید میزان شیر روزانه کاهش یافته و تغذیه از طریق مواد غذایی مناسب که اهمیت زیادی دارد ادامه یابد. 🔴 بهتر است با توجه به شناخت و تجربه خود در مورد کودک غذاهایی را تهیه کنید که مورد علاقه وی باشد اما در این موارد نیز اصرار زیادی به خوردن یا تمام کردن غذای او نداشته باشید، غذای کمتری در ظرف کودک بریزید و از ظروف و سفره و حتی غذاهایی استفاده کنید که رنگ های گرم و شاد دارند، 🟡 کودکان دوست دارند با دست خود غذا را لمس و با غذا بازی کنند، اجازه دهید کودک تان این کار را انجام دهد و از این کار لذت ببرد. 🌿🌸🌿 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

🥛#شیر ✍️علت ناسازگاری شیر در برخی افراد 🥛شیر لطافت دارد و سریع الاستحاله به خلط غالب در معده است؛ به همین علت بعضی از افراد با خوردن شیر دچار ضعف می شوند و نمی توانند آن را خوب هضم کنند ✅ لذا توصیه می شود که شیر صبح ناشتا خورده نشود بلکه بعد از غذا خورده شود. 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ✴️ سه شنبه 👈20 آذر/ قوس 1403 👈8 جمادی الثانی 1446👈10 دسامبر 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز سه شنبه روز مناسبی برای امور زیر است. ✅خرید و فروش. ✅دیدار با روسا و مسولین. ✅رفتن پی طلب حوائج. ✅شروع به کسب و کار. ✅و میهمانی و ضیافت خوب است. 🚖سفر : مسافرت خوب و همراه صدقه باشد. 👶مناسب زایمان و نوزاد متوسط الحال و عمرش دراز باشد. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز قمر در برج حمل است و برای امور زیر خوب است: ✳️ختنه نوزاد. ✳️دیدار با مقامات. ✳️آغاز درمان و معالجات. ✳️ارسال کالا به مشتری. ✳️خرید لوازم و ضروریات زندگی. ✳️آغاز به کسب و کار. ✳️و صید و شکار نیک است. 🔵نوشتن حرز و سایر ادعیه و نماز و بستن آن برای اولین بار مناسب است. 👨‍👩‍👧‍👦مباشرت امشب شب چهارشنبه : مباشرت برای سلامتی حدیث دارد. 💇💇‍♂️ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث بیماری می شود. 💉💉حجامت خون دادن فصد. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سبب درد سر می شود. ✂️ ناخن گرفتن. سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب. تعبیر خوابی که امشب شبِ چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی 9 سوره مبارکه "توبه" است. اشتروا بایات الله ثمنا قلیلا... و از معنای آن استفاده می شود که دو نفر برای قطع معامله ای نزد خواب بیننده بیایند و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 @taghvimehmsaran 🌎 @tebeAema 🍀 🍎 eitaa.com/joinchat/903086617C76fae8822b

انواع چاقی از دیدگاه مزاجی👇 🎙 دکتر سید مهدی میر غضنفری متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی👌👌👌 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

چه عواملی باعث چاقی می شود؟👇 🎙 دکتر سید مهدی میر غضنفری متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی 👌👌👌 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

چرا بیشتر افراد از ناحیه شکم و باسن چاق می شوند؟👇 🎙 دکتر سید مهدی میر غضنفری متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی 👌👌👌 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

چند توصیه برای لاغر شدن👇 البته شیر در افراد گرم مزاج مفید ولی در افراد رطوبتی بلغمی مزاج سرد و تر مضر 🎙 دکتر سید مهدی میر غضنفری متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی 👌👌👌 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

🔶 یک راهکار عالی برای درمان #چاقی_موضعی 🎙دكتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی 👌👌👌 🌎 @tebeAema 🍀 🍎

🌺آداب غذا خوردن👇👇👇👇👇 1 - تا گرسنه نشدی خوراک نخوری 2 - قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشی 3 - از نیم ساعت قبل از غذا خوردن تا یک و نیم ساعت بعدش آب و نوشیدنی ننوشید. 4 - قبل از شروع به میل طعام نام مبارک پروردگار را بر زبان و سفره نعمتهایش جاری سازید. 5 - قبل از شروع اولین لقمه خوراک و در آخر غذا یک کمی نمک در دهان بچشید و بخورید. 6 - لقمه خود را حسابی بجوید و از قورت دادن و بلعیدن خوراکیهای نجویده خودداری کنید. چونکه هضم غذا در دهان شما آغاز میشود. 7 - از خوردن خوراکیهای سرد و گرم همزمان پرهیز کنید. همان بلایی که بر سر لیوان شیشه ای در اثر سرما و گرما و انفجار اون رخ میده برای دندانها و گوارش شما هم پیش خواهد آمد. 8 - در هر وعده غذایی از یک نوع خوراکی استفاده نمایید. ☘️🌸☘️