📚⁣نحوه صحیح #حمام_کردن_دربارداری: ✍ در دوران بارداری مادران باید از حمام آب سرد، داغ، جکوزی و سونا پرهیز کنند . ✍ حمام آب داغ یا سرد برای مادر مضر است و ممکن است به جنین آسیب برساند . ✍⁣ دمای آب هنگام دوش گرفتن، نباید از دمای بدن فرد خیلی بیشتر یا کمتر باشد . ✍ مادر باردار می تواند هر روز دوش بگیرد تا کمردرد و یا گرفتگی عضلاتش تسکین یابد، اما با آب ولرم وفقط دوش . 💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸 ┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅ @tebeaemeh