📌 راهکارهای کاهش خشکی در پاییز
📌 #خشکی_پوست و #خشکی_مزاج
✍ به دلیل خشکی پاییز بدن نیز دچار خشکی میشود؛ فصل پاییز، فصل سرد و خشکی هست
♻️ بهترین راهکارها، روغن مالی بدن بعد از حمام با روغن بادام شیرین است؛ در حدی که جذب بدن شود 👈 هم رفع کنندهیخشکی پوست و هم کل بدن است
🌕 میان وعدهها مثل انواع آجیلها
بادام، مویز، انجیر خشک، شیره انگور ( به صورت شربت) رطوبت دهندهی خوبی هستند و خونسازی نیز انجام میدهند
🎾 در این فصل بیشتر غذاهای آب پز و کبابی میل کنید و سرخ کردنیها راوکاهش دهید؛ چرا که بدن را خشک میکنند
🌕 انواع گوشتها، گوسفند و مرغ خوب هستند و گوشت بلدرچین برای سرد مزاجان نیز توصیه میشود همچنین، حلیم، انواع زیر باجها مثل نخوداب، فرنی، شله زرد...
☝️ همه جهت رفع خشکی پوست و خشکی مزاج کمک کننده هستند
🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم
🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنهای حتی ظهور المهدی
#شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
@tebeaemeh
پوستت خشک و بی روح شده!؟🤭
🪞چند راه درمان و پیشگیری برای
#خشکی_پوست
✅میل کنید:
سبزی خرفه
سرکه انگبین بخصوص با کاهو
ترکیب روغن زیتون و سرکه طبیعی
کدو حلوایی
آب فاتر(صبح ناشتا)
شیربادام
✅درمان و پیشگیری از یبوست:
روغن بنفشه پایه بادام یا زیتون
(داخل ناف ریخته،ملاج سر و ریشه ابرو روغنمالی شود)
روغن مالی کف پاها و بستن با پلاستیک(شب ها)
روغن مالی شکم جهت عقربه های ساعت
تنقیه
دمکرده برگ سنا با گل سرخ (۲بار در هفته)
دمکرده افتیمون (وقتی علت خشکی از سوداست)
💫 طب اسلامی ،طب برتر🇵🇸
┅═┄⊰༻↭༺⊱┄═┅
@tebeaemeh