◻🔷🔷🔷◻🔷🔷🔷◻🔷🔷🔷◻ #دانستنیهای_طب_اسلامی #آداب_غذا_خوردن_اسلامی #فواید_غذا_خوردن_روی_زمین 🔰 کمک به هضم غــــــذا: ⬅ تمرکز_خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 🔰 احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد: ⬅ نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و  در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.  🔰 مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند: ⬅ خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 🔰 ماهیچه ها فعال باقی می مانند: ⬅ نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شانه ها به سمت داخل منحنی شده و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. در این وضعیت، ستون فقرات خم شده و شخص پشت میز ناخودآگاه قوز می کند. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 🔰 جلوگیری از ابتلا به واریس: ⬅ حالت نشستن روی صندلی ـ زمانی که ساق پا پایین تر از ران ها قرار می گیرد ـ نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق می دهد و از آنجا که پا بدون حرکت است، خون به سختی دوباره به سمت قلب بازمی گردد. نقص در گردش جریان خون، باعث ایجاد لخته های خون به شکل رگه های نازک قرمز در قسمت های ماهیچه ای پا می شود که در حالت حاد از آن به عنوان واریس یاد میشود. نشستن در حالت غذا خوردن باعث می شود تا خون در منطقه شکم و بطن متمرکز شود و به قلب نزدیکتر باشد. ╭🔹🔸🔹┅════┅🔹🔸🔹╮ نشانی کانـــــــال در ســـــــروش: sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانـــــال در ایتــــــــــا: eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ╰🔹🔸🔹┅════ ┅🔹🔸🔹╯در گپ https://gap.im/tebeeslami_tabrizian

◻🔷🔷🔷◻🔷🔷🔷◻🔷🔷🔷◻ #دانستنیهای_طب_اسلامی #آداب_غذا_خوردن_اسلامی #فواید_غذا_خوردن_روی_زمین 🔰 کمک به هضم غــــــذا: ⬅ تمرکز_خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 🔰 احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد: ⬅ نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و  در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.  🔰 مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند: ⬅ خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 🔰 ماهیچه ها فعال باقی می مانند: ⬅ نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شانه ها به سمت داخل منحنی شده و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. در این وضعیت، ستون فقرات خم شده و شخص پشت میز ناخودآگاه قوز می کند. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 🔰 جلوگیری از ابتلا به واریس: ⬅ حالت نشستن روی صندلی ـ زمانی که ساق پا پایین تر از ران ها قرار می گیرد ـ نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق می دهد و از آنجا که پا بدون حرکت است، خون به سختی دوباره به سمت قلب بازمی گردد. نقص در گردش جریان خون، باعث ایجاد لخته های خون به شکل رگه های نازک قرمز در قسمت های ماهیچه ای پا می شود که در حالت حاد از آن به عنوان واریس یاد میشود. نشستن در حالت غذا خوردن باعث می شود تا خون در منطقه شکم و بطن متمرکز شود و به قلب نزدیکتر باشد. ╭🔹🔸🔹┅════┅🔹🔸🔹╮ نشانی کانـــــــال در ســـــــروش: sapp.ir/tebeeslami_tabrizian sapp.ir/eslamiteb_tabrizian نشانی کانـــــال در ایتــــــــــا: eitaa.com/tebeeslami_tabrizian eitaa.com/eslamiteb_tabrizian ╰🔹🔸🔹┅════ ┅🔹🔸🔹╯

#آداب_غذا_خوردن_اسلامی #شستن_دستها ✋اهمیت فوق العاده شستن دست ها قبل و بعد از غذا 📂در روایتی امام صادق (ع) می فرمایند: ◻کسی که دستش را قبل و بعد از غذا می شوید در فراخی نعمت زندگی خواهدکرد و از بلاهای بدن #معاف خواهدشد. 📂 ابوعوف بجلي میگوید از امام صادق ع شنيدم كه فرمود: ◻وضو پيش و پس از غذا، #روزى را میافزايد و از رسول خدا ص روايت است كه اولى فقر را میزدايد و ديگرى #اندوه را. 👈 بهترین روش شستن دستها: 📂 مرازم نقل میکند: دیدم امام کاظم (ع) زمانی که قبل از غذا وضو می گیرند دست به دستمال و حوله #نمی زنند و زمانی که پس از غذا دست هایشان را می شویند، دستها را با حوله و دستمال پاک (خشک) #میکنند. ┄┄┅┅══❇══┅┅┄┄ نشانی کانــــال در ســـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــــال در ایتــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ┄┄┅┅══❇══┅┅┄┄