#بهتر_است_بدانیم... #فصل_خرماچینی و #بادمجان ⚜امام صادق علیه السلام: 💢 در فصل خرماچينى ، 💢 #بادمجان زياد بخوريد كه 💢 دواى هر درد است ؛ 💢زيبايى صورت را بيشتر مى گرداند؛ 💢رگ ها را نرم مى كند و 💢 آب كمر را افزايش مى دهد. 📚منابع: 🔘مكرم الاخلاق ، ج 1، ص 398؛ 🔘بحارالانوار، ج 66، ص 223. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم 🟩 #علم همه پیامبران در نزد رسول خدا و امیرالمومنین سلام الله علیهما است. 🔺 الکافی مُحَمَّدٌ عَنْ أَحْمَدَ عَنْ عَلِیِّ بْنِ النُّعْمَانِ رَفَعَهُ عَنْ أَبِی جَعْفَرٍ علیه السلام قَالَ: 🔸 قَالَ أَبُو جَعْفَرٍ علیه السلام: یَمَصُّونَ الثِّمَادَ (۱) وَ یَدَعُونَ النَّهَرَ الْعَظِیمَ❗ قِیلَ لَهُ وَ مَا النَّهَرُ الْعَظِیمُ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله وَ الْعِلْمُ الَّذِی أَعْطَاهُ اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ جَمَعَ لِمُحَمَّدٍ صلی الله علیه و آله سُنَنَ النَّبِیِّینَ مِنْ آدَمَ علیه السلام وَ هَلُمَّ جَرّاً إِلَی مُحَمَّدٍ صلی الله علیه و آله قِیلَ لَهُ وَ مَا تِلْکَ السُّنَنُ قَالَ عِلْمُ النَّبِیِّینَ بِأَسْرِهِ وَ إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلی الله علیه و آله صَیَّرَ ذَلِکَ کُلَّهُ عِنْدَ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ علیه السلام 🟨 از امام محمد باقر علیه السلام روایت شده که ایشان فرمودند: مردم رطوبت را می‌مکند و آن نَهر عظیم را رها می‌کنند. ✔️عرض شد: آن نهر عظیم چیست؟ 🟢فرمودند: رسول خدا صلّی الله علیه و آله است و دانشی که خداوند عزّ و جلّ به ایشان عطا فرموده است. 🟠خداوند متعال برای حضرت محمد صلّی الله علیه و آله سنت‌های همه پیامبران از آدم تا برسد به خود حضرت را گرد آورده است. 🟡عرض شد: آن سنت‌ها چیست؟ 🟢فرمودند: تمامیِ دانش پیامبران و رسول خدا صلّی الله علیه و آله نیز همه آن را نزد امیرالمومنین علیه السلام نهاد. (۱) مرحوم علامه مجلسی اعلی الله مقامه الشریف راجع به واژهٔ «ثَماد» می‌فرمایند: بيان: الثماد ككتاب : الماء القليل الذي لا مادة له ، أو ماء يظهر في الشتاء ويذهب في الصيف.   📚 بحار الأنوار، ط - دار احیاء الثراث، جلد ۱۷ صفحهٔ ۱۳۲ ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🟡 استخوان افراد چاق‌ زودتر پوک می‌شود! 👈تجمع چربی در کبد درست مانند تجمع چربی در شکم می‌تواند به پوک شدن استخوان‌ها منجر شود. 👈 برا رهایی از اضافه وزن حتما راهکارهای درست را دنبال کنید. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم 🔖پنج فایده #روغنمالی بدن 💠امام صادق صلوات الله علیه فرمودند: 🏷روغن ، پوست را نرم و لطيف میكند 🏷و توان مغز را زياد مى‌كند 🏷و مجارى آب(عرق) بدن را می گشايد 🏷و چرك و آلودگى پوست را از ميان برده 🏷و رنگ پوست را روشن و براق می كند. 📚الکافي ج ۶ ، ص ۵۱۹ 🪧 برای روغن مالی روغن هایی مثل زیتون ،روغن بادام شیرین ، روغن بنفشه و... مناسب هست. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 #بهتر_است_بدانیم... 🍁تدابیر اولین ماه #پاییز ⚜امام رضا صلوات‌الله‌علیه: 🟦 أيلول ۳۰ روز است(تقریبا برابر با مهرماه)؛ ✔️در این ماه هوا پاکیزه میشود، 👈 و غلبه #سودا قوی میشود، 👈و نوشیدن مسهل به صلاح است، ✔️ و خوردنِ شیرینی‌ های[طبیعی] و انواع گوشت‌های معتدل مانند بزغاله و بره ۱ ساله سودمند است؛ ⚠️ و از خوردن : ❌گوشتِ گاو و ❌ زیاده‌روی در کباب و ❌حمام اجتناب می‌شود؛ ✔️و از عطر‌های معتدل استفاده می‌شود؛ ❌و از خوردن #خربزه و #خیارچنبر اجتناب می‌شود. 📔بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۱۵ 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #فصل_پاییز #سلامتی 🟧 در فصول سال، فصل پاییز چون سرد و خشک است زمینه‌ی غلبه‌ی سوداء‌ را دارد. 🟨 فصلی است که غلبه‌ی سوداء تشدید می‌شود. 👈یکی از نشانه های سوداء‌ افسردگی است به همین جهت فصل پاییز، فصل افسردگی و غم و غصه است و هوای پاییز به گونه ای است که انسان افسرده و غصه دار می‌شود. 🟨 افزایش رنگ های گرم و فرح بخش مثل زرد و قرمز در فصل پاییز راهکار طبیعت برای درمان این افسردگی است. 👈فصل پاییز، فصلی است که در جوی ها جز لجن جمع نمی‌شود، ماده‌ی سیاه چسبناکی که در جوی ها به وجود می‌آید، 👈👈شبیه به آن در رگ های خونی به وجود می‌آید که همان ماده‌ی سوداء و غلبه‌ی سوداء‌ است. 👈 راهکارهای درمان غلبه سودا رعایت شود. 🟥 سرمای پاییز (اول سرما) باعث سوختن درختان و ریزش برگ های آن ها می شود و انسان اگر در معرض سرمای پاییزی قرار بگیرد باعث سوخت و ضعف بدن می شود: 🟢 توقوا البرد في أوله وتلقوه في آخره فإنه يفعل في الأبدان كفعله في الأشجار أوله يحرق وآخره يورق. 🟠 از اول سرما دوری کنید و به استقبال سرمای انتهایی بروید زیرا همانکاری که با درختان می کند، با بدن انسان می کند؛ اول آن می سوزاند و آخر آن برگ می رویاند. 👈بنابراین هوای پاییزی سرد و شکننده است و این موجب #اگزمای پوستی و ترک ترک شدن پوست و سوزش و خارش آن می شود. ⚠️ حال اگر کسی در این هوا که سرد و خشک است بدخوری کند و مثلا فلفل و سس فلفل و سس انبه و غذای تند و... بخورد دچار خشکی پوست می شود. 💢 پس رعایت این نکته در تغذیه این فصل ضروری است. 👈یکی از مشکلات شایع در ماه پاييز که هوا سرد و خشک است سرفه های خشک است به خصوص بچه ها حتی در بعضی موارد آب دهانشان را نميتوانند قورت دهند، در این مواقع استفاده از چرک خشک کن زياد می شود 👈 در حالی که اين افراد لوزه هايشان عفونت ندارد، آنژين گلو هم ندارند 👈👈 بلکه تورم شديد لوزه دارند. زيرا بعضا این افراد چای، قهوه، شکلات، کاکائو زياد ميخورند و همچنین در اين فصل ميوه نارنگی زياد ميخورند. ✔️✔️حالا بهترين دارو برای گلو درد يکي شير تازه ولرم و دوم نمک طبيعی است. 👈خوردن نمک طبیعی در اول و آخر غذا راهکار مناسبی برای پیشگیری است. 🏷 توصیه می شود در فصل پاييز که دارای طبع سرد و خشک است مصرف کشمش که دارای مزاج گرم و تر است بیشتر شود. ▫️و در فصل زمستان که دارای طبع سرد و تر است مصرف مويز که دارای تری و رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش های عادی دارد توصيه می شود. 🍂اگر در این فصل احساس سرماخوردگی داشتید (زیرا قبل از سرماخوردگی فرد احساس ضعف و بیماری می کند) 🔖 از عسل رقیق شده در آب یا آب جوش ولرم یا آب سیب طبیعی استفاده کنید. این موارد سیستم دفاعی بدن را قوی می کند. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🔻 #ضعف_پا 🔺تقویت #ساق_پا 🟨 ضعف و ناتوانی پا به علل متفاوت، مخصوصاً پیری به وجود می‌آید و فرد نمی‌تواند بایستد یا راه برود. 👈 اما چند راهکار: 🟩 سنجد: 🔶 امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: 🔷هو أمان من البواسير والتقتير، ويقوي الساقين ويقمع عرق الجذام. 🔺سنجد ایمنی از ✔️بواسیر و پروستات است و ✔️ دو ساق پا را تقویت می‌کند و رگ (ژن) جذام را سرکوب می‌کند. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۶۱ 👈 البته یکی از بهترین تقویت کننده ها برای استخوان، پودر هسته سنجد می‌باشد که باید یک قاشق هر شب خورده شود. 🟩 سویق: 🔸 در روایت آمده است: 🔶السَّوِيقُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ يَشُدُّ الْعَظْمَ وَ قَالَ الْمَحْمُومُ يُغْسَلُ لَهُ السَّوِيقُ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ وَ يُعْطَاهُ فَإِنَّهُ يَذْهَبُ بِالْحُمَّى وَ يُنَشِّفُ‌ الْمِرَارَ وَ الْبَلْغَمَ وَ يُقَوِّي السَّاقَيْنِ. 🔵سویق گوشت را می رویاند و استخوان ها را محکم می کند و فرمود شخصی که تب دارد، سویق را سه مرتبه بشویید و به او بدهید که تب را می برد و مره (سودا و صفرا) و بلغم را می خشکاند و دو ساق را محکم می کند. 📚 دعائم الإسلام، ج ۲، ص ۱۵۰ ✔️ بنابر آنچه که در روایات ذکر شده، سویق را سه یا هفت مرتبه باید شست که اگر هفت بار شسته شود، اثرش قوی‌تر خواهد بود. 👈 طریقه شستن سویق: 🔖 برای شستن ابتدا روی سویق آب بریزید و مخلوط کنید و بگذارید تا ته‌نشین شود. 🔖 سپس آب آن را خالی کنید یا آن را در پارچه‌ای بریزید و آب آن را جدا کنید و سه مرتبه این کار را انجام دهید. این کار نشاسته را از سویق جدا می‌کند و آنچه باقی می‌ماند مواد مفید، مخصوصاً ویتامین‌های ب است. 👈 مقدار مصرف هم همان دو کف می‌باشد. 🟩 گوشت کبک: 💢 امام کاظم علیه السلام می‌فرمایند: 🏷لحم القبج يقوي الساقين ويطرد الحمى. 🏷گوشت کبک دو ساق پا را تقویت می‌کند و تب را طرد می‌کند. 📚 بحار الانوار، ج ۶۲، ص ۲۸۰ 🟩 باقالا 💢 امام رضا علیه السلام می‌فرمایند: ◻️أكل الباقلاء يمخ الساق، ويولد الدم الطرى. 🔴خوردن باقلا مغز ساق پا را زیاد می‌کند و سبب تولید خون تازه می‌شود. 📚 المحاسن، ج ۲، ص ۵۰۶ ☑️ اگر مغز استخوان زیاد شود، تولید خون هم زیاد می‌شود و شاید بتوان گفت که این ساق پا را هم تقویت می‌کند. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯  

#بهتر_است_بدانیم... 💢فوايد #آبجوش_ولرم_شده 🔻 حل کردن مواد اضافی خون و دفع کردن سلولهای مرده‌ی خون در طحال 🔻 خالی ساختن مواد زائد از سيستم بدن مانند تسريع در خروج ادرار و تسريع در خروج عرق بدن 🔻 به جريان انداختن خون سالم در يک وضعيت مطلوب يعنی بدون وجود لخته‌ی خون و بدون کندی در گردش خون و بدون جابجايی در گردش خون 🔻 تقويت بنيه‌ی ضعيف و آماده کردن کردن برای کارهای فردی و اجتماعی 🔻 رساندن مواد مورد نياز بدن به تمام اعضاء داخلی و خارجی. 🔻 تأمين کمبودها و مواد مورد احتياج بدن حتی سلولهای بدن 🔻 جلوگيري از چاقی و کمک به درمان چاقی. 🔻 تقويت سيستم ايمني و جلوگيری از بيماري ها 👈سيستم های ايمنی را تقويت ميکند مثلا در بحث سامانه های بدن مثل سيستم مغز و اعصاب. 👈چرا که بين اين نرون و آن نرون فاصله است. در اين محيط شبه خلاء رد و بدل پيام بايد بشود. برای سرعت اين داد و ستد آبجوش ولرم مفيد است. 👈 در بحث مفاصل برای اينکه فرد به نقرس مبتلا نشود کليه ها را فعال کنيد با آبجوش . 🔻 تنظيم قند خون و نيز تنظيم ديابت حامله ای. کنترل انسولين اضافی بدن در شرايط عادی يا در زمان حاملگی زنان 🔻 از نظر روانی و رفتاری موجب سرحالی و شادابی و دوری از افسردگي 👈 اوره‌ی خون را کم کرده، کراتين خون را بيشتر دفع کرده، غلظت اضافی خون را هم که از بين برد، خون را هم که رقيق کرده در نتيجه موجب شادابي و از بين رفتن افسردگی است. 👈افسردگی سه قسم است: خفيف، متوسط و شديد. 👈 برای اين کار مصرف آبجوش ولرم مفيد است. 👈انار شيرين و رب انار شيرين نيز مفيد است. 🔻آب جوش صاف شدن صدا نيز مفيد است چرا که جلوگيري ميکند از خلط چسبنده. 🔻 تقويت سيستم عصبی دراعصاب مرکزی و اعصاب حرکتی. ✔️از حيث رفت و آمدها دچار لقوه‌ی جوانان و لقوه‌ی پيری نميشوید. (بيماري پارکينگسون) ✔️دچار تسلب شرائين نميشويد ✔️ دچار بيماري ام.اس تسلب تعدد شرايين مغز نميشويد. 🔻جلوگيري از پيری زود رس فرد يا جامعه 🔻شادابی و زيبايی چهره، پوست، مو و چشم ها. 🔻 افزايش توان يادگيری و مطالعه و توان قدرت مغزی. 👈 زيرا گاهی ميخواهی مطالعه کنيد اما حال و حوصله اش نيست. اينجا غلظت خون بالا چربی مضر خون بالاست. ⚠️هيچ آشاميدنی جايگزين آب و آبجوش نميشود. حتي دم نوش ها. انواع دم نوش و چای ها دارو هستند. يعني برای همه کاربرد ندارند. ⚜پيامبر(صلی الله و علیه وآله) مي فرمايند: 💠 سَيِّدُ شَرَابِ‌ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ الْمَاء 🔻 درمان و پيشگيری تسلب شرائين 🔻پيشگيري و درمان از شبکه پروتيئنی در مفاصل. 👈مثلا گاهی پا يکباره قفل ميکند طوری که پا را نميتوانم صاف کنم. ✔️درمانش يک دوره ۴۰ روزه آبجوش ولرم شده است. وقتي هم که کمي ضعف بگيرد آب يا آبجوش ولرم را با عسل بخورد. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... ⁉️آیا میدانستید ؟! زیاده روی در خوردن #سیب_زمینی ❌ بیماری های سوداوی (سرد و خشک) به همراه دارد ❌ برای افراد مبتلا به #قندخون مضر است. ❌ خوردن سیب زمینی در افرادی با قوه #هاضمه ضعیف ، باعث #نفخ شدید و ورم #معده می شود. 👈 همچنین محصولاتی مانند چیپس ها بیشتر مضر هستند چون در فرآوری آنها از مواد بسیار خطرناک استفاده می شود. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🔺#بهتر_است_بدانیم... 🔻 #حجامت_پاییز 🔺#آری 🔻#خیر ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🟥 #حجامت_پاییز آری یا نه ؟ 🔻فصل پاییز شروع شده و حتماً شما هم این روزها در مورد این که در #فصل_پاییز حجامت خوبه؛ شنیدید یا خواندید. 👈یا اینکه انجام #حجامت در اوایل پاییز،باعث یک عملکرد پیشگیرانه در بدن میشه و خلاصه گلبول‌های بدن رو افزایش میده و منجر به #تقویت_سیستم_دفاعی و ایمنی بدن میشه. 👈حالا ما قصد داریم بایدها و نبایدهای حجامت در پاییز و این که آیا اصلا حجامت در این فصل قابل توصیه به همه افراد هست یا نه رو مورد بررسی قرار دهیم ⁉️اصلا حجامت در فصل پاییز خوبه یا نه؟! 🔺به طور کلی دو تا زمان در سال هست که برای انجام حجامت خیلی خوب هست که شامل👇👇 ⬅️ اوایل بهــ🍃ـــار و ⬅️ اوایل پاییــ🍂ـــز می شود. 🔘 که هوا نه خیلی سرد و نه خیلی گرمه 👈اما همین حجامت برای افرادی مناسبه که شرایطش رو داشته باشند مثلا کسانی که دارند از غلبه گرمی رنج می‌برند 👈یا غلظت خونشون خیلی رفته بالا... 👈👈پس در واقع کسایی که واجد شرایطِ حجامت در پاییز هستند بهتر این روزا بعد از مشورت با طبیب، حجامت کنند ⁉️حالا چرا حجامت در پاییز برای همه افراد قابل توصیه نیست؟! 👈حجامت و کلاً خارج کردن خون به هر روشی، در #فصل_پاییز مــیتونه یه جورایی ضرر هم داشته باشد 👈👈چرا؟ 🔻چون طبیعتِ فصل پاییز؟! سرد و خشک و طبیعت خونِ ما گرم و تر 🔻و خارج شدن خونِ گرم از بدن میتونه باعث غلبه سردی در بدن بشه که خب بروز ضعف و بیماری‌هایی که حاصل از سردی مزاج هستن رو افزایش میدهد 👈از طرفی حجامت، فصد یا خلاصه هر نوع خونگیری در پاییز، موجب غلبه خشکی در بدن می شود 🔴 ولی .... در #فصل_بهار به خاطر اینکه مزاجِ فصل گرم و تر هستش برای افراد، خصوصاً کسایی که غلبه دم دارن می‌تونه مفید باشد. 👈حالا که متوجه شدیم حجامت پاییزی لزوما برای همه مناسب نیست... ‼️پس چه کسایی مجاز به انجام حجامت در پاییز هستن؟ ✅این افرادی که میگیم بعد از مشورت با طبیب حاذق مجاز به انجام حجامت هستند 📌افرادی که مزاج گرم و تر دارند 📌افراد دارای غلظت خون 📌افراد مبتلا به چربی خون 📌افرادی که از اسید اوریک بالا رنج می‌برند 📌افرادی که در قسمت صورت و کتف و بالاتنه جوش و دمل دارند. 📌افرادی که احساس سنگینی و حرارت در سر و بدن دارند ❌چه افرادی #نباید در فصل پاییز حجامت انجام بدهند 👈این افراد، برای حفظ تندرستی در فصل پاییز، بهتر است از انجام حجامت در این فصل پرهیز کنند ❌افرادی که دارای مزاج سرد یا خشکی مزاج ❌افراد دارای کم خونی‌های شدید ❌افرادی که #ضعف_شدید بدنی دارند ❌افرادی که #فشار_خون پایین دارن ❌در خانم‌ها در زمان حیض و نفاس و استحاضه ❌خانم‌های باردار (مگر به تشخیص طبیب) 👈اگر شما بالاخره واجد شرایط حجامت در پاییز بودید قبل از هر اقدامی، یکسری نکات هست که به خاطر بسپارید ✔️دقت کنید حجامت،حتماً و حتماً باید توسط طبیبی که مزاج شما و بدن شما رو می‌شناسدبه توصیه شده باشه، پس حجامت سرخود در پاییز، ممنوع❌ ✔️برای حجامت هم،حتما برید پیش شخصی که حاذق باشه، مراحل قبل، حین و بعد از #حجامت رو به درستی بدونه و اجرا کنه و تدابیر به خوبی رعایت بشوند 👈👈اگر طبیب، برای شما یک فهرست رژیم‌های غذایی و گیاهیِ منضج و مصلح رو بر حسب طبع و مزاجتون دراختیار شما قرار داد 👈👈حتما رعایت کنید چون در غیر این صورت حجامت شما کم اثر یا بی اثر و حتی گاهی میتونه مضر باشد 👈حجامتی هم که قراره در پاییز باشه،حتماً باید تا قبل از سرد شدن هوا انجام بشود. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 💟پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله: ▫️▪️"شیاطین دو گروه‌اند؛ ♦️ شیاطین جنّی که با ذکر 🟢 لاحُولَ وَلاقُوَّۀ إلاّ بِاللهِ العَلِّی العَظِیمِ 👈رانده می شوند، ♦️ و شیاطین انسی که با 🟢صلوات بر محمّد و آل محمّد 👈[شر و آزارشان] از شخص دور می شود." 🏷منبع: بحار الأنوار92: 136 🔺شب و روز جمعه هست و یکی از آداب آن صلوات فرستادن هست، حالا بفرستید اون صلوات قشنگه رو... 《 الّلهُمَّ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّد و َآلِ مُحَمَّد و َعَجِّل فَرَجَهُم 》 #اللهم_صل_علی_محمد_وآل_محمد #وعجل_فرجهم. 🟡 در صورت امکان لطفا ، مطالب کانال را برای آگاهی بیشتر افراد انتشار دهید. سپاسگزاریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🔻 #خوراکی_مدرسه 🔖با شروع مدرسه ها یکی از دغدغه‌های مامان های خانه برای تغذیه مدرسه بچه‌ها هست. 👈گفتیم خوبه یه سری نکات مهم رو توجه داشته باشید تا خوراکی‌های خوشمزه‌ای که برای دلبندانتون در نظر می‌گیرید، باعث رشدجسمی و افزایش عملکرد ذهنشون بشه. ان شاالله 👈نه اینکه بر عکس مانع رشد بچه‌ها بشه ⁉️چه خوراکی‌هایی یعنی ممکنه بیشتر مضر باشه برای دلبندانتون تا مفید؟! ❌تنقلات تند، شور، ❌چیپس و پفک، ❌مواد غذایی فراوری شده و پر ادویه، ❌غذاهای کارخونه‌ ای و آماده، ❌سوسیس و کالباس و سایر فست‌ فودها و نوشابه‌ های گازدار و … 👈👈همه اینا حرارت و رطوبت خوبی که بدن برای رشد نیاز داره رو از بین می‌بره و مانع رشد صحیح بچه‌ها می‌شه 👈👈به طور کلی کودکان و نوجوانان باید از خوردن مواد غذایی که خشکی رو افزایش میدن پرهیز کنن❌ 👈👈چون در سن رشد و نمو هستند و وجود حرارت و رطوبت برای رشد خوبشون لازمه ✅ 👈یک سری عادت‌ها مثل دوست داشتن و دوست نداشتن غذا در اوایل کودکی شکل می‌گیرند و تا دوران بلوغ هم ادامه پیدا می کنند که دیگه اون موقع هرجور تغییری همراه با مقاومت هستش ✔️پس قبل از اینکه کودکِ دلبند شما به مدرسه بره، این خانواده هست که بیشترین نقش رو داره در شکل‌گیری عادات غذاییش و اطرافیانش الگوی بچه ها می شوند. 👈پس حواسمون به اصلاح عادات غذایی خودمون هم باشه ⁉️حالا چه نوع تنقلاتی برای هر کدوم از بچه‌ها مفیده؟! 🔲 اگه بچه‌ها مبتلا به هر کدوم از مواردی که اینجا میگیم بودند، خوراکی‌هایی که براشون مفید هست رو آوردیم👇 ✔️حواسمون باشه کلا در هیچ چیزی زیاده روی نشه 🟡✔️کم خونی👈 مویز و بادام 🟢✔️ شب ادراری👈 ترکیب مغزهای فندق، بادام، گردو. 🟠✔️کودک کم بنیه: نخودچی با کشمش آفتاب خشک 🔵✔️کودک پرهیجان:👈 شربتهایی مثل عناب، آلبالو یا شربت آبلیموی طبیعی شکرنیشکر 🟡✔️ یبوست👈 حریره بادام و انجیر خشک و آلوی خشک 🟢✔️ سرماخوردگی مکرر👈 بادام 🟣✔️ میوه هایی مانند :سیب و گلابی و انار و به هم بسیار مفید هستند. ✔️✔️سنجد خوراکی خیلی مفیدی برای بچه‌هاست 👈از جمله خواص این بزرگوار باید گفت که: ✔️✔️مقوی معده، بندآورنده اسهال، شادی آوره و در بهبود سردردهایی که ناشی از بخارات معده و اعضای دیگه باشن، موثره ✔️در روایت هم داریم که 🏷 گوشتش، گوشت می رویاند، پوستش، پوست و هسته اش در نیرومندی استخوان موثر است. 👈مزاجش سرد و خشکه و مصلحش عسل و شکر سرخ هست. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🟠🟠 #کدو 🏷 می‌خواهیم در مورد یک تُپلِ پرخاصیت صحبت کنیم. ▫️که خداروشکر الان دیگه در هر میوه فروشی یا سبزی فروشی می‌تونید پیداش کنید. 👈این بزرگوارِ دوست داشتنی که اسمش کدو حلوایی هست و بعضیا اون رو کدو تنبل هم صدا می‌کنند با شکل و قیافه‌ی گرد و بامزه‌اش کلی خاصیت داره که میخوایم بیشتر باهاش آشنا بشیم. 🟡کدوحلوایی جزو سبزیجاتی با طبع سرد و تر هست 👈چون بدون چربیه و قندش هم کم هست. ✔️این نارنجی خوشگل رو اگه بخوایم طبق اصطلاحات جدید تعریف کنیم، ✔️✔️پر از ویتامین ب، ث، ای، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر و سرشار از فیبر هست. 👈👈خوبه بدونید که #ملین و #خلط_آور و ادرار آور هست. 👈👈استفاده از کدو حلواییِ پخته، همراه با غذا یا در خورش‌ها (مثلاً خورش قیمه) 🔻دیگه سردیِ طبعش رو کم میکنه و رطوبتِ مناسبی به بدن میده که در درمان #یبوست و #خشکی_پوست بسیار موثر هست. ✔️باعث #رفع_تشنگی میشه. ✔️ #سرفه رو کاهش میده. ✔️برای کسایی که به #سرماخوردگی و #آنفلوانزا دچار می شوند مفید هست ✔️✔️ سویق یا مربای کدو حلوائی برای تولیدخون خوب🩸 و دفع مواد سوداوی و #تقویت_اعصاب موثر هست. 👈مصرف کدو در انواع غذاها هم خواصش رو به بدن می‌رسونه. 🏷 کدو حلوائی انواع مختلفی داره و بهترینش، اونی هست که 👇 ☑️ شیرین باشه و پوستش نازک ☑️ ریشه‌دار نباشه، ☑️ و از نظر بزرگی و کوچیکی هم در یه حد متوسطی باشه. 🔺🔺 در صورت امکان لطفا ، مطالب کانال را برای آگاهی بیشتر افراد انتشار دهید. سپاسگزاریم. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🔶 امام رضا علیه السلام می فرمایند: 🟧▫️ هر كس مى خواهد ناراحتى #معده نگيرد ، 👈روى غذا (لقمه) آب نخورد تا آن كه غذايش را تمام كند ، 👈و هر كه چنين كند (در بين غذا آب بخورد) ، بدنش به رطوبت مى گرايد و 👈معده اش ضعيف مى شود و 👈 رگ ها نيروى غذا را جذب نمى كنند ؛ 👈 زيرا اگر روى غذا پياپى آب ريخته شود ، آن غذا در معده خام مى ماند (به درستى هضم نمى شود) . ⁉️دقت کردین؟ ‼️این همـــــه مشکلات گوارشی ❌معده درد‌ها ❌سوزش معده ❌زخم معده و اثنی عشر کلی قرص و شربت و رفت و آمد و معطلی توی مطب‌ها 👈همه و همه رو وقتی درگیرش شدیم که یادمون رفت به همین اصولِ به ظاهر ساده ولی مهم عمل کنیم. 🔺🔺 در صورت امکان لطفا ، مطالب کانال را برای آگاهی بیشتر افراد انتشار دهید. سپاسگزاریم. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #عوامل_تقویت_بدن #گوشت 💠امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: 💢«أَكْلُ اللَّحْمِ يَزِيدُ فِي السَّمْعِ وَ الْبَصَرِ وَ الْقُوَّةِ» 🔖 «خوردن گوشت 📍 شنوایی و 📍بینایی و 📍قوت را زیاد می‌کند.» 👈توصیه به گیاه‌خواری اشتباه است و کمترین ضرری که دارد ضعف شنوایی و بینایی است. 🏷دعائم الإسلام، قاضی نعمان مغربی، ج۲، ص۱۰۹. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #نمک_طبیعی 🟩▫️یکی از راههای پیشگیری از بیماری ها و درمان آنها که روایات زیادی در موردش گفته شده، #نمک طبیعی است . ⁉️چرا به مصرف نمک قبل و بعد از غذا سفارش شده؟ ⁉️راز دار بودن نمک درچیست..؟ 👈👈🏻باید بگوییم که نمک فقط یک چاشنی برای طعم دادن به غذا نیست، ✔️بلکه نمک طبیعی دافع و درمان بیماری هاست. 👈🏼سفره ای که در آن نمک طبیعی نباشد،بی ثمر است. 👈 برای سلامتی خود و خانواده خودتان ،فقط نمک طبیعی استفاده کنید و همدیگر را توصيه به نمک طبیعی کنید. 👈 نمک در سر سفره حتما باشد. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #عوامل_تقویت_بدن #شیر_طبیعی 💠 در روایت آمده: ⚜«كنت عند أبى عبد الله (ع) فقال له رجل وأنا أسمع: (جعلت فداك) إنى أجد الضعف في بدنى، فقال: عليك باللبن فانه ينبت اللحم ويشد العظم.» 💟 «نزد امام صادق (علیه السلام) بودم، مردی به امام عرض می‌کند و من می‌شنوم، فدایت شوم من در بدنم ضعف احساس می‌کنم، امام فرمودند: ✔️ شیر بخور زیرا 🔺گوشت را می‌رویاند و 🔺 استخوان را تقویت می‌کند.» 🏷 المحاسن، أحمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۹۲. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

|‌‌‎‌‌‌‎‌‌|‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌⁉️⁉️⁉️ #بهتر_است_بدانیم... 👈🏼خوردن تنقلات کیسه صفرا را نابود می‌کند !❌ 👈این نوع خوراکی‌ها افزون بر ایجاد بی‌اشتهایی کاذب و بی‌علاقگی به خوردن وعده غذایی اصلی، 👈سبب بالا رفتن فشارخون به دلیل نمک زیاد به کار رفته در آن‌ها، بروز چاقی و نوعی اعتیاد به مصرف تنقلات می‌شود. 👈به ویژه در سنین رشد مصرف تنقلات سبب کاهش رشد، چاقی، افت ضریب هوشی و بروز مشکل پوسیدگی دندان می‌شود. 👈 با خوردن تنقلات، کیسه صفرا به مرور از بین می‌رود. 👈خوردن تنقلات یک عامل مهم تحریک کیسه صفرا و آسیب به این عضو مهم از بدن می باشد. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #عوامل_تقویت_بدن ▫️▫️ #حلیم 💠امیرالمؤمنین (علیه السلام) می‌فرمایند: 🟦 «عليكم بالهريسة فإنها تنشط للعبادة أربعين يوما وهي من المائدة التي أنزلت على رسول الله صلى الله عليه وآله.» 🔵 یعنی «بر شما باد حلیم زیرا این سبب 🪧نشاط برای عبادت می‌شود به مدت چهل روز و این همان مائده‌ای است که بر پیامبر (ص) نازل‌شده.» 👈 مائده‌ای که بر حضرت عیسی (ع) نازل شد ماهی بود و مائده‌ای که بر پیامبر اسلام (ص) نازل شد حلیم بود. 💠پیامبر (صلی‌الله‌علیه‌وآله) می‌فرمایند: 🟥 «نزل علي جبريل (علیه السلام) ، فأمرني بأكل الهريسة ، لاشد ظهري وأقوي بها على عبادة ربي.» 🔴 یعنی «جبرئیل بر من نازل شد و مرا امر کرد به خوردن حلیم تا کمرم را تقویت کنم و قدرت پیدا کنم تا پروردگار را عبادت کنم.» 🔹امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: 🟨«إن نبيا من الانبياء شكا إلى الله الضعف وقلة الجماع فأمره بأكل الهريسة.» 🟡 یعنی «پیامبری از پیامبران به خدا از ضعف و کم هم‌بستر شدن شکایت کرد و خداوند به او امر فرمود که حلیم بخورد.» حلیم همان پختن گوشت با گندم یا جو است. 🔻 منابع: الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۳۱۹.  مكارم الاخلاق، رضی الدين أبی نصر الحسن بن الفضل الطبرسی، ص۱۶۳. المحاسن، أحمد بن محمد بن خالد البرقى، ج۲، ص۴۰۳. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... ⁉️وقتی همه خانواده بیمار شدن چطوری درمان کنیم؟ ⚜مردی نزد امام کاظم آمد و شکایت کرد و گفت خانواده من زیادند و همگی مریض هستند، 👈 امام به او فرمودند آنها را با #صدقه مداوا کن 👈 زیرا چیزی در اجابت سریعتر از صدقه نیست و از همه چیز برای مریض نافع‌ تر است و 👈مستحب است که مریض با دست خود به نیازمند کمک کند و از او بخواهد که برایش دعا کند. 📚کتاب کافی جلد ۴ صفحه ۳ ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🏷توصیه‌هایی برای #تقویت بدن در روایات 📣توصیه اول: 💠امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: 🟩🔹«شرب الماء من قيام بالنهار أقوى وأصح للبدن.» 🟩🔹یعنی «نوشیدن آب در حال ایستاده در #روز مقوی‌تر است برای بدن و سبب سلامتی بدن می‌شود.» 👈 البته ایستاده نوشیدن آب در #شب می‌تواند بسیار مضر باشد و سبب بیماری سیروز کبدی شود و روایت آن در بسیار گفته شده است. 📣توصیه دوم: 💠 امام حسن عسکری (علیه السلام) می‌فرمایند: 🟨🔹«لا تدخل الحمام إلا وفي جوفك شئ يطفئ به عنك وهج المعدة وهو أقوى للبدن ولا تدخله وأنت ممتلئ من الطعام.» 🟨🔹یعنی «وارد حمام نشو مگر اینکه مختصر چیزی در درون تو باشد، این مقدار غذا سبب می‌شود که گرمی معده خاموش شود و این برای بدن مقوی‌تر است و وارد حمام نشو در حال سیری مفرط.» 📣توصیه سوم: 🟦🔸 در روایت آمده: «أنه احتجم ، فقال : يا جارية هلمي ثلاث سكرات ، ثم قال إن السكر بعد الحجامة يرد الدم الطمي ويزيد في القوة.» 🟦🔸 یعنی «امام صادق (علیه السلام) حجامت کردند سپس فرمودند ای دختر (خطاب به دختر یا کنیز) سه قند برای من بیاور، امام فرمودند خوردن شکر( نیشکر) بعد از حجامت خون زیاد (در روایتی تازه) برمی‌گرداند و نیرو را زیاد می‌کند.» 🔻منابع:  مستدرك الوسائل، ميرزا حسين نوری طبرسی، ج۴، ص۳۱۴. الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۳۸۲.  الاصول من الکافي، شیخ کلینی، ج۶، ص۴۹۷. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #برگ_چغندر ▫️ امام رضا علیه‌السلام: 🟧▪️به #بیماران خود برگ چغندر بدهید چرا که ✅ در آن شفاء است و ✅هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست؛ و ✅خواب بیمار را آرام می‌کند و 👈 از ریشه (یا ساقه) آن اجتناب ورزید چرا که سبب سوداء می‌شود. 📚 الکافی،ج۶،ص۳۶۹ 👈 فصل برداشت برگ چغندر هست ،هم تازه و هم خشک قابل استفاده است. 🔻 برای خشک کردن آن، پس از شستن بگذارید آب کامل خشک شود سپس آن را با چاقو خرد کنید و در سایه خشک کنید. 👈 توصیه می کنیم حتما این سبزی پر خاصیت را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 💢درمان حساسیت‌های فصل پاییز 👈 از انار غافل نشوید! 🔴 یکی از میوه‌هایی که در فصل پاییز حتماً باید مصرف شود انار است. 👈اکثر بیماری‌های عفونی و ویروسی مثل آنفولانزا خون را دچار فساد و غلظت می‌کند. 👈یکی از دلایل کم شدن یا از دست رفتن حسّ بویایی بیماران این فصل نیز غلظت خون می‌باشد. ✔️✔️انار بعنوان تصفیه کننده خون یکی از میوه‌هایی هست که برای کسانی که دچار غلظت خون شده‌اند، بسیار عالی است. 👈اگر انار پیدا نکردید، می‌توانید از یک قاشق رُبّ انار شیرین طبیعی بعد از غذا نیز استفاده کنید. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... 🟨▫️ #انرژی_مثبت▫️🟨 ⬜️ چند روش افزایش انرژی مثبت در منزل و محل کار: ⬜️◻️انرژی مثبت همان چیزی است كه در ذهن خود تصوری درست از آن داریم مانند: 🔻 نور ، خوبی ،محبت،عشق، انفاق،صبر،احسان به همنوع ، امیدواری ،خوش اخلاقی،و... 🔺انرژی منفی همان چیزی است كه در ذهن خود تصویری درست از آن نداریم مانند: تاریكی و ظلمت نفرت ،چشم زخم،حسادت، بد جنسی ،شرارت، رذالت ،بی صبری، خود خواهی ، نا امیدی و یاس و اندوه و... ▫️هر چیز مثبت ، مثبت خود را جذب می كند و هر چیز منفی ، منفی خود را . نور در جستجوی نور است و ظلمت شیفته ظلمت !پس چنانچه ما كاملاً مثبت یا كاملاً منفی بشویم كم كم به سراغ اشخاصی می رویم و جذب می شویم كه مانند خود ما هستند! 🔰راههای افزایش انرژی مثبت: ✔️کُندر را بر روی زغال آتش قرار دهید تا تبخیر شود. به این صورت انرژی منفی از بین رفته و انرژی مثبت جایگزین آن خواهد شد. ✔️ بوی عود طبیعی انرژی محیط را تصفیه میكند. ✔️ ذکر اسماء الهی مخصوصا تسبیحات اربعه و ذکر الله و ذکر اهل بیت علیهم السلام به دلیل بالا بودن سطح ارتعاشات آن باعث آرامش می شود. ✔️ سوزاندن و دود کردن سپند و نمک طبیعی با هم، بر روی زغال آتش انرژی منفی را از محیط دور می کند. ✔️ از خوراک های نشاط آور برای خود و خانواده استفاده کنید.‌از جمله‌:مویز،انگور،سیب،به،زعفران،بادام‌ و... ✔️ وجود گلهای مفید در درون منزل یا محیط كار عامل بسیار خوبی برای تولید انرژی مثبت و خنثی کننده انرژی منفی میباشد. گلهائی مانند گل نرگس ، گل محمدی ، گل یاس و... ✔️ در منزل و یا محیط کار از رنگ هایی استفاده كنید كه انرژی مثبت ایجاد كنند و انرژی منفی را دفع نمایند، از قبیل سفید، آبی، سبز، زرد و... ✔️ صداهایی نیز وجود دارند كه روی انرژیهای مثبت و منفی اثر جاذب و دافع دارند. صداهای مثبت مانند مداحی های اصیل و مذهبی، صوت قرآن ، و صداهائی كه از طبیعت هستند مانند صدای باران باد در حركت و آبشار و رودخانه و صدای پرندگان و... ✔️ گیاه و درخت بکارید ، به خصوص درخت مثمر ،همین که خود مشغول زندگی بخشیدن به دانه یا نهالی شوید ناخودآگاه‌ انرژی زیادی از طبیعت به شما وارد میشود. ✔️ ذكر گفتن، محیطی با انرژی خالص می آفریند كه عمدتاً به علت ارتعاشات پاك و خالص صوتی آن است. ذکرگفتن بطور ذهنی و بدون كلام نیز در پاك كردن محیط مؤثر است زیرا ارتعاشات خالص فكر كه بر اثر ادای ذهنی اذکار ایجاد می شوند بر انرژی فضای اطراف اثر مثبت می گذارند. ✔️انس بیشتری با قرآن داشته باشید ، قرآن را در خانه زیاد بخوانید . فرکانسهای حاصل از صوت قرآن باعث دفع انرژی های منفی از محیط می شود .(دیو بگریزد از آن قوم که قرآن خوانند). ✔️ دائم الوضو بودن و خواندن نماز اول وقت فواید زیادی دارد و باعث تخلیه انرژی زائد بدن و تولید انرژی مثبت می شود. 👈در اسلام دائم الوضو بودن سفارش شده است .زیرا وضو علاوه بر رضای حق تعالی موجب آرامش و خنثی کردن انرژیهای منفی می شود. ✔️ سعی کنید در منزل و یا محل کار،همیشه رو به قبله بنشینید (و یا بخوابید) تا انرژی های حیاتی شما مرتب شارژ شود .(کعبه, محل عبور بیشترین خطوط انرژی وپرانرژی ترین نقطه روی زمین است.) ✔️ وسایل شکسته و اضافی منزل ، انرژی منفی تولید می کند آنها را از محیط زندگی خود دور کنید. ✔️ احترام بگذارید‌.حتی با کوچکترین‌ عضو خانواده خود با احترام برخورد کنید.مخصوصا احترام به پدر و مادر که انرژی و آرامش بخش است‌. ✔️ از لوازم الکترونیکی تا حد ممکن کمتر استفاده کنید زیرا انرژی منفی(خشم-عصبانیت-پرخاشگری و...) تولید می کنند. ✔️ همیشه شکر گذار نعمت های خداوند باشید، شکر قلبی ، شکر زبانی، شکر عملی. ✔️ خطاهای دیگران را نسبت به خودتان ببخشید و فقط به خوبی های دیگران نگاه کنید. ✔️از خوردن غذاهای فراوری شده و غذاهای کارخانه ای و صنعتی مانند سوسیس،کالباس و...پرهیز نمایید ✔️غذاهای غیرصالح تولید انرژی منفی می کنند. یک سخن پر معنی هست که می گوید: تو همانی هستی که میخوری! این نکته نشان دهنده تاثیر غذا بر خلق و خوی انسان است. ✔️استفاده از گلاب نیز مفید است . گلاب باعث ایجاد شادابی و معنویت بیشتر می شود. ✔️هنگامی که احساس سنگینی می کنید و افکار ناراحت کننده و منفی به سویتان هجوم آورده آیت الکرسی و چهار قل یا سه بار سوره ناس را بخوانید. ✔️ اهل اذان دادن باشید به خصوص در منزل با صدای معمولی. ✔️از غیبت کردن،تحقیر و تمسخر دیگران، تهمت زدن،دروغ گویی ،نفرت و سایر اعمالی که از نظر خدا و خلق خدا ناپسند است دوری کنید.زیرا این اعمال، انرژی منفی خالص تولید می کنند. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯