🍇🍉🍐🍎🍒🍑🍍🥥🍋🍌🍊🍇 🕰 زمان مصرف میوه ها مراد اشاره به زمانی ست که میتوان میوه را مصرف کرد . بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . 🔹 به بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود. 🔹 #گلابی🍐 مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود .(کسانی که اسهال دارند نخورند و سرد مزاج ها هم ناشتا نخورند) 🔹 #انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . 🔹 #سیب🍎🍏 کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود .(کسانی که اسهال دارند ناشتا نخورند) 🔹 #خربزه و #هندوانه🍉 نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود .(هندوانه هم برای سرد مزاج ها مفید نیست مگر پس از خوردن هندوانه 3 تا 5 عدد خرما بخورند) 🔹 انجیر شب ها فقط تا 3 عدد مصرف شود و روز بیشتر مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد .(برای یبوست و استخوان ها و #کم_خونی بسیار مفید است) 🔹 #آلو(سیاه و بخارا) بعد از غذا یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام(بیش تر از 3 عدد نباشد) و در زمان گرما یا ابتلا به #گر_گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس 🍒، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد .(در حد یک یا دو عدد برای سرد مزاج ها اشکالی ندارد) 🔹 مرکبات🍋🍊(در فصل پاییز و دی ماه مصرف شود) اعم از پرتقال ، #نارنگی ، لیمو ، #گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشوند بهتر است زیرا احتمال داردچشم را چپ کند.(#مرکبات چون سرد هستند برای بلغم و سودا و افرادی که التهاب روده دارند خوب نیست) 🔹 #موز🍌 بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود .(هیچ میوه ای را همزمان با شیر نخورید به جز خرما؛به نظر می آید موز برای بندآمدن اسهال خوب باشد) 🔹 #هلو 🍑و #زردآلو(در فصل خودش) حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود .(برای سرد مزاج ها و کسی که شکم روش دارد خوب نیست) 🔹 #انگور🍇 صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود . 🔹 کیوی(در فصل پاییز )🥝 کیوی رسیده را میتوان قبل از غذا میل کرد.(برای کسانی که #یبوست دارند مفید است ولی برای سرد مزاج ها مانند بلغمی مزاج ها و کسی که شکم روش و اسهال دارد خوب نیست) 🔹 خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود . نارگیل هم حکم خرما را دارد . 🔹 #خیار(در فصل تابستان)🥒 با نمک(دریا یا سنگ نمک)خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا . 🔹 #کاهو🥬 نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود .(افرادی که شکم روش دارند و یا التهاب روده نمی توانند کاهو بخورند) 🔹 توت(سفید و شاتوت) سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد.(توت خشک هر زمان مصرف شود مشکلی ندارد) 🍎 سیب و همه ی میوهای #معطر را اول بو کنید بعد بخورید. ✅ به طور کل #میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. به ویژه در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز خرما و کشمش و انجیر که میتوان در هر فصل مصرف کرد. ✳️خوب میوه آخر فصل را چه کنیم؟ آن ها را خشک و در زمستان و ماه اول بهار ودیگر فصل هاا بخورید) ✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) ❎ بهتر است پس از خوردن میوه ها آب خورده نشود بخصوص انار. ❎ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است. ┄┄┅┅════┅┅┄┄ نشانی کانـال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــــال در ایتــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــــال درگپ: https://gap.me/tebeeslami_tabrizian ┄┄┅┅════┅┅┄┄

✅ارتباط غذا و فصل در #زمستان به دلیل آنکه حرارت بدن میل به درون دارد قدرت هضم بیشتر است، پس میتوان غذای غلیظ تر استفاده کرد و در #تابستان حرارت بدن به سطح پوست می آید و قدرت هضم کاهش می یابد ، پس می باید غذاهای سبک را بیشتر مصرف کرد.( البته این یک نظر است و جای بحث دارد) در فصل بهار و پاییز به دلیل اعتدال هـوا، اعتدال در غــذا نیز توصیــه میشود. به عنوان مثال کله پاچه در زمستان و سوپ جو ( البته سرد مزاج ها باید این سوپ را با ادویه های گرم مثل فلفل سیاه یا آویشن و... بخورند) در تابستان توصیه می گردد. غذاهایی با طبیعت خنک در تابستان و در زمستان با طبیعت گرم توصیه میشود. مثال تابستان #ماست و #خیار ( برای گرم مزاج ها خوب است، سرد مزاج ها خیار را جدا و با نمک میل کنند و ماست را در این فصل با زنان یا پونه یا نعنا یا آویشن بخورند)می توان بیشتر مصرف کرد حال آنکه در زمستان ارده شیره مطلوب تر است . کانال ما در ایتا : eitta.com/eslamiteb_tabrizian کانال ما در سروش : splus.ir/eslamiteb_tabrizian کانال ما در گپ : https://gap.im/tebeeslami_tabrizian کانال ما در روبیکا : https://rubika.ir/teb_1365

📍 #خیـــــــــــــــــــــــار 🥒 خیار جزء صیفی جات است و خنک و سرد می‌باشد. 🥒 خیار را باید از ته آن خورد. 🥒 خوردن خیار در تابستان بدن را خنک می‌کند. 🥒 کسی که گرمی بر او غلبه کند، خیار برای او درمان است. 🥒 خیار، پیشگیری از سرماخوردگی در تابستان است. 👈صبحانه به صورت ناشتا یک خیار بخورد و در آفتاب ننشیند. 🥒 خوردن خیار با خرما، درمان لاغری است و چاق می کند. 🔷 خیار در روایات 💢 امام صادق علیه السلام: إذا أكَلتُمُ القِثّاءَ فَكُلوهُ مِن أسفَلِهِ؛ فَإِنَّهُ أعظَمُ لِبَرَكَتِهِ. 💠چون خیار می خورید، آن را از ته بخورید؛ چرا كه بركتش افزون تر است. 📚 الكافی، ج ۶، ص ۳۷۳ 💢 عبد الله بن جعفر نقل می کند: رَأَيتُ النَّبِيَّ صلى الله عليه و آله و سلّم يَأكُلُ الرُّطَبَ بِالقِثّاءِ. ⚜پیامبر صلی الله علیه و آله و سلّم را دیدم كه خرما را با خیار می خورد. 📚 بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۲۵۳ 💢 در روایت آمده: ان القثاء بالرطب یسمن. 🔷خیار با خرما چاق می‌کند. 📚 عون المعبود، ج ۱، ص ۲۸۲ 💢 امام صادق علیه السلام: كانَ رَسولُ اللّهِ صلى الله عليه و آله و سلّم يَأكُلُ القِثّاءَ بِالمِلحِ. 💠پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم، خیار را با #نمک می خورد. 📚 الكافی، ج ۶، ص ۳۷۳ 🔴 خیار، درمان زردی پوست 💢 حماد بن مهران بلخی می‌گوید: 🥒 در خراسان روزی جوانی از شیعیان از زردی، خدمت امام رضا علیه السلام شکایت کرد. حضرت فرمودند: 🥒 خیار را پوست بکن و بعد پوستش را با آب بپز و بعد از پختن به مدت سه روز مقداری از آن را، در حال ناشتا بخور. ┄┅═══✼🔷✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🔷✼═══┅┄