#بهتر_است_بدانیم.. ❌پندارهای غلط‼️ 🚫مردم در گذشته وحال فکر میکنند صبحانه و نهار بهتر از شام است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که #شام و کلاً غذای شب بهتر است. 🚫مردم فکر میکنند گرسنگی عامل ضعف وبیماری است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که #گرسنگی خود درمان است بخصوص بیماریهای قلبی وسیری عامل اصلی بیماری هاست. 🚫مردم فکر می‌کنند بهترین وعده نهار یا صبحانه است و نهار واجب است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که بهترین وعده، #شام است و خوردن شام واجب است و نهار باید حذف شود. 🚫مردم فکر می‌کنند آفتاب در تابستان ضرر دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که آفتاب در زمستان ضرر بیشتری دارد و در تابستان نفع هم دارد. 🚫مردم فکر می‌کنند خوردن چربی ها در تابستان ضرر دارد و سرگیجه می آورد ودر زمستان بهتر است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که مصرف #چربی ها در #تابستان بهتر است. 🚫 مردم فکر می‌کنند روغن های حیوانی ضرر دارد و روغن های نباتی ضرر کمتری دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که روغن #حیوانی ضرر کمتری دارد. 🚫مردم فکر می‌کنند آب باید زیاد مصرف کنند تا سنگ کلیه و مشکل کلیه نگیرند! اما...⁉️ ✅ درستش این است که هر چه آب #کمتر بخورند بهتر است زیرا آب ریشه هر بیماری است. 🚫مردم فکر می‌کنند شکر ضرر دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که #شکر_سرخ یعنی شکر #نیشکر درمان همه بیماری ها است. 🚫مردم فکر می‌کنند نمک فشار خون را بالا می‌برد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که #نمک_دریا فشار را پایین می‌آورد و تنظیم کننده فشار خون است. 🚫مردم فکر می‌کنند بعد از غذا خوردن نباید بخوابند چون غذا هضم نمی‌شود! اما...⁉️ ✅ درستش این است که خواب بهترین هضم کننده غذا است. 🚫مردم فکر می‌کنند خواب بعد از ظهر خواب خوبی است! اما...⁉️ ✅درستش این است که بهترین خواب، #خواب #قبل_از_ظهر، یا همان خواب #قیلوله است. 🚫مردم فکر می‌کنند سردی و خنکی بهتر از گرمی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که گرمی بهتر از سردی است زیرا گرمی، از گرمی زندگی است و بدن زنده گرم است و سردی، از سردی مرگ است. 🚫مردم فکر می‌کنند لوبیا باد زا است! اما...⁉️ ✅درستش این است که #لوبیا بادهای بدن را دفع می‌کند . 🚫مردم فکر می‌کنند وقتی بیمار میشوند هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند بهتر است! اما...⁉️ ✅درستش این است که هر چه دیرتر مراجعه کنند بهتر است. 🚫مردم فکر می‌کنند افطار در ماه رمضان مهم تر و واجب تر از سحری است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که سحری مهم تر است. افطاری هم نخوردی زیاد مهم نیست، چون تا سحر وقت داری ولی سحری واجب است. 🚫مردم فکر می‌کنند تنوع غذائی و غذاهای رنگارنگ بهتر است! اما...⁉️ ✅درستش این است که یک غذا بهتر است و تنوع فقط شکم را بزرگ می‌کند. 🚫مردم فکر می‌کنند پنیر را صبح باید بخورند! اما...⁉️ ✅ درستش این است که #پنیر #شب باید خورد و خوردن آن در صبح بیماری زا است. 🚫مردم فکر می‌کنند ورزش عمر را زیاد میکند و باعث سلامتی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که ورزش عمر را کوتاه می‌کند. ╔═════◆◇◆═════╗ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــال در ایتــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ╚═════◆◇◆═════╝

#خواب در ماه مبارک رمضان 🛌در طول روز چون روزها طولانی است نیاز به تجدید قوا داریم؛ خواب #قیلوله برای این منظور مفید است⬅️در روایت داریم خواب روزه دار برایش آب و غذا می‌شود. 😴خواب قیلوله در زمان گرمی هواست ؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا می‌شود در نتیجه سوخت و ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم می‌کند. ☀️زمان خواب قیلوله (یک ساعت قبل از اذان ظهر و یا یک ساعت بعد از نماز ظهر) ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄