🔴 برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار با توجه به مزاج
1⃣افزایش #سیستم_ایمنی بدن
2⃣پیشگیری و درمان #چاقی
3⃣پیشگیری و درمان #چربی_خون
4⃣پیشگیری و درمان قند خون و #دیابت.
5⃣پیشگیری و درمان #کبدچرب
6⃣پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه.
7⃣پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده.
9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف #قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن.
بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود.
💢گروه طبی استادخیراندیش 💢
─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─
🆔 @tebeeslamisonati
🔴 بهترین ناهار
♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله:
بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد...
🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون:
#چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خوابآلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر
🔸 چگونگی عملکرد :
مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و به دنبال آن موجب تحلیل رطوبت زائد و چربی اضافه در همهی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن افزایش میدهد و حضور این حرارت در معده، بتدریج باعث #تعدیل_اشتها و رفع مشکلات معده میشود و چون بنابر گفته رسول اکرم (ص) معده خانهی همهی بیماریهاست و #پرهیز در راس همهی داروهاست.
بنابراین بهترین دارو پرهیز از خوردن ناهار است و به جای آن از #مغزیجات استفاده میکنیم تا بتدریج میل ما نسبت به غذای ظهر کم شود.
❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با ترک ناهار و مصرف مغزیجات بعنوان ناهار احتمال آسیبپذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم پرهیز از آن باید تحت نظر طبیب حاذق باشد.
عضویت در کانال👇
💢گروه طبی استادخیراندیش 💢
─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─
🆔 @tebeeslamisonati
4.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 انواع چاقی و درمانها
♻️ در درمان #چاقی توجه به این نکته ضروریه که حتما نوع چاقی تشخیص داده بشه و #رژیم بصورت #سلامت_محور طراحی بشه تا از ایجاد #ضعف_بدنی پیشگیری بشه..
توضیحات را از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش بشنویم...
عضویت در کانال👇
💢گروه طبی استادخیراندیش 💢
─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─
🆔 @tebeeslamisonati
دروغ، #مرگ و #بیماری، دستاورد #طب_استعماری
گفتند #نمک_دریا سمّ سفید است
❌دروغشان را باور کردیم
بیماری های #تیروئید و #کلیه و #فشار_خون و ... بیشتر شد
گفتند #گوشت قرمز مضرّ است
❌ باور کردیم
#کم_خونی و ضعف و بیماری بیشتر شد
گفتند #روغن_حیوانی عامل #گرفتگی_عروق است
❌ باور کردیم
✅ گرفتگی عروق بیشتر شد
گفتند آب زیاد خوردن عامل سلامتی است
❌ باور کردیم
✅مشکلات #معده و #چاقی و بیماری بیشتر شد
گفتند #حمام عمومی غیر بهداشتی هست و خزینه ها باید جمع شود
❌ باور کردیم
✅ بیماری های سرد و #بلغمی بیشتر شد
گفتند با دهان بسته بخوابید تا دندان ها خراب نشود
❌ باور کردیم
✅مشکلات فک و لثه و دندان بیشتر شد
گفتند #اهدای_خون جایگزین #فصد و #حجامت است
❌ باور کردیم
✅ #غلظت_خون و #دیابت و صدها بیماری دیگر اضافه شد
گفتند کندر در ایام #بارداری عامل #بیش_فعالی هست
❌ باور کردیم
✅بیش فعالی بیشتر شد
گفتند #عسل برای بچه های زیر یک سال کشنده هست
❌دروغشان را باور کردیم
✅مرگ و میر نوزادان بیشتر شد
ادامه 👇👇👇
💢گروه طبی استادخیراندیش 💢
─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─
🆔 @tebeeslamisonati
41.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درمان چاقی در طب سنتی
دکتر خیراندیش در این ویدیو چه میگوید :
چاقی رو به دو نوع تعریف می کنیم : یک نوع چاقی که همراه با استخوان بندی درشت است
دوم چاقی که بیشتر دامنگیر همه است و زیان بخش هست چاقی ناشی از سردی است
#چاقی
💢گروه طبی استادخیراندیش 💢
─━━━⊱🌹🌺⊰━━━─
🆔 @tebeeslamisonati