#حجامت5 #آداب_حجامت:👇👇👇 ✅قبل از حجامت شکم خالی نباشد. ✅فرد سردی و #تخم_مرغ نخورده باشد. 💥امام کاظم علیه السلام:حجامت باشکم پر هم خون را خارج می کند وهم درد را ✅۱۲ساعا قبل وبعد از حجامت نزدیکی صورت نگیرد. ✅بهتر است حجامت در روز صاف ،بدون ابر و باد باشد . ✅کار سنگین در روزی که حجامت انجام می شود انجام ندهد. ✅جهت پیشگیری از #غش پاشیدن گلاب روی صورت و خوردن شربت عسل 🔴#هنگام_حجامت:👇👇👇 ✅بهتر است از بادکش #خورشیدی قبل از حجامت استفاده شود . ✅فشار بادکش را کم کم زیاد کنیم اول ۲ تا ساکشن بعد از چند دقیقه لیوان را برداریم دوباره ۳ ساکشن وبعد ۴ ساکشن ❗️برای ساکشن ازدستگاه برقی اصلا استفاده نشود. ❗️زیادوناگهانی ساکشن کردن باعث #تاول_زدن می شود. ✅محل حجامت روغن مالی شود،وبهتر است قبل از آن ماساژ داده شودتاخون به سطح بیاید . ✅فرد چهار زانو نشسته وتیغ طوری زده شود که خون به صورت شبنم ابتدا خارج شود ( عمق مناسب) ،اگر شبنم خارج نشد عمق تیغ زدن مناسب نیست وخون رقیق خارج می شود وخون غلیظ داخل بدن می ماند . ❗️کسانی که بعد از حجامت بین دو کتف #خارش دارد #جوش می زند نشان دهنده این است که خون غلیظ خارج نشده است. ✅به طور کلی خارش،جوش،ورم وچرک هشدار بدن است که #فضولات در بدن زیاد شده است . ✅ #دعای_حجامت وقتی خون جاری شد خوانده شود. ✅بعداز تیغ زدن می توان از بالا به لایه #روغن روی محل تیغ ها ریخت تا خون بسته نشود وخارج شود یا می توان روغن را روی محل تیغ اسپری کرد. ✅ #نگاه_کردن فرد به خود حجامت خود امان از گردن درد وچشم درد می باشد . ✅در روز حجامت #حمام ممنوع است. ✅قبل وبعد از حجامت انار ،رب انار،سکنحبین عسلی،شکر سرخ کاسنی،سرکه مصرف شود. ✅افراد #صفراوی می توانند از ماهی کباب بدون نمک استفاده کنند. ✅ پرهیز ازخوردن نمک وغذاهای شوربعد از حجامت ✅می توان برای ترمیم سریعتر زخم روی آن #عسل مالید. 🔴 #زمان_حجامت:👇👇👇 ✅بهترین فصل حجامت ابتدا فصل #بهار وبعد فصل #پاییز می باشد . ✅هر چه ماه کاملتر باشد بهتر است . ✅بهتر است حجامت در سه شنبه ای که مصادف با ۱۹،۱۸،۱۷ ماه قمری باشد انجام شود. ✅۱۷_۱۴حزیران نیز حجامت مفید است. 🔺#شنبه خوب است . 🔺#یکشنبه شب توصیه شده است . 🔺#دوشنبه بعدازظهردردها را خارج می‌کند‌. 🔺#سه_شنبه و#چهارشنبه حجامت #نهی شده. 🔺#پنج شنبه صبح تا ظهر از همه بهتر است‌.** 🔺#جمعه حجامت #نهی شده است. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @tebeesllami

💠 #آداب_استحمام در طب اسلامی 💠 🔷🔸اتاق گرم به طور کلی نفع دارد. منظور از #حمام جای خیلی گرم است، جایی که شدید گرم نباشد حکم حمام را ندارد... حمام باید شدیداً گرم باشد تا بلغم را آب کند. خصوصیت اصلی حمام همین است که باید خیلی گرم باشه. 🔶🔹 حمامی که مد نظر احادیث بوده هندسه ی خاصی دارد، حمام از چهار اتاق باید تشکیل بشه، حمام بر اساس چهار طبع بدن طراحی شده است؛ اتاق اول سرد و خشک ، اتاق دوم سرد مرطوب ، اتاق سوم گرم و تر و اتاق چهارم گرم و خشک که به ترتیب باید وارد هر یک از این اتاق ها شد. 🔷🔸 #فواید_حمام: ۱. #نرم_کردن_عصب ۲. درمان بسیار خوبی برای بلغم است (حمام شدیداً گرم) 🔶🔹 مقدار حمام رفتن: بهترین حالتش یک روز در میان است. حداکثرش هفته ای یک بار. حمام هر روز رفتن در صورتی است که انسان ناچار باشد، مثلاً برای لاغر شدن. هر روز حمام رفتن بدن را لاغر میکند، یک روز در میان حمام رفتن بدن را چاق میکند. 🔷🔸زمان رفتن به حمام: رفتن به حمام در حال سیری و پر بودن شکم به شدت نهی شده است، به صورت ناشتا رفتن به حمام هم خوب نیست، باید مقداری غذا داخل شکم باشه. خط قرمز این است که انسان کامل سیر باشه یا ناشتا باشه. 🔶🔹 آیا برهنه شدن در حمام اشکالی ندارد؟برهنه شدن کامل در حمام خصوصی اشکالی ندارد. روایات نهی کردند از برهنه شدن در جایی که بیننده ای است و اگر مقدور باشد در خصوصی هم کاملاً برهنه نشوید توصیه ها در روایات: 🔷🔸۱.این کار خوبی نیست که یکباره از جای سرد به جای گرم وارد بشیم یا از جای سرد وارد جای گرم بشیم.باید بدن را آماده کنیم برای حمام.به همین علت توصیه شده که انسان قبل از وارد شدن به حمام باید ۵ جرعه آب گرم بنوشد و پنج کف آب گرم روی سر بریزد،برای آماده شدن. که برای پیشگیری از سردرد هم این کار بسیار خوب است 🔶🔹۲.برای پیشگیری از #کک_و_مک و #جوش قبل از وارد شدن به حمام بدن را با #روغن_بنفشه_پایه_زیتون بمالید، (چون قیمت روغن بالاست حداقلش روغن مالی صورت) ۳. #نوره کشیدن بدن ۱۵ روز یکبار ۴. #خضاب کردن بدن با حنا 🔷🔸سر را با چی بشوییم؟ شستن سر با #گل_خطمی فواید زیادی دارد، یکی از فوایدش چربی و چرک سر را از بین می برد، هم و غم را از بین می برد، ایمنی از سردرد و #میگرن، بهترین درمان شوره ی سر است، #درمان_شپش_سر است. شست و شوی سر با سدر هم خوب است، سدر هم فواید زیادی دارد 🔶🔹با چی بدن را تمیز کنیم؟ به بدن باید کیسه کشید، با چی کیسه بکشیم؟ با مخلوط آرد و روغن زیتون. خوبه که روی کیسه آرد و روغن زیتون ریخت (توجه داشته باشید که کیسه های پلاستیکی مضر است و باید از کیسه هایی با الیاف طبیعی استفاده کرد) ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺩﺭ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﻣﻰ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﻧﻴﺴﺖ... ﺑﻠﻜﻪ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﺩﺭ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎﻝ ﺭﺍ ﺗﻠﻒ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﺯﻳﺎﻥ ﺭﺳﺎﻧﺪ. 🔷🔸 توصیه ی بعدی: هنگام خارج شدن از حمام آب سرد روی پاها بریزید، چون می خواهیم از یک جای گرم وارد جای سر بشویم، پس باید بدن را آماده کنیم برای خروج. (اینی که در استخر ها باب شده که داخل آب گرم می شوند سپس داخل آب سرد بسیار خطرناک است، نباید یک دفعه بدن را سرد و گرم کرد.) 🔶🔹اموری که باید اجتناب شود در حمام: ۱.در حمام آب سرد ننوشید، معده را فاسد می کند ۲.روی بدن آب سرد نریزید ۳.در حمام دراز نکشید،زیرا چربی کلیه را آب می کند ۴.در حمام به پشت نخوابید زیرا موجب آپاندیس میشه ۵.سر را با لنگ نباید تمیز کرد ۶.موها را در حمام شانه نکنید،سبب ریزش مو میشه ۷.سر را با گل نشویید زیرا پوست صورت را زشت می کند. ۸.در حمام مسواک نزنید ۹.پاها را با سفال نشویید ۱۰.با آبی که دیگران خودشان را با آن شسته اند خود را نشویید. ۱۱.بدن را با آبی که به وسیله ی آفتاب گرم شده نشویید. مثلاً آب تانکر های آب که آب داخلش به وسیله ی آفتاب گرم میشه. ۱۲.در حمام ادرار نکنید. 🔘 کانال رسمی مرکز طب اسلامی ☑️ @MarkazeTebbeEslami

حمیدرضا کفایتی: سلام علیکم ✍️علتها و دلایل خواب آلودگی ✅ غلبه بلغم ←  سفیدی رنگ پوست؛  نرمی و سردی پوست؛  کندی حواس؛  فراموشی و کند فهمی؛  ترشحات پشت حلق و سرفه زیاد؛  ضعف هضم و آروغ ترش زدن؛  افزایش آب دهان؛  افزایش اشتها؛ ✅غلبه دم (خون) ← 🔹 #خارش زیاد بدن 🔹 #جوش و دمل 🔹 #خمیازه کشیدن زیاد پشت سرهم احساس حرکت حشره روی بدن ← درمان : آلوی خشک و بخارا، کاسنی، شاهتره، انار شیرین ، فصد، حجامت، شستن بدن با آب سرد،کم خوردن، جماع و پرهیز از غذاهای گرم و تر، پرخوری، خوردن مواد تند و تیز ✅کم خونی ← سیاهی رفتن چشم هنگام بلندشدن ✅غلظت خون بالا ← جوش صورت و بدن لک ،سرد شدن بعضی از اعضای بدن، مورمور شدن دست و پا، خواب رفتن دست و پا، تیرگی پوست، تیرگی لب ها، تیرگی دور چشم، سردرد ، سرد شدن بعضی از اعضای بدن، مورمور شدن دست و پا، خواب رفتن دست و پا، تیرگی پوست، تیرگی لب ها، تیرگی دور چشم، سردرد ✅چربی خون بالا ← : سرگیجه ها به ویژه اگر شخص بعد از خوردن غذای چرب سرگیجه و سردرد بگیرد خستگی بدن کوفتگی بدن احساس سنگینی پف کردن صورت ✅کم کاری و مشکلات کلیه ← ادرار زیاد تکرّر ادرار درد کلیه کوچک شدن یا آتروفی کلیه دفع پروتئین افزایش اوره یا اسیداوریک (نقرس) خون ادراری (اگر شکم باد کرده بود از کبد است) درد هنگام انزال ✅مشکل ژنتیکی ← اگر کسی جریان اصلی خونرسان به مغزش زیر دو نیمکره مخ ( شریان نعل اسبی ) تنگی ژنتیکی داشته باشد چون گردش خون در مغز اینها ضعیف است شخص دچار چرت زدگی و خواب آلودگی می شود. درمان : اگر این فرد فشارخونش بالای 16 نباشد می تواند برای رفع خواب آلودگی از قرص گیاهی جینکوگل استفاده کند. ✅کم کاری تیروئید ← خستگی افزایش حساسیت به سرما یبوست خشکی پوست افزایش وزن غیرقابل توجیه پف کردن صورت خشن شدن صدا ضعف ماهیچه‌های بدن افزایش کلسترول خون درد، خشکی و یا ورم مفاصل ریزش مو ✅افسردگی ✅خوردن قند و شکر سفید ✅ عمل سزارین داشته ✅دیابت ← 🔴 مصرف زیاد مایعات 🔴 تکرر ادرار زیاد 🔴 شیرینی ادرار (جمع شدن مگس و مورچه دور ادرار ) 🔴 اشتهای زیاد 🔴 خستگی مفرط 🔴 عطش زیاد و تشنگی ( نشانه گرمای کبد و افزایش خلط صفرا ) 🔴 کندی بهبود زخم ✅قرص متفورمین (داروی تجویز شده برای درمان دیابت) ✅عوارض داروهای ضد افسردگی‌ سه حلقه­ای (TCA) ✅ خواب آلودگی بعد از خوردن وعده غذایی سنگین ← افزایش جریان خون به سمت معده برای تسهیل پروسه هضم است، به این ترتیب خون و اکسیژن کمتری به مغز رسیده و فرد احساس خواب آلودگی می کند. پرهیزات : ❌ پنیر را با گوجه و خیار نخورید. پنیر را فقط در وعده شام و با گردو میل کنید. 🔻خوردن کره و مربا در وقت صبحانه و میان وعده های شیرین به علت داشتن شکر فراوان باعث افزایش میزان خستگی و خواب آلودگی بدن می شود. ✳️🌼 کمک به بیدار ماندن: امام باقر(ع) می‌فرمایند:«سرمه کشیدن با اثمد سبب رویش مژه‌ها است و بینایی را تیز می‌کند و کمک می‌کند به بیدار ماندن.» ✳️🌼با گرفتن وضو ، خواب آلودگی و کسالت از انسان دور می شود. ✳️🌼زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید ، اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است . ✳️🌼 اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما از چهارشیره (انگور – انجیر – خرما – توت ) استفاده کنید. ✳️🌼 در طول روز،گلاب بو کنید! بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق، به رفع عطش کمک میکند، تقویت کننده قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع میکند. ✳️🌼 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید از فواید مصرف سیب هنگام صبح ← کمک به کاهش خواب آلودگی می باشد. ✳️🌼 اگر مجبور به رانندگی در شب هستید؛ برای رفع خواب آلودگی عصاره ی نعنا و لیموترش به همراه خود داشته باشید.این دو مورد، اعصاب شما را تحریک کرده و خواب آلودگی را از بین می برد . اگر عصاره نعنا نداشتید یک تکه لیمو کافیست. ✳️🌼مصرف خوراکی‌های حاوی دارچین و یا نعناء می‌تواند سبب افزایش سطح هوشیاری تمرکز رفع خستگی و خواب آلودگی در هنگام رانندگی شود. ✳️🌼 آبنمک درمانی از طریق #کف_پا← یکروز یا دو روز درمیان کف پاهای خود را در تشت آب و نمک بگذارید . ✳️🌼حجامت سر = نجات دهنده ( برای درمان خواب آلودگی هایی که منشا آن بیماری های خونی می باشد) در صورت عدم کم خونی

💠 #آداب_استحمام در طب اسلامی 💠 🔷🔸اتاق گرم به طور کلی نفع دارد. منظور از #حمام جای خیلی گرم است، جایی که شدید گرم نباشد حکم حمام را ندارد... حمام باید شدیداً گرم باشد تا بلغم را آب کند. خصوصیت اصلی حمام همین است که باید خیلی گرم باشه. 🔶🔹 حمامی که مد نظر احادیث بوده هندسه ی خاصی دارد، حمام از چهار اتاق باید تشکیل بشه، حمام بر اساس چهار طبع بدن طراحی شده است؛ اتاق اول سرد و خشک ، اتاق دوم سرد مرطوب ، اتاق سوم گرم و تر و اتاق چهارم گرم و خشک که به ترتیب باید وارد هر یک از این اتاق ها شد. 🔷🔸 #فواید_حمام: ۱. #نرم_کردن_عصب ۲. درمان بسیار خوبی برای بلغم است (حمام شدیداً گرم) 🔶🔹 مقدار حمام رفتن: بهترین حالتش یک روز در میان است. حداکثرش هفته ای یک بار. حمام هر روز رفتن در صورتی است که انسان ناچار باشد، مثلاً برای لاغر شدن. هر روز حمام رفتن بدن را لاغر میکند، یک روز در میان حمام رفتن بدن را چاق میکند. 🔷🔸زمان رفتن به حمام: رفتن به حمام در حال سیری و پر بودن شکم به شدت نهی شده است، به صورت ناشتا رفتن به حمام هم خوب نیست، باید مقداری غذا داخل شکم باشه. خط قرمز این است که انسان کامل سیر باشه یا ناشتا باشه. 🔶🔹 آیا برهنه شدن در حمام اشکالی ندارد؟برهنه شدن کامل در حمام خصوصی اشکالی ندارد. روایات نهی کردند از برهنه شدن در جایی که بیننده ای است و اگر مقدور باشد در خصوصی هم کاملاً برهنه نشوید توصیه ها در روایات: 🔷🔸۱.این کار خوبی نیست که یکباره از جای سرد به جای گرم وارد بشیم یا از جای سرد وارد جای گرم بشیم.باید بدن را آماده کنیم برای حمام.به همین علت توصیه شده که انسان قبل از وارد شدن به حمام باید ۵ جرعه آب گرم بنوشد و پنج کف آب گرم روی سر بریزد،برای آماده شدن. که برای پیشگیری از سردرد هم این کار بسیار خوب است 🔶🔹۲.برای پیشگیری از #کک_و_مک و #جوش قبل از وارد شدن به حمام بدن را با #روغن_بنفشه_پایه_زیتون بمالید، (چون قیمت روغن بالاست حداقلش روغن مالی صورت) ۳. #نوره کشیدن بدن ۱۵ روز یکبار ۴. #خضاب کردن بدن با حنا 🔷🔸سر را با چی بشوییم؟ شستن سر با #گل_خطمی فواید زیادی دارد، یکی از فوایدش چربی و چرک سر را از بین می برد، هم و غم را از بین می برد، ایمنی از سردرد و #میگرن، بهترین درمان شوره ی سر است، #درمان_شپش_سر است. شست و شوی سر با سدر هم خوب است، سدر هم فواید زیادی دارد 🔶🔹با چی بدن را تمیز کنیم؟ به بدن باید کیسه کشید، با چی کیسه بکشیم؟ با مخلوط آرد و روغن زیتون. خوبه که روی کیسه آرد و روغن زیتون ریخت (توجه داشته باشید که کیسه های پلاستیکی مضر است و باید از کیسه هایی با الیاف طبیعی استفاده کرد) ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺩﺭ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﻣﻰ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﻧﻴﺴﺖ... ﺑﻠﻜﻪ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﺩﺭ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎﻝ ﺭﺍ ﺗﻠﻒ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﺯﻳﺎﻥ ﺭﺳﺎﻧﺪ. 🔷🔸 توصیه ی بعدی: هنگام خارج شدن از حمام آب سرد روی پاها بریزید، چون می خواهیم از یک جای گرم وارد جای سر بشویم، پس باید بدن را آماده کنیم برای خروج. (اینی که در استخر ها باب شده که داخل آب گرم می شوند سپس داخل آب سرد بسیار خطرناک است، نباید یک دفعه بدن را سرد و گرم کرد.) 🔶🔹اموری که باید اجتناب شود در حمام: ۱.در حمام آب سرد ننوشید، معده را فاسد می کند ۲.روی بدن آب سرد نریزید ۳.در حمام دراز نکشید،زیرا چربی کلیه را آب می کند ۴.در حمام به پشت نخوابید زیرا موجب آپاندیس میشه ۵.سر را با لنگ نباید تمیز کرد ۶.موها را در حمام شانه نکنید،سبب ریزش مو میشه ۷.سر را با گل نشویید زیرا پوست صورت را زشت می کند. ۸.در حمام مسواک نزنید ۹.پاها را با سفال نشویید ۱۰.با آبی که دیگران خودشان را با آن شسته اند خود را نشویید. ۱۱.بدن را با آبی که به وسیله ی آفتاب گرم شده نشویید. مثلاً آب تانکر های آب که آب داخلش به وسیله ی آفتاب گرم میشه. ۱۲.در حمام ادرار نکنید. 🔘 کانال رسمی مرکز طب اسلامی ☑️ @MarkazeTebbeEslami

💠 #آداب_استحمام در طب اسلامی 💠 🔷🔸اتاق گرم به طور کلی نفع دارد. منظور از #حمام جای خیلی گرم است، جایی که شدید گرم نباشد حکم حمام را ندارد... حمام باید شدیداً گرم باشد تا بلغم را آب کند. خصوصیت اصلی حمام همین است که باید خیلی گرم باشه. 🔶🔹 حمامی که مد نظر احادیث بوده هندسه ی خاصی دارد، حمام از چهار اتاق باید تشکیل بشه، حمام بر اساس چهار طبع بدن طراحی شده است؛ اتاق اول سرد و خشک ، اتاق دوم سرد مرطوب ، اتاق سوم گرم و تر و اتاق چهارم گرم و خشک که به ترتیب باید وارد هر یک از این اتاق ها شد. 🔷🔸 #فواید_حمام: ۱. #نرم_کردن_عصب ۲. درمان بسیار خوبی برای بلغم است (حمام شدیداً گرم) 🔶🔹 مقدار حمام رفتن: بهترین حالتش یک روز در میان است. حداکثرش هفته ای یک بار. حمام هر روز رفتن در صورتی است که انسان ناچار باشد، مثلاً برای لاغر شدن. هر روز حمام رفتن بدن را لاغر میکند، یک روز در میان حمام رفتن بدن را چاق میکند. 🔷🔸زمان رفتن به حمام: رفتن به حمام در حال سیری و پر بودن شکم به شدت نهی شده است، به صورت ناشتا رفتن به حمام هم خوب نیست، باید مقداری غذا داخل شکم باشه. خط قرمز این است که انسان کامل سیر باشه یا ناشتا باشه. 🔶🔹 آیا برهنه شدن در حمام اشکالی ندارد؟برهنه شدن کامل در حمام خصوصی اشکالی ندارد. روایات نهی کردند از برهنه شدن در جایی که بیننده ای است و اگر مقدور باشد در خصوصی هم کاملاً برهنه نشوید توصیه ها در روایات: 🔷🔸۱.این کار خوبی نیست که یکباره از جای سرد به جای گرم وارد بشیم یا از جای سرد وارد جای گرم بشیم.باید بدن را آماده کنیم برای حمام.به همین علت توصیه شده که انسان قبل از وارد شدن به حمام باید ۵ جرعه آب گرم بنوشد و پنج کف آب گرم روی سر بریزد،برای آماده شدن. که برای پیشگیری از سردرد هم این کار بسیار خوب است 🔶🔹۲.برای پیشگیری از #کک_و_مک و #جوش قبل از وارد شدن به حمام بدن را با #روغن_بنفشه_پایه_زیتون بمالید، (چون قیمت روغن بالاست حداقلش روغن مالی صورت) ۳. #نوره کشیدن بدن ۱۵ روز یکبار ۴. #خضاب کردن بدن با حنا 🔷🔸سر را با چی بشوییم؟ شستن سر با #گل_خطمی فواید زیادی دارد، یکی از فوایدش چربی و چرک سر را از بین می برد، هم و غم را از بین می برد، ایمنی از سردرد و #میگرن، بهترین درمان شوره ی سر است، #درمان_شپش_سر است. شست و شوی سر با سدر هم خوب است، سدر هم فواید زیادی دارد 🔶🔹با چی بدن را تمیز کنیم؟ به بدن باید کیسه کشید، با چی کیسه بکشیم؟ با مخلوط آرد و روغن زیتون. خوبه که روی کیسه آرد و روغن زیتون ریخت (توجه داشته باشید که کیسه های پلاستیکی مضر است و باید از کیسه هایی با الیاف طبیعی استفاده کرد) ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺩﺭ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﻣﻰ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﻧﻴﺴﺖ... ﺑﻠﻜﻪ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﺩﺭ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎﻝ ﺭﺍ ﺗﻠﻒ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﺯﻳﺎﻥ ﺭﺳﺎﻧﺪ. 🔷🔸 توصیه ی بعدی: هنگام خارج شدن از حمام آب سرد روی پاها بریزید، چون می خواهیم از یک جای گرم وارد جای سر بشویم، پس باید بدن را آماده کنیم برای خروج. (اینی که در استخر ها باب شده که داخل آب گرم می شوند سپس داخل آب سرد بسیار خطرناک است، نباید یک دفعه بدن را سرد و گرم کرد.) 🔶🔹اموری که باید اجتناب شود در حمام: ۱.در حمام آب سرد ننوشید، معده را فاسد می کند ۲.روی بدن آب سرد نریزید ۳.در حمام دراز نکشید،زیرا چربی کلیه را آب می کند ۴.در حمام به پشت نخوابید زیرا موجب آپاندیس میشه ۵.سر را با لنگ نباید تمیز کرد ۶.موها را در حمام شانه نکنید،سبب ریزش مو میشه ۷.سر را با گل نشویید زیرا پوست صورت را زشت می کند. ۸.در حمام مسواک نزنید ۹.پاها را با سفال نشویید ۱۰.با آبی که دیگران خودشان را با آن شسته اند خود را نشویید. ۱۱.بدن را با آبی که به وسیله ی آفتاب گرم شده نشویید. مثلاً آب تانکر های آب که آب داخلش به وسیله ی آفتاب گرم میشه. ۱۲.در حمام ادرار نکنید. 🔘 کانال رسمی مرکز طب اسلامی ☑️ @MarkazeTebbeEslami

💠 #آداب_استحمام در طب اسلامی 💠 🔷🔸اتاق گرم به طور کلی نفع دارد. منظور از #حمام جای خیلی گرم است، جایی که شدید گرم نباشد حکم حمام را ندارد... حمام باید شدیداً گرم باشد تا بلغم را آب کند. خصوصیت اصلی حمام همین است که باید خیلی گرم باشه. 🔶🔹 حمامی که مد نظر احادیث بوده هندسه ی خاصی دارد، حمام از چهار اتاق باید تشکیل بشه، حمام بر اساس چهار طبع بدن طراحی شده است؛ اتاق اول سرد و خشک ، اتاق دوم سرد مرطوب ، اتاق سوم گرم و تر و اتاق چهارم گرم و خشک که به ترتیب باید وارد هر یک از این اتاق ها شد. 🔷🔸 #فواید_حمام: ۱. #نرم_کردن_عصب ۲. درمان بسیار خوبی برای بلغم است (حمام شدیداً گرم) 🔶🔹 مقدار حمام رفتن: بهترین حالتش یک روز در میان است. حداکثرش هفته ای یک بار. حمام هر روز رفتن در صورتی است که انسان ناچار باشد، مثلاً برای لاغر شدن. هر روز حمام رفتن بدن را لاغر میکند، یک روز در میان حمام رفتن بدن را چاق میکند. 🔷🔸زمان رفتن به حمام: رفتن به حمام در حال سیری و پر بودن شکم به شدت نهی شده است، به صورت ناشتا رفتن به حمام هم خوب نیست، باید مقداری غذا داخل شکم باشه. خط قرمز این است که انسان کامل سیر باشه یا ناشتا باشه. 🔶🔹 آیا برهنه شدن در حمام اشکالی ندارد؟برهنه شدن کامل در حمام خصوصی اشکالی ندارد. روایات نهی کردند از برهنه شدن در جایی که بیننده ای است و اگر مقدور باشد در خصوصی هم کاملاً برهنه نشوید توصیه ها در روایات: 🔷🔸۱.این کار خوبی نیست که یکباره از جای سرد به جای گرم وارد بشیم یا از جای سرد وارد جای گرم بشیم.باید بدن را آماده کنیم برای حمام.به همین علت توصیه شده که انسان قبل از وارد شدن به حمام باید ۵ جرعه آب گرم بنوشد و پنج کف آب گرم روی سر بریزد،برای آماده شدن. که برای پیشگیری از سردرد هم این کار بسیار خوب است 🔶🔹۲.برای پیشگیری از #کک_و_مک و #جوش قبل از وارد شدن به حمام بدن را با #روغن_بنفشه_پایه_زیتون بمالید، (چون قیمت روغن بالاست حداقلش روغن مالی صورت) ۳. #نوره کشیدن بدن ۱۵ روز یکبار ۴. #خضاب کردن بدن با حنا 🔷🔸سر را با چی بشوییم؟ شستن سر با #گل_خطمی فواید زیادی دارد، یکی از فوایدش چربی و چرک سر را از بین می برد، هم و غم را از بین می برد، ایمنی از سردرد و #میگرن، بهترین درمان شوره ی سر است، #درمان_شپش_سر است. شست و شوی سر با سدر هم خوب است، سدر هم فواید زیادی دارد 🔶🔹با چی بدن را تمیز کنیم؟ به بدن باید کیسه کشید، با چی کیسه بکشیم؟ با مخلوط آرد و روغن زیتون. خوبه که روی کیسه آرد و روغن زیتون ریخت (توجه داشته باشید که کیسه های پلاستیکی مضر است و باید از کیسه هایی با الیاف طبیعی استفاده کرد) ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺩﺭ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﻣﻰ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﻧﻴﺴﺖ... ﺑﻠﻜﻪ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﺩﺭ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎﻝ ﺭﺍ ﺗﻠﻒ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﺯﻳﺎﻥ ﺭﺳﺎﻧﺪ. 🔷🔸 توصیه ی بعدی: هنگام خارج شدن از حمام آب سرد روی پاها بریزید، چون می خواهیم از یک جای گرم وارد جای سر بشویم، پس باید بدن را آماده کنیم برای خروج. (اینی که در استخر ها باب شده که داخل آب گرم می شوند سپس داخل آب سرد بسیار خطرناک است، نباید یک دفعه بدن را سرد و گرم کرد.) 🔶🔹اموری که باید اجتناب شود در حمام: ۱.در حمام آب سرد ننوشید، معده را فاسد می کند ۲.روی بدن آب سرد نریزید ۳.در حمام دراز نکشید،زیرا چربی کلیه را آب می کند ۴.در حمام به پشت نخوابید زیرا موجب آپاندیس میشه ۵.سر را با لنگ نباید تمیز کرد ۶.موها را در حمام شانه نکنید،سبب ریزش مو میشه ۷.سر را با گل نشویید زیرا پوست صورت را زشت می کند. ۸.در حمام مسواک نزنید ۹.پاها را با سفال نشویید ۱۰.با آبی که دیگران خودشان را با آن شسته اند خود را نشویید. ۱۱.بدن را با آبی که به وسیله ی آفتاب گرم شده نشویید. مثلاً آب تانکر های آب که آب داخلش به وسیله ی آفتاب گرم میشه. ۱۲.در حمام ادرار نکنید. 🔘 کانال رسمی مرکز طب اسلامی ☑️ @MarkazeTebbeEslami

💠 #آداب_استحمام در طب اسلامی 💠 🔷🔸اتاق گرم به طور کلی نفع دارد. منظور از #حمام جای خیلی گرم است، جایی که شدید گرم نباشد حکم حمام را ندارد... حمام باید شدیداً گرم باشد تا بلغم را آب کند. خصوصیت اصلی حمام همین است که باید خیلی گرم باشه. 🔶🔹 حمامی که مد نظر احادیث بوده هندسه ی خاصی دارد، حمام از چهار اتاق باید تشکیل بشه، حمام بر اساس چهار طبع بدن طراحی شده است؛ اتاق اول سرد و خشک ، اتاق دوم سرد مرطوب ، اتاق سوم گرم و تر و اتاق چهارم گرم و خشک که به ترتیب باید وارد هر یک از این اتاق ها شد. 🔷🔸 #فواید_حمام: ۱. #نرم_کردن_عصب ۲. درمان بسیار خوبی برای بلغم است (حمام شدیداً گرم) 🔶🔹 مقدار حمام رفتن: بهترین حالتش یک روز در میان است. حداکثرش هفته ای یک بار. حمام هر روز رفتن در صورتی است که انسان ناچار باشد، مثلاً برای لاغر شدن. هر روز حمام رفتن بدن را لاغر میکند، یک روز در میان حمام رفتن بدن را چاق میکند.(یعنی قوی می کند) 🔷🔸زمان رفتن به حمام: رفتن به حمام در حال سیری و پر بودن شکم به شدت نهی شده است، به صورت ناشتا رفتن به حمام هم خوب نیست، باید مقداری غذا داخل شکم باشه. خط قرمز این است که انسان کامل سیر باشه یا ناشتا باشه. 🔶🔹 آیا برهنه شدن در حمام اشکالی ندارد؟برهنه شدن کامل در حمام خصوصی اشکالی ندارد. روایات نهی کردند از برهنه شدن در جایی که بیننده ای است و اگر مقدور باشد در خصوصی هم کاملاً برهنه نشوید توصیه ها در روایات: 🔷🔸۱.این کار خوبی نیست که یکباره از جای سرد به جای گرم وارد بشیم یا از جای سرد وارد جای گرم بشیم.باید بدن را آماده کنیم برای حمام.به همین علت توصیه شده که انسان قبل از وارد شدن به حمام باید ۵ جرعه آب گرم بنوشد و پنج کف آب گرم روی سر بریزد،برای آماده شدن. که برای پیشگیری از سردرد هم این کار بسیار خوب است 🔶🔹۲.برای پیشگیری از #کک_و_مک و #جوش قبل از وارد شدن به حمام بدن را با #روغن_بنفشه_پایه_زیتون بمالید، (چون قیمت روغن بالاست حداقلش روغن مالی صورت) ۳. #نوره کشیدن بدن ۱۵ روز یکبار ۴. #خضاب کردن بدن با حنا 🔷🔸سر را با چی بشوییم؟ شستن سر با #گل_خطمی فواید زیادی دارد، یکی از فوایدش چربی و چرک سر را از بین می برد، هم و غم را از بین می برد، ایمنی از سردرد و #میگرن، بهترین درمان شوره ی سر است، #درمان_شپش_سر است. شست و شوی سر با سدر هم خوب است، سدر هم فواید زیادی دارد 🔶🔹با چی بدن را تمیز کنیم؟ به بدن باید کیسه کشید، با چی کیسه بکشیم؟ با مخلوط آرد و روغن زیتون. خوبه که روی کیسه آرد و روغن زیتون ریخت (توجه داشته باشید که کیسه های پلاستیکی مضر است و باید از کیسه هایی با الیاف طبیعی استفاده کرد) ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺩﺭ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺳﺎﻟﻢ ﻧﮕﻪ ﻣﻰ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﻧﻴﺴﺖ... ﺑﻠﻜﻪ ﺍﺳﺮﺍﻑ ﺩﺭ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺎﻝ ﺭﺍ ﺗﻠﻒ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﺯﻳﺎﻥ ﺭﺳﺎﻧﺪ. 🔷🔸 توصیه ی بعدی: هنگام خارج شدن از حمام آب سرد روی پاها بریزید، چون می خواهیم از یک جای گرم وارد جای سر بشویم، پس باید بدن را آماده کنیم برای خروج. (اینی که در استخر ها باب شده که داخل آب گرم می شوند سپس داخل آب سرد بسیار خطرناک است، نباید یک دفعه بدن را سرد و گرم کرد.) 🔶🔹اموری که باید اجتناب شود در حمام: ۱.در حمام آب سرد ننوشید، معده را فاسد می کند ۲.روی بدن آب سرد نریزید ۳.در حمام دراز نکشید،زیرا چربی کلیه را آب می کند ۴.در حمام به پشت نخوابید زیرا موجب آپاندیس میشه ۵.سر را با لنگ نباید تمیز کرد ۶.موها را در حمام شانه نکنید،سبب ریزش مو میشه ۷.سر را با گل نشویید زیرا پوست صورت را زشت می کند. ۸.در حمام مسواک نزنید ۹.پاها را با سفال نشویید ۱۰.با آبی که دیگران خودشان را با آن شسته اند خود را نشویید. ۱۱.بدن را با آبی که به وسیله ی آفتاب گرم شده نشویید. مثلاً آب تانکر های آب که آب داخلش به وسیله ی آفتاب گرم میشه. ۱۲.در حمام ادرار نکنید. https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #آکادمی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی https://eitaa.com/tebeesllami

سلام علیکم ✍️علتها و دلایل خواب آلودگی ✅ غلبه بلغم ←  سفیدی رنگ پوست؛  نرمی و سردی پوست؛  کندی حواس؛  فراموشی و کند فهمی؛  ترشحات پشت حلق و سرفه زیاد؛  ضعف هضم و آروغ ترش زدن؛  افزایش آب دهان؛  افزایش اشتها؛ ✅غلبه دم (خون) ← 🔹 #خارش زیاد بدن 🔹 #جوش و دمل 🔹 #خمیازه کشیدن زیاد پشت سرهم احساس حرکت حشره روی بدن ← درمان : آلوی خشک و بخارا، کاسنی، شاهتره، انار شیرین ، فصد، حجامت، شستن بدن با آب سرد،کم خوردن، جماع و پرهیز از غذاهای گرم و تر، پرخوری، خوردن مواد تند و تیز ✅کم خونی ← سیاهی رفتن چشم هنگام بلندشدن ✅غلظت خون بالا ← جوش صورت و بدن لک ،سرد شدن بعضی از اعضای بدن، مورمور شدن دست و پا، خواب رفتن دست و پا، تیرگی پوست، تیرگی لب ها، تیرگی دور چشم، سردرد ، سرد شدن بعضی از اعضای بدن، مورمور شدن دست و پا، خواب رفتن دست و پا، تیرگی پوست، تیرگی لب ها، تیرگی دور چشم، سردرد ✅چربی خون بالا ← : سرگیجه ها به ویژه اگر شخص بعد از خوردن غذای چرب سرگیجه و سردرد بگیرد خستگی بدن کوفتگی بدن احساس سنگینی پف کردن صورت ✅کم کاری و مشکلات کلیه ← ادرار زیاد تکرّر ادرار درد کلیه کوچک شدن یا آتروفی کلیه دفع پروتئین افزایش اوره یا اسیداوریک (نقرس) خون ادراری (اگر شکم باد کرده بود از کبد است) درد هنگام انزال ✅مشکل ژنتیکی ← اگر کسی جریان اصلی خونرسان به مغزش زیر دو نیمکره مخ ( شریان نعل اسبی ) تنگی ژنتیکی داشته باشد چون گردش خون در مغز اینها ضعیف است شخص دچار چرت زدگی و خواب آلودگی می شود. درمان : اگر این فرد فشارخونش بالای 16 نباشد می تواند برای رفع خواب آلودگی از قرص گیاهی جینکوگل استفاده کند. ✅کم کاری تیروئید ← خستگی افزایش حساسیت به سرما یبوست خشکی پوست افزایش وزن غیرقابل توجیه پف کردن صورت خشن شدن صدا ضعف ماهیچه‌های بدن افزایش کلسترول خون درد، خشکی و یا ورم مفاصل ریزش مو ✅افسردگی ✅خوردن قند و شکر سفید ✅ عمل سزارین داشته ✅دیابت ← 🔴 مصرف زیاد مایعات 🔴 تکرر ادرار زیاد 🔴 شیرینی ادرار (جمع شدن مگس و مورچه دور ادرار ) 🔴 اشتهای زیاد 🔴 خستگی مفرط 🔴 عطش زیاد و تشنگی ( نشانه گرمای کبد و افزایش خلط صفرا ) 🔴 کندی بهبود زخم ✅قرص متفورمین (داروی تجویز شده برای درمان دیابت) ✅عوارض داروهای ضد افسردگی‌ سه حلقه­ای (TCA) ✅ خواب آلودگی بعد از خوردن وعده غذایی سنگین ← افزایش جریان خون به سمت معده برای تسهیل پروسه هضم است، به این ترتیب خون و اکسیژن کمتری به مغز رسیده و فرد احساس خواب آلودگی می کند. پرهیزات : ❌ پنیر را با گوجه و خیار نخورید. پنیر را فقط در وعده شام و با گردو میل کنید. 🔻خوردن کره و مربا در وقت صبحانه و میان وعده های شیرین به علت داشتن شکر فراوان باعث افزایش میزان خستگی و خواب آلودگی بدن می شود. ✳️🌼 کمک به بیدار ماندن: امام باقر(ع) می‌فرمایند:«سرمه کشیدن با اثمد سبب رویش مژه‌ها است و بینایی را تیز می‌کند و کمک می‌کند به بیدار ماندن.» ✳️🌼با گرفتن وضو ، خواب آلودگی و کسالت از انسان دور می شود. ✳️🌼زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید ، اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است . ✳️🌼 اگر دائم حال خواب آلودگی دارید حتما از چهارشیره (انگور – انجیر – خرما – توت ) استفاده کنید. ✳️🌼 در طول روز،گلاب بو کنید! بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق، به رفع عطش کمک میکند، تقویت کننده قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع میکند. ✳️🌼 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید از فواید مصرف سیب هنگام صبح ← کمک به کاهش خواب آلودگی می باشد. ✳️🌼 اگر مجبور به رانندگی در شب هستید؛ برای رفع خواب آلودگی عصاره ی نعنا و لیموترش به همراه خود داشته باشید.این دو مورد، اعصاب شما را تحریک کرده و خواب آلودگی را از بین می برد . اگر عصاره نعنا نداشتید یک تکه لیمو کافیست. ✳️🌼مصرف خوراکی‌های حاوی دارچین و یا نعناء می‌تواند سبب افزایش سطح هوشیاری تمرکز رفع خستگی و خواب آلودگی در هنگام رانندگی شود. ✳️🌼 آبنمک درمانی از طریق #کف_پا← یکروز یا دو روز درمیان کف پاهای خود را در تشت آب و نمک بگذارید . ✳️🌼حجامت سر = نجات دهنده ( برای درمان خواب آلودگی هایی که منشا آن بیماری های خونی می باشد) در صورت عدم کم خونی