✍ #حرف_آخر به نام او که #ربّ_رمضان است! "رب رمضان"، همان ربِ ایّام دیگر است، که در رمضان، با چهره‌ی دیگری از ربوبیت خویش، به میدان می‌آید! می‌آید تا به قَدْر ماهها، سالها و شاید قرن‌ها ... بزرگت کند. ـ یادمان باشد 💫؛ کنترل سبک تغذیه، واجب‌ترین ابزار، برایِ رسیدن است. #ماه_مبارک_رمضان 🌺🌺🌺🌺

حضور دانشجوی شیرازی دردیدار رهبری

نان سبوس دار استاد پناهیان

🔴 عوارض واکسن کرونا شرح ویدیو : درد و زجر نوجوان واکسینه‌شده. گناه این جنایت، بیش از دیگران، به‌پای والدین این نوجوان نوشته می‌شود. بچه‌ها خوکچه‌ی هندی نیستند. اجازه ندهید که فرزندان‌تان زجرکُش شوند. —————————— ✅ بروزترین پایگاه خبری‌ طب اسلامی @t_124ir

🔰یک ربع خطبه عربی خواند از آسمان اورشلیم گدازه و از زمینش مجاهد جوشید! تخصص علی،خیبر شکنی است. https://eitaa.com/Tebeiranieslamishefa https://eitaa.com/Tebeiranieslamishefa

❌❌❌ ✅از خوردن غذاهای خمیری مثل ماکارانی و لازانیا،🍝 پرچرب و پرگوشت🥩 ، شور و پر نمک😖، پر ادویه و فلفلی،🤯 فست فودها،🍕🍔 سس های کارخانه ای، بطور کلی بخصوص در وعده های غذایی افطار و سحر خودداری کنید و بجای آن از غذاهای طبع خنک تر مانند نان و برنج 🍚با خورش کم چرب🍲، انواع سوپ کم چرب، لبنیات.. 🥛و استفاده کنید. https://eitaa.com/Tebeiranieslamishefa

🌕 فوائد بی نظیر شکر قهوه ای، جایگزین اصلی شکر سفید شکر سفید و شیرین کننده های صنعتی که در اکثر محصولات کارخانه ای، مانند کیک، نوشابه، آبمیوه، آدامس و ... استفاده می شوند به شدت برای سلامتی مضر می باشند. توصیه می شود افراد برای حفظ سلامتی ابتداعا محصولات کارخانه ای را از برنامه غذایی حذف کرده و در قدم نهایی شکر قهوه ای یا شکر سرخ را جایگزین شکر سفید در سبد غذایی خود قرار دهند. 🌕 فواید شکر قهوه ای 🌖 ملین و روان کنندۀ شکم است. 🌖 برای حلق و سینه و ریۀ خشک هم مفید است. 🌖 برای تقویت قوای جسمانی و نیز کبد مفید است 🌖 تحلیل برندۀ بادهای روده است 🌖 شکر سرخ خون صالح تولید می کند 🌖 شکر طبیعی موجب استحکام اعصاب و استخوان ها می شود 🌖 از پیری زودرس پیش گیری می نماید 🌖 و از همه مهم تر شکر طبیعی تهیه شده از نیشکر خلط سودا را رفع کرده و امراض سوداوی را بهبود می بخشد 🌖 برای گرفتگی صدا اگر آن را با آب گرم و روغن بادام بنوشند مفید خواهد بود https://eitaa.com/Tebeiranieslamishefa

🔸 برای جلوگیری از فشار خون بالا چیکار کنیم؟ · باید اضافه وزن را کنترل کرد. · باید مصرف دخانیات و مواد افیونی را ترک کرد. · باید از غذاهای سالم و بهداشتی استفاده کرد و از فست فوت ها، غذاهای صنعتی و مانده پرهیز کرد. اسانس های شیمیایی و افزودنی های مجاز فشار خون را بالا می برد. · سرخ کردنی، بو دادنی مانند آجیل های شور و تفت داده موجب فشار خون، تورم پروستات در مردها و ناراحتی دهانه ی رحم در زن ها می شود. · سبزی و تخم شنبلیله به همراه غذا فشار خون را پائین می آورد و کاهو و کرفس خام با غذا فشار خون، قند خون و چربی خون را پائین می آورد. · کاهو، کدو مسمی، کرفس، خرفه و شنبلیه (با سرکه یا آب لیمو ترش تازه) فشار خون را پائین می آورد. (آب لیموی مانده برای کسانی که سکته کرده اند مضر است زیرا موجب شل شدن عضله ی صنوبری قلب می شود. حتی بعضی از متخصصین می گویند که کسانی که سکته ی ناقص کرده اند باید آب لیمو حتی تازه را کنار بگذارند. آب لیمو موجب تپش قلب نیز می شود.) · باید از کم تحرکی پرهیز کرد که علاوه بر فشار خون و دیابت، موجب ضعف عضلات و رسوب در رگ ها و چاقی مفرط می شود. باید از نیم ساعت پیاده روی در سطح صاف و یا نرمش و ورزش سبک و یا شنا و دوچرخه سواری بهره برد.