💢دلیل علمی نخوردن آب🚰 بین غذا
👇👇
✅ آشاميدن آب ميان غذا، بدن را #مرطوب و معده را #ضعيف ميگرداند، در نتيجه عروق خاصيت غذا را نميگيرد.»😔
🔸وقتي كه غذا وارد دهان، مري و معده ميشود، تحت تأثير اعمال مكانيكي جهاز هضم و مواد شيميايي #غدد_هاضمه قرار ميگيرد.
🔸غدههايي كه در زير زبان و معده وجود دارد، با ترشحات خود نقش عمدهاي را در هضم غذا به عهده گرفتهاند؛ هر چقدر غذا #خشكتر باشد، غدهها #بيشتر تحريك شده و زيادتر #ترشح ميكنند.😳
❌آب خوردن بين غذا از فعاليت غدهها ميكاهد و #خاصيت_اسيدي ترشحات آنها را كم ميكند. و در نتيجه كار #هضم را به #تأخير مياندازد.
⭕️پس بهترين وقت براي آشاميدن آب حداقل يك ساعت بعد از غذا است.👌
💠 اثر بزاق بر هضم غذا:
رعایت موارد فوق باعث #ترشح بیشتر بزاق می شود ، چون وقتی گرسنه هستی با خوردن #نمک قبل غذا و لقمه ی #کوچک و #آرام جویدن باعث ترشح بزاق بیشتر می شود.
وقتی هنوز اشتها به غذا دارید و سیر نشدید دست از غذا می کشید باز هم بزاق ترشح می شود.
❌اگر بین غذا آب بخورید بزاق را می شوید.
👌نتیجه: هر غذایی که با بزاق بیشتری آمیخته شد عملیات #هضم بهتر انجام میشود و این غذا #دواست.😋 حال این غذایی که خوب جویده و هضم شده این غذا دوای توست و دوای تو غذای توست
👌البته غذایی که از مواد تراریخته ، روغنهای کارخانه ای و نمک تصفیه شده(سمی) و... نباشد
✍جالبه بدونید طبق روایات یکی از نشانه های آخرالزمان بودن انواع نوشیدنی ها(نوشابه ، دوغ ، دلستر و...)بر سفره ی غذا میباشد!!!
❌❌نوشیدن مایعات بین غذا ممنوع
💦اثر بزاق بر هضم غذا:
🌀موارد فوق باعث #ترشح بیشتر بزاق می شود چون وقتی گرسنه هستی و خوردن #نمک قبل غذا و #لقمه ی کوچک و آرام جویدن باعث ترشح بزاق بیشتر می شود. وقتی هنوز اشتها به غذا دارید و سیر نشدید دست از غذا می کشید باز هم بزاق #ترشح می شود.
❌اگر بین غذا آب بخورید #بزاق را می شوید.
✍نتیجه: هر غذایی که با بزاق بیشتری آمیخته شد عملیات هضم بهتر انجام میشود و این غذا #دواست.😋
👈البته غذایی که از مواد #تراریخته و مضر، #روغنهای_کارخانه ای و #نمک_تصفیه_شده(سمی) و... نباشد.
🆔@setad_ehya_teb_eslami