ایتا - 🇮🇷 نوشهر حکیم🇮🇷 #سرمای

💠 #درمان_لاغری

1⃣ چاق کننده های غیر خوراکی:

#حمام کردن ؛ یک روز در میان؛ با معده نسبتا پر

#نوره  #لباس_کتان #عطر خوش  #سرمای آخر زمستان

#دراز کشیدن بعد غذا(به پشت،پای راست روی چپ)

2⃣ خوراکی های چاق کننده :

#گوشت  #شیر  #غذای شیر و گوشت 

#سویق(خصوصا گندم ، برنج ، سنجد) #انجیر در روز

#خیار و رطب   #برگ_چغندر  #پیش غذا

319 مشاهده04:09

🇮🇷 نوشهر حکیم🇮🇷

هدایت شده از 🇮🇷 نوشهر حکیم🇮🇷

💠 #درمان_لاغری

1⃣ چاق کننده های غیر خوراکی:

#حمام کردن ؛ یک روز در میان؛ با معده نسبتا پر

#نوره  #لباس_کتان #عطر خوش  #سرمای آخر زمستان

#دراز کشیدن بعد غذا(به پشت،پای راست روی چپ)

2⃣ خوراکی های چاق کننده :

#گوشت  #شیر  #غذای شیر و گوشت 

#سویق(خصوصا گندم ، برنج ، سنجد) #انجیر در روز

#خیار و رطب   #برگ_چغندر  #پیش غذا

319 مشاهده01:54

🇮🇷 نوشهر حکیم🇮🇷

💠 #درمان_لاغری

1⃣ چاق کننده های غیر خوراکی:

#حمام کردن ؛ یک روز در میان؛ با معده نسبتا پر

#نوره  #لباس_کتان #عطر خوش  #سرمای آخر زمستان

#دراز کشیدن بعد غذا(به پشت،پای راست روی چپ)

2⃣ خوراکی های چاق کننده :

#گوشت  #شیر  #غذای شیر و گوشت 

#سویق(خصوصا گندم ، برنج ، سنجد) #انجیر در روز

#خیار و رطب   #برگ_چغندر  #پیش غذا...

190 مشاهده00:04

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی