دشمن #چاقی و #سکته_مغزی
پرتقال🍊 و لیمو🍋؛ ⬇️
دشمنان چاقی و سکته مغزی اند.
این مواد باعث حساس شدن گرههای چربی می شوند.
همچنین فلاونوئیدهای موجود در پرتقال و لیمو، به شدت باعث کاهش سکته مغزی می شوند.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
✅ #لاغری:
1⃣ نوشیدنی های خود را #اصلاح کنید:
✍ تا تشنه نشدید #آب ننوشید ؛ نوشیدن زیاد #رطوبت بدن را بالا میبرد و رطوبت 👈 #چاقی می آورد.
✅ آب را جرعه جرعه بنوشید، هنگام تشنگی آب #فاتر( آب جوشیده #ولرم) بنوشید.
❌ از نوشیدنی ها و آب #بین_غذا و بعد غذای #چرب و #گوشتی بپرهیزید.
❌ بعد خوردن #میوه آب ننوشید.
2⃣ غذاهای #مضر باید حذف شود.
⛔️ مثل #نوشابه،#شیرینی های صنعتی،#شکلات ها، نان #سفید، نان باگت و تست، #ماکارانی، #روغن_صنعتی، #نمک_یددار و.... را از برنامه ی غذایی خود حذف کنید.
3⃣ حذف #سردو #ترها مثل ماست، خیار و....
👈 چون موجب بالا رفتن #رطوبت و #چاقی بدن می شود
4⃣ مصرف نان #جو و نان #سبوسدار مفید می باشد.
5⃣ مصرف #آویشن و #نمک_دریا
6⃣ قبل از #سیری دست از غذا بکشید.
7⃣ در یک وعده فقط #یک نوع غذا میل کنید.
8⃣ دمکرده ی #سنا_مکی هفته ای دوبار
⛔️ بانوان باردار، کسانی که در دستگاه گوارش خود زخم دارند و کسانی که به تازگی #جراحی کردند از مصرف سنا بپرهیزند.
9⃣ هر روز #ناشتا حمام کردن.
🔟 اول و آخر غذا اندکی #نمک خوردن.
1⃣1⃣ مصرف #سویق_جو که برای لاغر شدن بسیار مفید می باشد.....
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
✅آیا میدانید #چاقی، احتمال بروز #سردردها را تا دو برابر افزایش می‌دهد؟؟
⁉️وزن زیاد موجب التهاب عروق خونی ناحیه سر میشود كه مهمترین عامل بروز سردرد است.
⚜برای كاهش دردها، اقدام به كاهش وزن كنید و برای درمان سردردها از راهكارهای طبیعی استفاده كنید.
مصرف روزانه داروهای مسكن در واقع موجب بروز سردرد میشود.
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
👌برای #چاقی و #پرکردن_صورت
💢 روغن شیرین بیان واسپند را هرشب بمالید برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع ترکیدگی موثر است
💢خیار را به صورت رنده شده و مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید
💢 خوردن گوشت بناگوش گوسفند , جهت چاق شدن صورت مفید است.
💢همچنین میتوانید گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.این کار را بیست دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید
﷽
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
🔶مــزایای تـــرک تــدریجی #ناهار
🔸#افزایش_قدرت_سیستم_ایمنی
🔸 پیشگیری و درمان #چاقی
🔸 پیشگیری و درمان #چربی_خون
🔸 پیشگیری و درمان #قند_خون و #دیابت
🔸 پیشگیری و درمان #کبد_چرب
🔸 پیشگیری و درمان #ضعف_حافظه
🔸 پیشگیری و درمان کمکی در مهار #غلبه_دم
🔸 پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی برای #پاکسازی_معده
🔸 پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن
🔸 افزایش ضریب کارایی و قدرت پردازش مغز
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
💠 #خواص_سماق...
همراه غذای #پرچرب سماق مصرف کنید که از #چاقی پیشگیری میکند !
بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای خوری « سماق » به همراه آب بخورید،
این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود 👌
👈🏻دقت کنید عدم مصرفی چربی و روغن سالم در الویت است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
👌برای #چاقی و #پرکردن_صورت
💢 #روغن شیرین بیان و #اسپند را هرشب بمالید برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع ترکیدگی موثر است
💢 #خیار را به صورت رنده شده و مدت بیست دقیقه روی پوست بگذارید
💢 خوردن گوشت #بناگوش گوسفند , جهت چاق شدن صورت مفید است.
💢همچنین میتوانید #گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید.این کار را بیست دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
#ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !👌🏻
هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند
و هم #چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت هاي بدن را بر طرف ميسازد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
#ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !👌🏻
هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند
و هم #چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت هاي بدن را بر طرف ميسازد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
#ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !👌🏻
هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند
و هم #چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت هاي بدن را بر طرف ميسازد.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت