🔹 چرا در #پاییز موها بیشتر می ریزد؟ 👈🏻دو نکته مهم این #برگ_ریزان را #تشدید می کند: 🔸۱ #کمخونی: افراد مستعد یا مبتلا به کم خونی این تغییر پاییزی را به افراط تجربه می کنند. 🔸۲ #فکروخیال زیاد: فکر کردن های طولانی و مکرر خصوصا اگر همراه با اضطراب باشد، علاوه بر فرسایش روح و روان، فرصت تنظیم عملکردهای بدن را از مغز می گیرد، و یکی از عملکردهای ظاهری مغز رویش مناسب مو است. از تنظیم هورمون ها گرفته تا جریان خون پوست سر، همه در دستان پر قدرت مغز است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔰#کمخونی 🔹کم_خونی یکی دیگر از عوامل برجسته بی اشتهایی در کودکان است. 👈🏻 کودکانی که از فقر_آهن رنج می برند مشکلاتی مانند ضعف، تحریک_پذیری، و خستگی را تجربه می کنند که باعث از بین رفتن اشتهایشان می شود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔰خانمهایی که #خرمامصرف میکنند و به جای قند و شکر با دمنوش،خرما مصرف می کنند 70% کمتر دچار #کمخونی و رنگ پریدگی پوستی میشوند وبدنی سالم و مقاوم در برابرباکتریها و ویروسها دارند👌 join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🛑چطوری بفهمم که #کمخونی دارم❓ ✍وقتی فردی دچار کمخونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇 🔹احساس #سستی و یا #خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در دست ها و پاها 🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند چشمشان #سیاهی می رود. 🔹 #کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه صفرا 🔹اعضاء بدنشان #خواب می رود. 🔹تند شدن ریتم تنفس و #طپش قلب 🔹عدم تمرکز 🔹رنگ پریدگی و #عدم_شادابی چهره 🔹کمرنگ شدن بستر #ناخن و سفیدی زیر پلک‌پایین چشم 🔹حالت تهوع 🔹یبوست 🔹درد در قفسه سینه 🔹تیرگی زیر چشم ⛔️ همچنین تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند :👇 خاک گچ مهر نماز یخ join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🍯عســل و آب ☸برای بهبود #زخم_معده، رفع #تپش_قلب، رفع #کمخونی و #تقویت_اعصاب هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید ! join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸یکی از عواملی که باعث #کمخونی میشود: 🔹انواع خونریزی 👈🏻مانند خونریزی #زنان خونریزی ناشی از بیماری #بواسیر که زیاد شده خونریزی بر اثر ابتلا به روده #زخمی وانواع خونریزیهای دیگر. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸درمان خانگی #کمخونی ۱. خوردن کباب یعنی گوشت بریان ۲. باقلای سالم(کود نخورده) ۳. شکر نی شکر ۴. تره و آب تره ۵. برگ چقندر join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

#نکته 🔶 حتی اگر پس از استراحت کافی برای فعالیت های عادی #انرژی ندارید و #خسته می شوید، ممکن است به #کمخونی مبتلا شده باشید. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔸یکی از عوامل #کمخونی در کودکان مصرف #شیرخشک وعدم مصرف شیرمادر است. 🔹 زیرا شیر خشک شیر نیست وبا مواد شیمیائی واستخوان وپی درست میشود وعامل کم خونی در کودکان شده وبا داروهایی مانند سولفات اسید وقطره اهن جبران نمیشود. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

☸برای درمان #کمخونی میتوان از ترکیبات زیر استفاده کرد: ⬅️عسل+گردو ⬅️عسل+جعفری تازه ⬅️عسل+سرکه ⬅️عسل+کنجد ⬅️عسل+چغندر ⬅️عسل+سیاهدانه join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🌱🌸🌱 #نکته: اگر #کمخونی دارید انواع #کنسروها برای شما ممنوع است. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🌱🌸🌱 ☸اگر کودکتان #کمخونی دارد حتما باید قرص خون اسلامی،، ۳شیره،عسل،آب تره ،خرما و .. استفاده کند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت