#طبع_خون 🔺نسبتا گرمایی 🔺درشت، سینه و دست و پای پهن 🔺جوش و خارش در بدن 🔺خونگرم، زبان قرمز، پر از انرژی 🔺پوست سفت و موی سیاه و پرپشت 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

#بخش_پیشگیری #علائم_طبع_خون_ژنتیکی(گرم و تر) #هیکل #قدرت: هیکل درشت و عضلانی عروق روی دست‌ برجسته چشم و بینی لب و دهان بزرگ #گرمایی #سرمایی: نه گرمایی و نه سرمایی اما با سرما راحت ‌ترند #زبان #دهان : رنگ زبان مایل به قرمز #پوست #مو: پوست مرطوب و گرم و نسبتا نرم سرخی پشت پلک ها و صورت پوست سرخ و سفید موهای پرپشت سر و بدن ریزش مو از پشت سر #خواب #حرکت #صحبت: سریع و پر انرژی احساس کسالت و خمیازه خوب می‌خوابند اما تحمل بی‌خوابی را دارند #گوارش #مجاری_ادراری: اجابت مزاج حداقل روزی دوبار یبوست و مشکلات گوارشی کم #تغذیه: همه چیز خوار میل به شیرینی و ترشی نسبتا خوش اشتها و خوش خوراک لزج بودن آب دهان #مردان #زنان: میل و توان جنسی بالا #مغز #اعصاب #روان: اهل ریسک پر حرف بلند پرواز حافظه‌ خوب نبض پر و قوی خوش رو -شوخ طبع -خوش گذران عصبانیتش طول میکشد پایین بیاید #نکته لازم نیست همه ی این ویژگیها در یک فرد باشد 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#بخش_پیشگیری 🔹علائم غلبه طبع #خون #مغز_اعصاب_روان👇 سردرد سرگیجه میل به شهوات سنگینی سر و بدن خواب رفتگی دست و پا احساس حرکت حشره در بدن سرخوشی و لودگی تعرض به حقوق دیگران #قلب_عروق👇 فشار خون سکته قلبی تپش قلب غلظت خون و پلاکت گرفتگی عروق چربی خون #چشم_گوش_حلق_ریه 👇 سرخی چشم‌ها خون دماغ شدن قرمزی زیاد زبان خون لثه آلرژی #کبد_غدد👇 پرکاری تیروئید #گوارش👇 اسهال خونی #مجاری_ادراری👇 ادرار خونی #ارتوپدی👇 #پوست_مو👇 خارش بدن و جوش و دمل چرکین #جنسی👇 #زنان👇 کیست رحم میوم رحم پریودی با خونریزی زیاد #متفرقه👇 چاقی تعریق بدن #نکات *غلبه طبع خون بین تولد تا 15 سالگی بیشتر است *دموی مستعد بلغمی شدن است *لازم نیست همه ی این ویژگیها در یک فرد باشد 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#طبع_بلغم 🔺سرمایی 🔺چاق و دارای چربی 🔺رگهای دست پنهان 🔺پوست نرم و موی لخت 🔺رنگ چشم و مو غالبا روشن 🔺خلط گلو و زبان سفید و باردار 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f

#بخش_پیشگیری #علائم_مزاج_بلغم_ژنتیکی(سرد و تر) #هیکل #ظاهر : سر نسبتا کوچک عضلات شل و نرم بدن پر چربی یا چاق رگ های دست پنهان کف دست نسبتا کوچک تپل ولی استخوان باریک غالبا فشار خون پایین غالبا نبض ضعیف و کند غالبا چشمان رنگی و روشن(هرچهره روشن تر) صدای نسبتا زیر و نازک تر(هر چه زیرتر بلغمی تر) #گرمایی #سرمایی: سرمایی گرم شدن دیر هنگام سردی دست و پا و تمام بدن تمایل به فصول و محل های گرم #زبان #دهان: تشنگی دیرهنگام زبان سفید و دارای بار دهان‌شان مرطوب آبکی بودن آب دهان بینی مرطوب آبریزش دهان در خواب #پوست #مو: بدون جوش و خارش ریزش مو در پیری پوست سفید و نرم و مرطوب سفیدی و ریزش مو بعد از میانسالی موهای لخت و صاف و نازک(هرچه نازکتر و روشنتر و لختتر بلغمی تر) #خواب #حرکت #صحبت: ریتم حرف زدن کند تکان نخوردن در خواب با وجود خواب زیاد احساس کسلی و بی‌حالی کم انرژی و کم جنب و جوش و شل و ول و بی تحرک #گوارش #مجاری_ادراری: خوش خوراک اجابت مزاج حداقل روزی دوبار آروغ زدن و نفخ معده ادرار سفید رنگ و زیاد #تغذیه: تشنگی در حد کم اشتهای زیاد و خوش خوراک تمایل به خوردن شیرینی و گرمیجات #زنان #مردان: پریودی دردناک اکثرا دختر زا میل و توان کم جنسی #مغز #اعصاب #روان: کم حواس انعطاف پذیر حافظه ضعیف دارای صبر و حوصله عصبانیت دیر هنگام دل نازک و احساساتی 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#بخش_پیشگیری 🔹علائم غلبه مزاج #بلغم #مغز_اعصاب_روان👇 رعشه دست وپا صرع سرد سردرد لکنت زبان آلزایمر حواس پرتی تشنج پرحرفی سردرد سرد ام.اس سرگیجه با منشا گوش بازتاب عصبی خودایمنی #قلب_عروق👇 کم خونی آمبولی #چشم_گوش_حلق_ریه 👇 آسم خلط زیاد گلو سینوزیت آبریزش بینی زود سرما خوردن التهاب لوزه ها سینوزیت و سرماخوردگی عطسه زیاد آب مروارید سنگینی گوش ضعف چشم آب مروارید #کبد_غدد👇 کبد چرب کم کاری کبد کم کاری تیروئید #گوارش👇 ترش کردن معده دیر هضم شدن غذا ریفلاکس و نفخ معده نفس نفس زدن موقع خوردن کم آوردن نفس موقع خوردن غذا #مجاری_ادراری👇 ضعف مثانه شب ادراری افتادگی مثانه شب ادراری پروستات اسیدوز سنگ کلیه #ارتوپدی👇 نقرس گرفتگی ماهیچه پشت گردن آرتروز و گردن درد و زانو درد و درد کمر و شانه ها رماتیسم مفصلی دردهای مفاصل رماتیسم مفاصل فتق دیسک ارتروز سرد گرفتگی پشت گردن #پوست_مو👇 ریزش موی زود رس سفیدی زودرس مو #جنسی👇 زود انزالی میل ضعیف جنسی #زنان👇 ترشحات رقیق رحم بی نظمی در قائدگی کیست رحم میوم رحم خونریزی زیاد سقط جنین ترشحات واژینال نازایی درد قاعدگی تنبلی تخمدان #متفرقه👇 چاقی مفرط: بلغم غده چربی در بدن:بلغم #نکات *غلبه بلغم از 60 سالگی به بالا بیشتر است *آب درمانی برای بلغمی ها خوب نیست 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏 وبسایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#طبع_صفرا 🔺گرمایی 🔺قدبلند و نسبتا لاغر 🔺تشنگی زود به زود 🔺تند تند حرف زدن 🔺عصبی و بهانه جو 🔺غلت خوردن در خواب 🔺ریزش و سفیدی زودرس مو 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

#علائم_طبع_صفرای_ژنتیکی (گرم و خشک) #هیکل #قدرت: قد بلند و نسبتا لاغر اما استخوانبندی درشت رگهای دست نسبتا برجسته و آشکار #گرمایی #سرمایی: خیلی گرمایی تمایل به فصلهای سرد بدن نسبتا سرد اما درون گرم #زبان #دهان: رنگ زبان زرد و شیاردار دهان خشک #پوست #مو: پوست خشک لکه های سفید در صورت لکه های قهوه ای در بدن رنگ پوست و چشم متمایل به زرد ترک خوردن لب و پوست پا و پاشنه اغلب دچار جوش و کهیر بدن ترک خوردن گوشه یا وسط لب نه کم مو و نه پر مو ریزش و سفیدی مو غالبا رنگ مو تیره موی مجعد و حالت دار ریزش مو در آقایان از دوطرف جلوی سر #خواب #حرکت #صحبت: غلت زدن زیاد هنگام خواب واکنش سریع در رفتار پرحرف و با ریتم سریع پر انرژی اما زود خسته میشود #گوارش #مجاری_ادراری : ترشی و سوزش معده اجابت مزاج روزی یکبار رنگ ادرار معمولا زرد رنگ #تغذیه: غالبا کم اشتها تشنگی زود به زود عادت به آب سرد و یخ تمایل به سردیجات و ترشی #زنان #مردان: میل و توان بالای جنسی انزال زودرس #مغز #اعصاب #روان نبض تند بهانه جو گاهی سر درد عجول و بی‌قرار زود عصبی شدن معمولا تند و آتشین دیر به خواب رفتن باهوش و زیرک افراد احساس گزگز شدن بدن گاهی در خواب راه میرود در رختخواب تکان میخورد استعداد خشونت و بداخلاقی آتششان سریع فروکش میکند گاهی با اراده گاهی سست اراده سیاهی رفتن چشم هنگام بلندشدن خواب افتادن از بلندی یا خواب جنگ #نکته لازم نیست همه ی این ویژگیها در یک فرد باشد 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏 وبسایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#بخش_پیشگیری 🔹علائم غلبه طبع #صفرا #مغز_اعصاب_روان👇 صرع گرم و تشنج سردرد گرم لرزش و رعشه ستیزه جویی بهانه جویی پرخاشگری بیش فعالی بیقراری بد خوابی گزگز شدن بدن با خود حرف زدن میل به اعتیاد وسواس شستشو کابوس و بدخوابی لج بازی کردن و نافرمانی سرگیجه و سیاهی رفتن چشم #قلب_عروق👇 تپش قلب فشارخون #چشم_گوش_حلق_ریه 👇 آفت دهان زردی دندان دردگوش و شقیقه سرفه های خشک صدا و درد گوش و شقیقه زردی زیاد صورت و زبان #کبد_غدد👇 یرقان پرکاری تیرویید سنگ صفرا گرمی و خشکی کبد التهاب کبد و مشکلات کبدی #گوارش👇 احساس تهوع اسهال خونی سوزش سر معده اسهال و استفراغ آب زرد یا سبز #مجاری_ادراری👇 تکرر ادرار سوزش ادرار بدون علت #ارتوپدی👇 میخچه آتروفی عضلانی خشكی مفاصل استخوان درد #پوست_مو👇 حصبه شوره سر جوش های بزرگ كورک در سر ریزش موی زود رس برص و پسوریازیس خارش و کهیر بعد از خوردن گرمیجات #جنسی👇 زود انزالی #زنان👇 نازایی فیبروم رحم کمی شیرمادران لکه بینی در خانمها فیبروکستیک پستان افزایش خونریزی عادت ماهانه #متفرقه👇 کم اشتهایی عطش زیاد گر گرفتگی و گرمازدگی احساس خستگی و کوفتگی #نکات *غلبه طبع صفرا از 15 تا 35 سالگی بیشتر است *صفراوی مستعد سودایی شدن هستند *لازم نیست همه ی این ویژگیها در یک فرد باشد 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏 وبسایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

@tebejame #بخش_پیشگیری 🔹نکات مهم مزاج👇 تطابق دو علامت مهم برای تشخیص مزاج ژنتیکی کافیست: 🔺مثلا اگر فرد گرمایی، چهارشانه و قد بلند نیز باشد حتما دموی است یا مثلا فرد گرمایی، قد بلند و کشیده نیز باشد حتما صفراوی است. 🔺اما اگر دو علامت شاخص مطابق نباشند به گزینه های دیگر توجه می کنیم: 👈مثلا اگر فرد، گرمایی باشد اما قامتش کوچک باشد اینجا به پوست، مو، خواب، زبان، امیال و رفتارش، دموی یا صفراوی ولی احتمال سوداوی بودنش ضعیف است چون سوداوی، گرمایی نیست. 🔺مزاج افراد در حالت عادی بیماری به شمار نمی آید بلکه غلبه مزاج است که بیماری است. غالب مدعیان نوپای طبابت بین مزاج و غلبه مزاج دچار خلط مبحث میشوند. 🔺مثلا گرمایی یا سرمایی بودن، قدبلند یا قدکوتاه بودن، سفید یا سیاه بودن، کم اشتها با خوش اشتها بودن، پرحرف یا کم حرف بودن بیماری نیست بلکه فقط نشانه ی مزاج ژنتیکی است و مثلا شخص میتواند مزاج ژنتیکی دموی داشته باشد اما بلغم بر او غلبه کند. 🔺پس اگر غلبه ، منجر به سینوزیت و خلط مداوم(غلبه بلغم) یا منجر به جوش و دمل های چرکین(غلبه دم) یا منجر به وسواس و یبوست مکرر(غلبه سودا) یا منجر به یرقان و گرگرفتگی (غلبه صفرا) شود آن وقت است که غلبه مزاج رخ داده و نیاز به تعدیل دارد. 🔺دقت کنید غلبه نیز درجاتی دارد و غلبه ی کم با کنترل نیز قابل درمان است اما غلبه ی بالا ممکن است موجب بیماری های خطرناک مغز و قلب و کبد و کلیه بلکه سرطان و مرگ شود. 🔺تغییر مزاج ژنتیکی بطور کامل امکان پذیر نیست اما میتوان با تعدیل مزاج، درصد اختلاف مزاجها را آنقدر پایین آورد که شخص با وجود بدن ریز ، مقاوم و دارای رفتار خونگرم باشد. 🔺تغییر مزاج ژنتیکی از طریق اعمال جراحی موجب مشکلات زیادی خواهد شد و برای تغییر هیکل یا شکل ظاهری باید راه درست را انتخاب کرد 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏 وبسایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

🍎اعضای محترم دقت کنند که مطالب شناخت طبع و غلبه طبع و نکات را خوب مطالعه کنند و در صورت لزوم برای آنها تست طبع شناسی کامل و دقیقی انجام دهیم 🍎در هیچ سایت و کانال و اپلیکشن طبع شناسی، این تجمیع و تفکیک دقیق و کلینیکی وجود ندارد 🍎دو تست طبع شناسی جامع ما نیز در هیچ سایت و کانالی به این شکل وجود ندارد و اینک راه تعدیل و درمان طبعها👇👇👇

#مزاج_معتدل(اعدل) 🔺هرشخص همه مزاجها را باید در حد مساوی داشته باشد 🔺تساوی مزاجها همان مزاج متعادل(اعدل) است که پیامبران و امامان داشتند 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

@tebejame #بخش_پیشگیری 🔹مشخصات مزاج متعادل اگر چه اطباء بر علائم غلبه ی مزاجها تمرکز کرده اند ولی مستقیم به مزاج معتدل نپرداخته اند برای سنجیدن مزاج خود با مزاج متعادل لازم است بدون پرداختن به علائم مزاجها بصورت مستقیم مزاج متعادل را معرفی کنیم تا افراد بفهمند تا چه حد به آن نزدیکند و خطرات جدی است یا ساده. 🔹علایم مزاج متعادل 🔺خواب : مشکلی برای خواب در اول شب ندارد و زود به خواب میرود. کسالت و سنگینی او بخاطر عبادت یا فعالیت سخت است چون ذاتا سبک و با نشاط است. 🔺آب و خوراک: در آب و خوراک مشکلی با غذای خشک یا تر نداشته و به هیچ غذایی حساسیت ندارد. با کم خوری و روزه داری رو به ضعف نمیرود. به سادگی دچار نفخ و رفلکس معده و... نمیشود. به غذای خاصی معتاد نیست 🔺اجابت مزاج: نه یبوست دارد و نه دچار اسهال میشود خروج ادرارش بصورت تقطیر نیست بلکه مثانه اش در یک دفعه ی ممتد خالی میشود 🔺تحمل دما: در مقابل سرما، مقاوم است و در گرما بی حال و کم حوصله نمیشود. 🔺صورت و بدن: صورتش نه سرخ است و نه زرد و تیره فضولات بدنش نیز چنین است اگر رنگ بدنش خاص باشد بخاطر عوارض محیط است نه غلبه ی مزاجها. وزنش متعادل و استخوانهایش محکم است. بدنش دچار دمل و جوش و امراض پوستی و مشمئزکننده نمیشود حافظه اش قوی و حواسش جمع است 🔺رفتار اجتماعی: وسواسی و مضطرب و افسرده و گوشه گیر نیست. شهوت معتدلی دارد نه ضعف و بی حالی دارد و نه بیش فعالی و میل به آزار دیگران. بر عقلش مسلط است و زود عصبانی نمیشود. اهل تصمیم های انفجاری و ناگهانی و عجله و اهل لجبازی و مشاجره نیست. زود رنج نیست و زود از کوره در نمیرود. صبور و حلیم است. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏 وبسایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

#تعدیل_همه_مزاجها مویز کندر عسل سیب کاسنی زیتون سویق مسواک آب فاتر خاکشیر شکر سرخ برگ چغندر تلاوت قرآن نظر بر سبزه روغن بنفشه خواب قیلوله 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

@tebejame #بخش_پیشگیری #راه_دستیابی_به_مزاج_متعادل 🔺رعایت تعدیل کنندهای همه طبایع : -استعمال نوره -سویق گندم و جو -نظر بر آب و سبزه -جویدن کندر شیرین -خوردن سیب رسیده -مسواک با چوب اراک -ماساژ با روغن مناسب -خوردن کاسنی شسته نشده -چکاندن روغن بنفشه در بینی -حجامت عام همراه با رعایت آداب آن -مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا -مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ و روغن زیتون -مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب -مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا و انجیر و زیتون در شب 🔺تغذیه: الف-رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و انتخاب غذاهای ارگانیک و ظروف مناسب و پرهیز از غذاهای غیر ارگانیک(رجوع شود به بخش اول مطالب کلینیک) 🔺پوشش: داشتن مزاج متعادل مستلزم گذاشتن کلاه یا دستمال بر سر نهادن در فضای باز و جاهایی مانند دستشویی است. همچنین گشادی لباس و رنگ روشن آن، از شرایط مزاج اعدل است 🔺خواب: برای مزاج متعادل رعایت خواب قیلوله(بین روز)، خواب اول شب، بیداری سحر و ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب شرط است 🔺طهارت: داشتن مزاج متعادل بستگی تام به طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) دارد و یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما و مراجع همین است 🔺آرامش روحی: برای مزاج متعادل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی شده و شخص را از پوچی و زندگی بی هدف و دلهره نجات میدهد 🔺گناه نکردن: طبق روایات متعدد، یک عامل مهم بیماریهای سخت و ناگهانی، گناه است لذا کسانی که گناه نمیکنند بیمار نمیشوند جز آنجا که برای امتحان الهی و ارتقای درجات است که منافاتی با تعادل مزاج ندارد #نکته مزاج متعادل با بیماریهای ساده و زخمهای ناشی از سلاح سرد و گرم و سموم و زهرها از بین نمیرود و لذا وفات پیامبران و معصومین یا شهادت آنها مترتب بر مشیت خاص الهی یا زخمها و سموم بسیار قوی دارد که محل مزاج را به کلی از بین میبرد 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏 وبسایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

تعدیل مزاج بلغم (۱) 🔺آب فاتر 🔺مویز و کشمش 🔺سه شیره و ارده 🔺خرما 🔺شانه چوبی 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

@tebejame #بخش_پیشگیری 🔹تعدیل مزاج بلغم(1) #توصیه به مواد گرم و خشک: 🔺آب فاتر 🔺گردو و پنیر 🔺طریفل صبح 5 گرم 🔺عسل خارشتر و آویشن 🔺مداومت بر سیب رسیده 🔺ترب مخصوصا ساقه آن 🔺عسل و کندر نر ناشتا 🔺هاضوم قبل و بعد از غذا 🔺مخلوط آویشن و نمک قبل و بعد از غذا 🔺سویق گندم و جو بصورت خشک ناشتا 🔺مویز یا کشمش (هسته دار) 21 عدد ناشتا 🔺جویدن کندر شیرین 🔺شیره انگور و خرما و توت و ارده 🔺7 عدد خرما که بعد از آن آب خورده نشود 🔺ملین گرم مثل روغن زیتون و گردو و خاکشیر 🔺تخم ریحان و انجیر 🔺سرمه کشیدن 🔺حمام گرم نیم ساعته 🔺زیاد شانه کردن مو با شانه چوبی 🔺نشستن روزانه پشت به آفتاب 20 دقیقه 🔺ماساژ با روغن های گرم مانند کنجد و سیاهدانه و گل سرخ و بادام تلخ و گردو و سقز و شترمرغ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏 وبسایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

تعدیل مزاج بلغم (2) 🔺مصرف غذاهای خشک 🔺مصرف گرمیجات 🔺مصرف سبزیجات گرم و خشک 🔺کباب 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

@tebejame #بخش_پیشگیری 🔹تعدیل مزاج بلغم(2) #توصیه به مواد گرم و خشک: 🔺غذاهای خشک مانند کباب و خرمای خشک به جای غذاهای آبکی 🔺نخود، لوبیا، دال عدس، لپه، جوانه گندم 🔺گرمیجات مانند: فلفل، زیره، زنیان، زنجبیل، دارچین، زردچوبه، هل، هلیله، پیاز و سیر،موسیر زعفران، سورنجان، خولنجان، خردل 🔺سبزی های گرم و خشک مانند: ریحان، جعفری، نعناع، تره، مرزه، مرزنجوش خشک، ترخون خشک، برگ چغندر، پونه، نعناع، پیازچه، مرزه، جعفری، رازیانه، انیسون، شنبلیله، شوید، کرفس، گزنه، مارچوبه، بادنجان بعد از سودازدایی آن 🔺کباب بلدرچین، بوقلمون، گنجشک، سار، شتر مرغ، شتر، کبوتر، خروس، گوشت اردک، کبک، غاز، سار، میگو، خورش فسنجان 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏 وبسایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

تعدیل مزاج بلغم (3) پرهیز از: 🔺آب زیاد و پر خوری 🔺دوغ، ماست و پنیر 🔺ترشیجات 🔺ماکارونی 🔺استخر 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

#بخش_پیشگیری 🔹تعدیل مزاج بلغم(3) #پرهیزها : 🔺پرخوری 🔺آب زیاد 🔺لبنیات سرد مثل ماست و دوغ و پنیر 🔺ترشیجات مثل ترشی، قاره قروت، خیارشور، میوه های ترش و کال مثل سیب ترش، غوره، نارنج ک 🔺کیوی، خیار، سیب ترش، موز، گرمک 🔺گشنیز، اسفناج، سیب زمینی، عدس، قارچ 🔺نخودفرنگی، گوجه فرنگی ، کاهو 🔺آش رشته، ماکارونی، آش جو 🔺گوشت گاو و گوساله، مرغ، ماهی 🔺 کنسرو،سرخ کردنی ، سوسیس و کالباس، فست فود، نان فانتزی 🔺چای، نسکافه، قهوه 🔺استخر و شنا #توصیه 🔺شب زود بخوابد و قبل از طلوع آفتاب بیدار شوند و عصر هم نخوابند 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏 وبسایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

تعدیل مزاج سودا (1) 🔺بادکش و مالش روغن های گرم 🔺سکنجبین با عسل گرم و نعناع 🔺عسل و کندر شیرین ناشتا 🔺بادمجان بعد از سودازدایی 🔺حجامت و فصد 🔺نوره 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

@tebejame #بخش_پیشگیری 🔹تعدیل مزاج سودا(1) #توصیه به مواد گرم و تر و ملین: 🔺افتیمون 🔺سکنجبین با عسل گرم و نعناع 🔺دمکرده خاکشیر 🔺دمکرده اسطوخدوس 🔺شربت عسل و لیموترش 🔺بادکش و حجامت و فصد 🔺آب پنیر طبق دستور کانال 🔺عسل و کندر شیرین ناشتا 🔺مویزقرمز هسته دار21عدد ناشتا 🔺مصرف بادمجان بعد از سودازدایی آن نکته: پس از پوست کندن، مقداری نمک به آن زده و اجازه دهید آب سیاه آن خارج شود. 🔺انواع ملین مانند روغن زیتون و سنای مکی 🔺نوره اسلامی بصورت مداوم 🔺بادکش و روغن مالی گرم بدن 🔺درمان پر کاری و کم کاری تیروئید 🔺ورزش اسب سواری، شنا، تیر اندازی 🔺استشمام عطر گل محمدی، عطر یاس، عطر بهار نارنج و گلاب بخصوص قبل از خواب 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏 وبسایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

تعدیل مزاج سودا (2) 🔺عسل بهارنارنج و نسترن و ترنجبین 🔺سیب شیرین، قیسی 🔺سبزی های گرم 🔺ادویه جات گرم 🔺بذرهای ملین 🔺خربزه 🔺مویز 🍎کلینیک طب جامع eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3

@tebejame #بخش_پیشگیری 🔹تعدیل مزاج سودا(2) #توصیه به مواد گرم و تر و ملین: 🔺جوانه ی گندم 🔺انواع خربزه و تخم خربزه 🔺لوبیا قرمز، نخودآب 🔺گردو، بادام درختی شیرین 🔺ارده شیره، روغن دنبه، سمنو 🔺انجير و مربای انجیر و بالنگ 🔺عسل بهار نارنج و نسترن و ترنجبین 🔺شربت زعفرانی، فرنی بادام، کره محلی گاوی 🔺شیر محلی تازه گاو همراه دارچین 🔺سيب شیرین، قیسی، گیلاس، گلابی، خیار چنبر، توت، زردک، انارشیرین، انگور، مویز، کشمش 🔺انواع آش و سوپ گرم و خورشت به 🔺میگو، گوشت گوسفند، مرغ محلی، بلدرچین، بوقلمون ، کبوتر و گنجشک 🔺سبزیهای گرم یا ملین مثل نعناع، ترب،ترخون، مرزه، ریحان، جعفری، بادرنجبویه، شلغم، کرفس، سیر 🔺بذرهای ملین مانند قدومه شیرازی، تخم ریحان، سالاد فصل با مقداری جوانه گندم 🔺ادویه جات گرم مثل زعفران، دارچین، زنجبیل، هل و زیره همراه عسل 🔺ماساژ با روغن های گرم مثل روغن زیتون، گل سرخ، بادام تلخ، گردو، شترمرغ و سیاهدانه 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏 وبسایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات