#لیست_دوم_عادات_غلط_تغذیه👇🏼 🔻لبنیات پاستوریزه بجای لبنیات طبیعی 🔻کره کارخانه ای بجای کره زرد گاوی 🔻سانديس به جای آبمیوه طبیعی 🔻چیپس و پفک بجای هفت مغز 🔻نوشابه و دلستر بجای عرقیات اصیل 🔻کشک و سرکه و آبليمو و آبغوره اسانسی و کارخانه ای بجای محلی و ارگانیک 🔻دوغ گاز دار بجای دوغ نعناع و زنیان 🔻ميوه گلخانه ای بجای میوه ارگانیک 🔻سس مايونز بجای سالاد فصل و سالاد پخته 🔻آب یخ بجای آب فاتر 🔻عرقیات بجای دمکرده 🔻چای بجای دمنوشهای مقوی 🔻ترشی بجای سرکه خمری 🔻شیرخالی بجای شیرعسل و شیرخرما 🔻شاهی بجای خرفه و برگ چغندر 🔻لبو بجای شلغم 🔻آدامس بجای کندر 🔻سردیجات بجای گرمیجات 🔹#توجه: ممنوعات، نوعی پیشگیری هم هستند 🔘کانال طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🔘ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🔘سروش Sapp.ir/tebejame 🔘اینستاگرام instagram.com/tebejame #کپی_همراه_صلوات📿