اصول اساسی سبک زندگی سالم : ۱- تغذیه سالم؛ ارگانیک و غیر تراریخته ۲- ورزش و تحرک مستمر ۳- کاهش استرس و اضطراب ۴- خواب صحیح و کافی ۵- مثبت اندیشی و پرهیز از افکار منفی ۶- دعا و نیایش و توکل بر خدا ۷- استفاده درست از فضای مجازی #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی #پدر_سلامت_ایران #سبک_زندگی_سالم #خود_شناسی #خود_سازی

🌸﷽🌸 ⭕️ #اطلاعیه مهم و #فوری بنا بر تصمیم درست و نهایی اجرای قانون ماده 53 مصوبه مجلس شورای اسلامی به اطلاع می رساند : هر گونه توصیه به #غربالگری توسط خانه های بهداشت و مراکز درمانی ممنوع است.. ایجاد استرس و ترس و وحشت از سوی مراکز درمانی و سونوگرافی مبنی بر عدم تشکیل قلب جنین و مشکلات عقب ماندگی ذهنی ممنوع است.. تشویق به #غربالگری ممنوع است و  #غربالگری اجباری نیست... هر گونه تخلف مراکز درمانی و خالی کردن جیب مردم و ایجاد استرس و نگرانی برای مادر باردار را به شماره 190 گزارش دهید... این قانون مصوب مجلس شورای اسلامی از سوی وزارت بهداشت برای اجرا به تمامی واحد های درمانی ابلاغ شده و لازم الاجراست... #سقط_جنین #جهادتبیین #جهادفرزندآوری #سبک_زندگی_سالم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #سبک_زندگی_اسلامی در سبل السلام ╔═••⚬🇮🇷⚬••═╗    @erisonteb ╚═••⚬🌍⚬••═╝