⭕️اصل سوم👇 🔺از مصرف ترشیجات و شوریجات پرهیز کنید چون هم سرد هستن و هم به دلیل نمک زیادی که دارن، آب رو از بدن دفع میکنن و یبوست بدتر میشه @tebemizan

✅یادتون نره که یک رژیم غذایی اصولی، باید علاوه بر لاغری درست و حسابی، تناسب اندام و سلامتی رو هم براتون به ارمغان بیاره! 😍 ⚠️گول تبلیغاتی که هزار نوع دارو و دمنوش و رژیم‌های عجیب و غریب رو تبلیغ میکنن رو نخورید! اگر همین غذای مصرفی روزمره رو به درستی مصرف کنید، هم حسابی لاغر میشین، هم روی بیماری رو نمیبینید @tebemizan

🔺حدود 25 نفر کمپین لاغری تا عید طب میزان رو خریداری کردن! 😳 ⚠️5 نفر دیگه ظرفیت شارژ کردیم و ممکنه فردا شارژ نشه! پس از همین الان شروع کنید که تا عید 15 کیلو لاغرتر باشین😍👏 برای خرید کمپین و مشاوره رایگان به ادمین پیام بدین👇 ✅@admin_tebemizan

ظرفیت: ۳ نفر

⚠️الکی نیست که به چاقی میگن بلای خانمان سوز قرن 🔺یکبار دیگه به ویدیو دقت کنید ⭕️درسته وزن اون شخص که چاق هست بالاست اما چرا حتی درست نمیتونه روی پاش وایسه؟ صرفا بخاطر وزن زیادش هست؟

📚در چاقی یک اتفاق خطرناک میفته که بهش میگن سارکوپنی (sarcopenia) ⭕️با افزایش وزن، التهاب در بدن به شدت افزایش پیدا میکنه ⚠️با افزایش التهاب مغز فکر میکنه بدن در شرایط بحرانی قرار داره و شروع به تجزیه و تخریب عضلات میکنه تا از انرژیشون استفاده کنه 🔺برای همین در چاقی عضلات به مرور تخریب میشن که بهش میگن سارکوپنی😱 @tebemizan

📚در تحقیقی که سال 2022 در کشور چین انجام گرفت، مشخص شد که طول عمر ارتباط زیادی با توده عضلانی داره یعنی هر چقدر توده عضلانی بیشتر باشه، عمر بیشتری میکنیم! ⚠️تحلیل عضلات یعنی هدر رفتن سلامتی، نشاط، توانایی جنسی و .... @tebemizan

⚠️تحلیل عضلات و وزن زیاد بافت چربی یعنی نابودی ستون فقرات! 🔺این عکس اشعه ایکس یک فرد چاقه خدا میدونه چه فشاری به مهره های کمر و زانو و گردنش وارد میشه 😱چاقی یعنی دردهای ساختاری شدید! ⭕️تازه از بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت و چربی خون صحبت نکردیم😔 @tebemizan

⭕️راه حل درمان چاقی هیچ دارو و دمنوش و عملی نیست! ✅تنها راه حل، یک رژیم لاغری اصولی و درست و حسابی هست که هم التهاب رو کم کنه، هم لاغرمون کنه و هم مزاجمون رو اصلاح کنه 📚برای همینه که خدا در قرآن میگه : "فالینظر الانسان الی طعامه" پس انسان باید به غذای خود نگاه کند (دقت کند) سوره عبس آیه 24 @tebemizan

😍نزدیک به 30 نفر در کمپین لاغری تا عید شرکت کردن👏 ✨به مناسبت ایام عید مبعث، مجدد ظرفیت رو 10 نفر شارژ کردیم ⭕️اگر همین الان با تخفیف ویژه شروع کنید، عید 15 کیلو لاغر ترین 🟢برای خرید برنامه و مشاوره رایگان به ادمین پیام بدین: ✅@admin_tebemizan

🛑ظرفیت ۷ نفر

🔹چرا وقتی رژیم میگیریم، انگار همه چیز دست به دست هم میده تا ما نتونیم رژیممون رو رعایت کنیم؟😅😭 🔺همه خوراکی‌ها خوشمزه میشه و اطرافیان ما شکموترین آدمای روی زمین میشن 😬 ⭕️جالبه بدونین این اتفاقات کاملا طبیعی و علمی هست! @tebemizan