eitaa logo
مهدی‌ خانی | طب‌ مکمل
837 دنبال‌کننده
348 عکس
606 ویدیو
3 فایل
🔸مهدی خانی | محقق و مشاور تغذیه سالم 🔸۱۳ سال فعالیت در حوزه و تغذیه ، تندرستی و زیبایی 🔸کل‌نگریِ ذهن و جسم پرسش و پاسخ مستقیم با ادمین: @mehdikhani82 کانال غذای ذهن ناخودآگاه : @nakhodagah تا ابد سالم زندگی کردن به صرفه هست.
مشاهده در ایتا
دانلود
*✅علت باز شدن منافذ پوست چیه؟!*
*✅ژنتیک* ⭕ژنتیک یکی از دلایل باز شدنِ منافذِ پوست ⭕برخی از افراد ب صورت ژنتیکی ممکنِ به باز شدن منافذ پوست مستعد باشن ⭕و اگ ب خونواده اونا نگا کنید متوجه میشین ک این مسئله بین اونها شایع هست این امر بخاطر حرارت بالای کبد یا مزاج آنهاست @tebemokamel
✅ *سن* ⭕پوست با گذشت زمان خاصیت ارتجاعی خودش رو از دست میده ⭕این افت ارتجاع باعث کشیده شدن و افتادگی پوست میشه و خود به خود باز شدن منافذ رو مشخص میکنه ⭕همینطور با افزایش سن ضخامت پوست افزایش پیدا میکنه و این مسئله موجب جمع شدن سلول های کوچیک اطراف منافذ میشه و اونا رو بزرگتر به نظر میرسونه @tebemokamel
✅نور خورشید ⭕قرار گرفتن در معرض تابش شدید نور میتونه باعث بزرگتر شدن منافذ پوست بشه ⭕نور خورشید باعث آسیب به پوست میشه ک در نتیجه ی اون ، پوست ضخیم تر میشه و منافذ اون بزرگتر دیده میشه ⭕قرار گرفتن در معرض تابش خورشید باعث کاهش الاستین، کلاژن و آب پوست بشه @tebemokamel
شستشو با آب گرم ⭕تقریبا مثل عوارض خورشید...
✅ مسدود شدن منافذ ⭕تجمع بیش از حد چربی و سلول های مرده پوست و باز مانده های مواد آرایشی و آلودگی در منافذ میتونه اونها رو مسدود کنه ⭕وقتی منافذ پوست بسته میشه پوست نیاز به تنفس و اکسیژن رسانی داره ⭕این نیاز به اکسیژن بیشتر منجر به بزرگ شدن منافذ میشه @tebemokamel
✅ تغییرات هورمونی ⭕تغییرات هورمونی، به ویژه در دوران نوجوانی و بارداری، می‌تونه باعث افزایش ترشح چربی و ایجاد منافذ باز پوست بشه ⭕درواقع هورمون‌ها غدد چربی رو تحریک می‌کنند و باعث می‌شن چربی بیشتری ترشح کنن که می‌تونه منافذ روی بینی، پیشانی و گونه‌ها رو بزرگ‌تر کنه @tebemokamel
پاکسازی یکی از خطرناک‌ترین دیتاهای جوامع سنتی 🌱 جمعیت جهان حدود 8 میلیارد نفر است که نیمی از این جمعیت را زنان تشکیل می دهند. تقریبا تمامی این زنان به طور ماهیانه پریود را تجربه میکنند. 🌱پریود فرایندی است که در آن بافت مخاطی رحم به همراه خون فرو ریخته و از طریق واژن از بدن خارج می شود. 🌱باوجود اینکه نیمی از جمعیت جهان هرماه این تجربه برایشان تکرار می شود، همچنان تصورات غلط بسیاری در ذهن افراد جا خشک کرده است. 🌱فرهنگ های زیادی در سراسر دنیا هنوز قاعدگی را زشت و شرم آور میدانند. 🌱قاعدگی از مهم‌ترین مراحل رشد و به بلوغ رسیدن در دختران است اما فرهنگ بعضی از کشورهای آسیایی اجازه نمی‌دهد که زن‌ها درباره این موضوع صحبت کنند. 🌱 نتیجه دیتاهای معیوبی که در طول زمان در حیطه زنانگی انباشته شده درد قاعدگی و مشکلات جسمی و روحی این دوران است 🌱تا زمانی که دیتاها پاکسازی نشوند این مشکلات نیز باقی مانده و بیشتر خواهد شد. 🌱قرار گرفتن بدن شما در چرخه قاعدگی به این معناست که شما یک زن سالم هستید، پس برای وقوع عادت ماهانه باید خوشنود و شکرگزار باشید. ✨ ✨🕊 @tebemokamel
. جلسه آنلاین مهندسی سلامتی در شنبه شب ها برگزار می‌شود موضوع: آشنایی با *پدر بیمـــــــــاری ها* ۲ لایو اینستاگرام https://www.instagram.com/organickhani و اپلیکیشن فری کنفرانس شنبه شب ساعت ۲۰ لینک جلسه: https://join.freeconferencecall.com/nakhodagah
. خوانش و شرح ساده بر کتاب آقای نویل گادارد 📚 کتاب: *ایمان شما ثروت شماست* در جلسه آنلاین و رایگان کار با خویشتن *ساعت 6 الی 7:30 صبح روزهای زوج* 📚 👇لینک جلسه در فری کنفرانس👇 https://join.freeconferencecall.com/nakhodagah صبح روزهای زوج 📎لینک نصب اپلیکیشن👇 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freeconferencecall.fccmeetingclient
هویج با بهبود سلامت روده به مدیریت دیابت کمک می کند! 🥕 ◽️نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که هویج می‌تواند نقش مهمی در مبارزه با دیابت نوع دو ایفا کند. هویج تنظیم سطح قند خون را در بدن تقویت می‌کند و تأثیر مفیدی بر باکتری‌های روده دارد. ◽️نتایج بررسی نشان داد که رژیم‌ غذایی غنی شده با هویج می‌تواند قند خون را تنظیم و میکروبیوم روده را نیز در سلامت حفظ کند. کارشناسان به این نتیجه رسیدند که ترکیبات زیست فعال موجود در هویج، مانند عوامل تقویت‌کننده اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه، منجر به این پیشرفت‌ها شده است و مصرف هویج می‌تواند تعادل سالم‌تری از باکتری‌های روده را نشان دهد. @tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌾بعضی دردها از ما شروع نشدن       ولی تموم کردنشون با باماست... ┄═❁๑๑👒๑๑❁═┄ 💎@nakhodagah👈