۲۰ مارس از سوی سازمان ملل #روز_جهانی_شادی نام‌گذاری شده است. روزی برای ابراز خوشحالی، کاهش فقر و نابرابری، توجه به کسانی که در اطرافمان هستند و از همه مهمتر روزی برای شاد کردن یکدیگر

و سلام ؛ حلول بهار طبیعت را برای شما و خانواده محترم شما تبریک عرض می کنم. ارادتمند🌟

تاثیرات روزه بر بدن💡 https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

✔️ خواص خوردنی های هفت سین ⏱سیب: محافظت از دندان ها ⏱سمنو: تقویت استخوان ها ⏱سیر: ضدعفونی کننده ی بدن  ⏱سماق: ضدسرطان ⏱سرکه: لاغرکننده ⏱سنجد: تقویت مغز https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

یار 🤍🍂🤚🏿 حسین پاسیار🤚🏿🍂🤍

روزه و امساک ... فاصله خوردن ... سادگورو 💡 https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

استاد اردشیر رستمی 💡 از دست دادن ... 🌟 ☘@tebemokamel

. • ما عادت ها را می‌سازیم و عادت ها زندگی ما را : 1- با ملایمت حرف بزنید. 2- عمیق نفس بکشید. 3- شیک لباس بپوشید. 4- صبورانه رفتار کنید. 5- نجیبانه معاشرت کنید. 6- همیشه پس انداز کنید. 7- عاقلانه بخورید. 8- کافی بخوابید. 9- بی باکانه عمل کنید. 10- خلاقانه رفتار کنید. 11- صادقانه عشق بورزید. 12- هوشمندانه ولی با حس خوب پول خرج کنید. 13- به هیچ وجه نترسید. 14- به موفقیت خود ایمان داشته باشید. 15- هر روز با خدا حرف بزنید. 16- هر روز مدیتیشن کنید. 17- به قانون انرژی،ارتعاش و فرکانس آگاه باشید. 18- هر لحظه تصویرسازی ذهنی کنید. کانال شکرگزاری https://eitaa.com/nakhodagah

بهار زندگی 🌷 علیرضا افتخاری

یکی از قدرتمندترین مدیتیشن ها ... 🌟 @tebemokamel

لیستی از کارهایی که میتوانید برای داشتن زندگی شادتر، انجام دهید؛ ● از نظر سلامتی؛ 1) به اندازه تشنگی آب بنوشید. 2) صبحانه را از قندهای طبیعی و زود هضم بخورید و لبنیات و شکر سفید نخورید. 3) وعده نهار را حذف کنید. 4) شام کامل را قبل یا هنگام غروب آفتاب میل کنید. 5) از میوه و سبزیجات تازه ، "بیشتر" استفاده کنید. 6) از مدیتیشن، یوگا و دعا، کمک بگیرید.(جهت آرامش) 7) بیشتر از سال گذشته، کتاب بخوانید. 8) روزانه، 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید. 9) روزانه، 7ساعت، بخوابید. 10) روزانه، 10 تا 30 دقیقه پیاده روی کنید. ● از نظر شخصیتی؛ 1) زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید. 2) افکار منفی، نداشته باشید. 3) بیش از حد توان خود، کاری انجام ندهید. 4) خیلی خود را، جدی نگیرید. 5)انرژی خود را،صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید. 5) وقت بیداری و قبل از خواب تصویرسازی ذهنی کنید. 6) حسادت، یعنی اتلاف وقت. 7) گذشته را، فراموش کنید. 8) زندگی،کوتاهتر از آنست که از دیگران متنفر باشید. 9) هیچکس جز خود شما، مسئول خوشحال کردن شما نیست. 10) بیشتر، لبخند بزنید. @tebemokamel

🍃﷽🍃 🔴 #غذا_خوردن_وسط_روز_ممنوع ⚠️ قال الصادق علیه السّلام: «تغدّ و تعشّ و لا تأکل بینهما شیئا فإن فیه فساد البدن. أما سمعت اللّه عز و جل یقول: وَ لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیها بُکْرَهً وَ عَشِیًّا» 🔺امام صادق علیه السلام میفرماید: صبح وشب فقط طعام بخورید وبین این دو دیگر چیزی نخورید زیرا بدن فاسد میشود. آیا نشنیدی قول خداوند را که میفرماید(برای بهشتیان رزقی است در شب وصبح) ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆔کانال طب مکمل: 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

خواص باور نکردنی آویشن ! ▫️کاهش فشارخون و کلسترول: استفاده به صورت ادویه در غذاها ▫️درمان سرفه: استفاده به صورت دمنوش ▫️تقویت سیستم ایمنی بدن: منبع مس، فیبر، آهن و منیزیم ▫️تقویت روحیه و شادی آور: اسانس آویشن به دلیل داشتن ماده فعال کارواکرول اغلب برای مقاصد معطر و درمانی استفاده میشود ▫️طعم دهنده عالی به غذاها: ادویه آویشن و یا برگ آویشن طعم دهنده فوق العاده برای گوشت، ماهی و انواع غذاها https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

ببینید چطور کمتر از ۵ دقیقه فشار خون بالا رو پایین میاره وفشار خون پایین رو بالا میبره ؛ دیابت ۵۰۰ رو پایین میاره به ۱۰۰ میرسونه ! حکیم باقری کانال طب مکمل: 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

اعلام قمر در عقرب کانال طب مکمل: 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

گران قيمت ترين تختخواب جهان کدام است؟ بستر بيماری…!!!! نمی توان کسی را استخدام کرد تا رنج بيماری را به جای ما تحمل کند. ماديات را می توان به دست آورد. اما يک چيز هست که اگر از دست برود ديگر نمیتوان آن را بدست آورد و آن سلامتی است. ابوعلی سینا میگوید: سلامتی تاجی است زرین بر سر انسانهای سالم که فقط افراد بیمار آن را می بینند... 💚💡 https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

🍒خرما منبع فروکتوز است که نوعی قند طبیعست و در میوه‌ها یافت می‌شود. به همین دلیل خرما بسیار شیرین است و همچنین طعم لطیفی شبیه کارامل دارد. خرما به دلیل مواد مغذی، فیبر و آنتی اکسیدان‌هایی که در اختیار دارد، جایگزینی عالی برای شکر سفید به حساب می‌آید. توجه به این نکته ضروری است که اگرچه خرما سرشار از فیبر و مواد مغذی است، اما هنوز هم کالری نسبتاً بالایی دارد و بهتر است فقط در ظریب های ۳ ، ۵ یا ۷ عدد مصرف شود. کانال طب مکمل: 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

سه گیاه در اتاق خواب ... 💡 https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

اگر سیم شارژرتون زخمی شده نترسید به این شکل درستش کنید. خوب 😌 کانال طب مکمل: 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

سیزده تون بدر🌷 یه وایب بی‌ نظیر از نقش و نگارهای سنتی آذربایجان قشنگمون🪭🫶

هورمون ها و زندگی ما کانال طب مکمل: 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

✔️ آلرژی‌های بهاری دارید؟ این هفت دم‌نوش را امتحان کنید !☕️ ▫️بسیاری از مردم برای تسکین حساسیت‌های فصلی خود به آنتی‌هیستامین‌های موجود در داروخانه روی می‌آورند. درصورتی که به راحتی می‌توان با به‌کارگیری درمان‌های طبیعی، این علائم را بهبود بخشید ▫️چند دمنوش گیاهی برای تسکین حساسیت‌های فصلی به شما معرفی شده است که عبارتند از : ▫️چای گیاهی رویبوس ▫️زنجبیل ▫️نعناع فلفلی ▫️بادرنجبویه ▫️شیرین بیان ▫️چای سبز ▫️زردچوبه این دمنوش ها فوری و بدون عوارض فورا حساسیت شمارا درمان میکنند. https://eitaa.com/joinchat/2083127302Cbd4a32d2f5

سادگورو # شبها قبل از خواب ....💡🌹✌🏾 ☘@tebemokamel

علیرضا افتخاری آهنگ: زیباترین 💐🌿💐🌿💐