🎗بوی بدن شما چه چیزی را نشان میدهد؟ 🔸دیدن این گیف علمی به همه توصیه میشّه اگر هر یک از علائم گفته شده در گیف رو در خود یا اطرافیانتون احساس میکنید، حتما به پزشک مراجعه کنید #علمی @tebemokamel

#فلوراید یک تاکتیک جنگی 👈جهت تهیه خمیردندان بدون فلوراید ، اینجا سفارش و نشانی بگذارید 👉 #روشنگری عضویت در کانال 👉 ☘ @tebemokamel

💡 سکوت برای مغز مفید است !🧠 بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، که آلودگی صوتی را «طاعون مدرن» نامید، مدارک محکمی وجود دارد که آلودگی‌های صوتی محیط اثرات مضر شدیدی بر سلامت عمومی جامعه دارد. با افزایش انواع صدا در محیط‌های درون و خارج از خانه، افراد بیشتری به دنبال سکوت هستند و در نتیجه آن تدابیری مانند رژیم سکوت ۱۰ دقیقه‌ای صبحگاهی یا برنامه سکوت ۱۰ روزه شکل گرفته است. سکوت موجب کاهش استرس و تنش می‌شود، سکوت توان ذهنی را بازیابی می‌کند، در سکوت شبکه پیش فرض مغز فعال می‌شود و سکوت امکان بازسازی سلول‌های مغز را فراهم می‌کند. @tebemokamel 

خداوند (ذهن برتر) انسان را طوری خلق کرده که در ذهنش خلق کند و در زندگیش تجربه کند. تنها جاهایی که باید مراقب باشیم ذهنمان و رودهایمان است. (چون نوع باکتری های روده بر نحوه فکرمان تاثیر گذار است) ⚠️هر چیزی را وارد ذهن و روده خود نکنیم زیرا با توجه کردن به هر موضوع احساسی در ما ایجاد میشود شبیه به همان فرکانس و جهان به احساس ما پاسخ میدهد. دوستان عزیزم جهان (خدا) مارا قضاوت نمیکند، جهان (خدا) بجای ما انتخاب نمیکند. جهان (خدا) دقیقا به احساس ما پاسخ میدهد و خوب و بد برای خود تعریف نکرده. ببین چه احساسی به خودت و خواسته‌هات داری.. این احساست رو رشد بده و عمیق ترش کن ... 🆔عضویت در کانال

ارتباط میان باکتری‌های روده و افسردگی چیست؟ ▫️دو مطالعه جدید که در مجله معتبر Nature منتشر شده‌اند، حاکی از قوی‌ترین شواهدی هستند که تاکنون از رابطه میان افسردگی و باکتری‌های روده به‌دست آمده است. البته این مطالعات مدعی کشف رابطه مستقیم علت و معلولی بین این دو نشده‌اند، اما همبستگی قدرتمندی را پیدا کرده‌اند که شاید به تشخیص افسردگی از طریق زیست‌نشانگرهای روده کمک کند. ▫️پژوهشگران در مطالعه اول به رهبری دانشمندان دانشگاه آمستردام حدود سه هزار نفر از شرکت‌کنندگان پروژه HELIUS را از شش قومیت هلندی، سورینامی‌های جنوب آسیا، سورینامی‌های آفریقا، غنایی‌ها، ترک‌ها و مراکشی‌ها بررسی کردند. اگرچه هدف اصلی این مطالعه بررسی رابطه میان میکروبیوم روده و افسردگی بود، دانشمندان اثر قومیت بر این رابطه را هم بررسی کردند. ▫️پژوهشگران در‌نهایت دریافتند که صرف‌نظر از قومیت افراد، رابطه استواری میان تنوع میکروبی روده و افسردگی وجود دارد. در‌واقع، هرچه جمعیت باکتری‌های روده تنوع بیشتری داشته باشد، بروز افسردگی در افراد کمتر دیده می‌شود. ☘@tebemokamel

🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ❌ #نه_به_آنتی_بیوتیک ❌با خطرناک ترین آنتی بیوتیک ها بیشتر آشنا شوید 9️⃣ 💊 کوتریموکسازول 🩺با وجود اینکه در گذشته در موارد بسیار متنوعی از عفونت ها تجویز می شد، اما عوارض مختلف بسیاری در اثر مصرف این دارو مشاهده شده به همین دلیل آنتی بیوتیک های دیگر به مرور زمان جایگزین کوتریموکسازول در درمان عفونت های ساده تر شدند و کوتریموکسازول به عنوان انتخابی برای عفونت های جدی و در صورت لزوم،تجویز شد. 🧬«سولفامتوکسازول» برای درمان انواع عفونت‌های باکتریایی از جمله عفونت‌های ادراری، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارش به کار گرفته میشود. با این حساب بشنوید از عوارض زیان آور این دارو:🔻🔻🔻 • سردرد • بی حالی • بی اشتهایی • راش • آسیب کبدی • کاهش تعداد گلبول های سفید خون • تعداد پلاکت کم (ترومبوسیتوپنی) • کم خونی • درد شکم یا معده • مدفوع قیری یا سیاه • تاول یا شل شدن پوست • تغییررنگ پوست • درد قفسه سینه • لرز • سرفه یا گرفتگی صدا • ادرار تیره • اسهال • سرگیجه • تب با یا بدون لرز • احساس خستگی یا ضعف عمومی • خارش • درد مفاصل و عضلات • مدفوع به رنگ روشن • از دست دادن اشتها • کمر یا پهلودرد • درد، حساسیت به لمس یا ورم پا • ادرار کردن دردناک و یا مشکل • پوست رنگ پریده • راش • ضایعات پوستی قرمز • قرمزی و التهاب چشم • تنگی نفس • گلو درد • زخم و یا لکه های سفید در دهان یا روی لبها • غدد متورم و دردناک • تنگی قفسه سینه • بوی ناخوشایند نفس • خونریزی و یا کبودی غیر معمولی • استفراغ خونی • خس خس • چشم و یا پوست زرد • حساسیت شکم یا معده • کمر درد، پا درد یا درد معده • خونریزی لثه • نابینایی یا تغییرات بینایی • تاول، کهیر یا خارش • نفخ • ادرار یا مدفوع خونی • رنگ آبی لبها، ناخنها و یا کف دست • سوزش، خارش، بی حسی، درد، سوزن سوزن شدن • سوزش صورت یا دهان • درد قفسه سینه • یبوست • زنگ یا وزوزمداوم یا دیگر سر و صدا های غیر قابل توضیح در گوش • تشنج • ترک پوست • کاهش حجم ادرار • اسهال آبکی و شدید که ممکن است خونی شود • مشکلات تنفسی • عدم وجود بلع • غش • ورم کلی بدن • احساس ناراحتی عمومی و یا بیماری • ریزش مو • از دست دادن شنوایی • کهیر • افزایش تشنگی • سوء هاضمه • ضربان نامنظم قلب • لکه های بزرگ آبی یا بنفش در پوست • ورم صورت، پلک ها، لبها، زبان، گلو، دستها، پاها و یا اندام های جنسی • از دست دادن گرما ی بدن • درد مفاصل یا عضلات • خونریزی بینی • ناتوانی دردفع ادرار • بی حسی یا سوزن سوزن شدن دستها، پاها و یا لب • درد یا سوزش درهنگام ادرار • لکه های قرمز بر روی پوست • ورم پلک یا اطراف چشم، صورت، لبها، زبان • ورم و قرمزی در پوست، باسن، ساق پا و مچ پا • قرمزشدن سفیدی چشم • قرمزی، تورم یا درد زبان • زخم و یا لکه های سفید بر روی لب و یا در دهان • درد عضلات • سفتی گردن یا پشت • ورم صورت، دست ها، پاها • عدم تعادل، لرزش و یا مشکلات دیگر در کنترل عضلات و هماهنگی بدن • کاهش وزن غیرعادی • ضعف دستها یا پا ها • ضعف یا سنگینی پاها • افزایش وزن • دلسردی • احساس ثابت بودن خود و محیط اطراف • غمگینی • افزایش حساسیت پوست به نور خورشید • بد خلقی • بی علاقگی • از دست دادن علاقه یا لذت بردن • عصبانیت • قرمزی یا تغییر رنگ پوست • توهم • احساس دوار • آفتاب سوختگی شدید • مشکلات تمرکزی • مشکلات خواب • بی توجهی • کاهش وزن 📚منبع: https://sabzosalem.com/drug/sulfamethoxazole-trimethoprim/475 🆔 عضویت در کانال 👉 🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷

جلسه مهندسی شادی و سلامتی هم اکنون تهران. از هفته آینده شنبه ها ساعت ۱۶ برگزار میشود

جالبه بدونید : افرادی که بینی بزرگ دارند نسبت به افرادی که بینی کوچک دارند عمدتا دارای ابتکار و عزم و اراده بالا و یک شخصیت قوی بوده و در تصمیم هایشان بسیار ثابت قدم اند! + نبینم دیگه کسی از دماغش ایراد بگیره :)) ☘@tebemokamel

نکات مهم برای داشتن خوابی راحت👇 ◽️شام سبک، خواب راحت ◽️صرف میان وعده قبل از خواب ◽️مصرف غذای دریایی ◽️اجتناب از نور آبی ◽️اتاق خواب خنک ◽️نوشیدن بادرنجبویه ◽️ورزش روزانه ◽️رایحه درمانی را امتحان کنید ◽️خودداری از چرت زدن در طول روز ◽️مدیتیشن یا تمرکز حواس ☘@tebemokamel

📸عجیبه اما تخـم شـربتی ... ◽5 برابر کلسیم بیشتر از شیر ◽ 7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال ◽3 برابر آهن بیشتر از اسفناج ◽2 برابر پتاسیم بیشتر از موز ◽8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد ☘@tebemokamel

🔻پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: ◾️افزایش فشار خون ◾️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها ◾️ایجاد لخته خون ◾️وریدهای واریسی ◾️بهم خوردن تراز مفصل لگن ◾️اثر روی اعصاب و عروق پا ☘@tebemokamel

السلام علیک یا علی ابن موسی رضا