eitaa logo
مهدی‌ خانی | طب‌ مکمل
827 دنبال‌کننده
344 عکس
601 ویدیو
3 فایل
🔸مهدی خانی | مدرس و مشاور تغذیه سالم 🔸۱۲ سال فعالیت در حیطه مشاوره فردی و تغذیه 🔸کل‌نگریِ ذهن و جسم برای داشتن زندگی سالم و سلامت پرسش و پاسخ مستقیم با ادمین: @mehdikhani82 کانال غذای ذهن ناخودآگاه : @nakhodagah تا ابد سالم زندگی کردن به صرفه هست.
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰صبح بهترین وقت برای میوه خوردن است. با خوردن میوه در صبح، انرژی و مواد مغذی فوری و کافی در اختیار بدنتان قرار می دهید تا در طول روز از آن استفاده کند. ☘@tebemokamel
معده ات را پر مکن از مردگان تا که باشی از مریضی در امان درد معده ، نفخ روده، سوزش ادرار تو حاصل نانیست که خوردی پاسخ کردار تو در پی هر کُنشی واکنشیست از این جهان جاءَ الوَحي فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَام چون نظر کردی سفر کن تو از زندان تن بعد از آنش با ملک انباز کنی تو نیز هم چون که چل روز پاک داشتی جسم را خلوتی کن بشنو از مرغ حق آن علم را علم درس باشد نَدُنی تو نخوان علم حق باشد لَدُنی این بخوان علم وحدانیست علم عاشقان علم اگر خوانی چنین علمی بخوان غذای تو داروی توست و داروی تو غذای توست ☘@tebemokamel
......💠┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄💠.... .......جلسات 🆘🆘🆘 حضوری ....... ان‌شاالله در تاریخ های زیر جلسات مهندسی شادی و تندرستی در تهران و برخی شهرستان ها برگزار میکنیم: 🔸 شرق تهران (فرهنگسرای دَردَشت) دوشنبه ۱ اسفند 🔹 غرب تهران (سردارجنگل) سه شنبه ۲ اسفند 🔸مشهد چهارشنبه ۳ اسفند 🔹سبزوار جمعه ۵ اسفند 🔸قائم شهر جمعه ۱۲ اسفند 🔹کرج یکشنبه ۲۱ اسفند 👇🆘👇🆘👇🆘👇🆘👇🆘👇🆘👇 ...................................................... جهت حضور یا اطلاع بیشتر و هماهنگی اینجا را لمس کنید. 👉 ........................................................... ✨ 💎@nakhodagah💭 ✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تولید آبجو با ادرار انسان 🍺 شرکت سازی دانمارکی تبلیغات و سازوکاری رو بنا کرده که بابت ادرارتون از ما پول دریافت کنید... این آبجو گواهینامه سلامت اتحادیه اروپا را نیز دریافت کرده است....!!! بازار مصرف آن علاوه بر دانمارک و اروپا ، بیشتر در ترکیه بوده و به کشورهای همسایه ترکیه مثل ایران و عراق و... نیز قاچاق میشود. بفرست برای سلامتی آبجو خورا براشون 😐 @tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎗بوی بدن شما چه چیزی را نشان میدهد؟ 🔸دیدن این گیف علمی به همه توصیه میشّه اگر هر یک از علائم گفته شده در گیف رو در خود یا اطرافیانتون احساس میکنید، حتما به پزشک مراجعه کنید @tebemokamel
💡 سکوت برای مغز مفید است !🧠 بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، که آلودگی صوتی را «طاعون مدرن» نامید، مدارک محکمی وجود دارد که آلودگی‌های صوتی محیط اثرات مضر شدیدی بر سلامت عمومی جامعه دارد. با افزایش انواع صدا در محیط‌های درون و خارج از خانه، افراد بیشتری به دنبال سکوت هستند و در نتیجه آن تدابیری مانند رژیم سکوت ۱۰ دقیقه‌ای صبحگاهی یا برنامه سکوت ۱۰ روزه شکل گرفته است. سکوت موجب کاهش استرس و تنش می‌شود، سکوت توان ذهنی را بازیابی می‌کند، در سکوت شبکه پیش فرض مغز فعال می‌شود و سکوت امکان بازسازی سلول‌های مغز را فراهم می‌کند. @tebemokamel 
خداوند (ذهن برتر) انسان را طوری خلق کرده که در ذهنش خلق کند و در زندگیش تجربه کند. تنها جاهایی که باید مراقب باشیم ذهنمان و رودهایمان است. (چون نوع باکتری های روده بر نحوه فکرمان تاثیر گذار است) ⚠️هر چیزی را وارد ذهن و روده خود نکنیم زیرا با توجه کردن به هر موضوع احساسی در ما ایجاد میشود شبیه به همان فرکانس و جهان به احساس ما پاسخ میدهد. دوستان عزیزم جهان (خدا) مارا قضاوت نمیکند، جهان (خدا) بجای ما انتخاب نمیکند. جهان (خدا) دقیقا به احساس ما پاسخ میدهد و خوب و بد برای خود تعریف نکرده. ببین چه احساسی به خودت و خواسته‌هات داری.. این احساست رو رشد بده و عمیق ترش کن ... 🆔عضویت در کانال
ارتباط میان باکتری‌های روده و افسردگی چیست؟ ▫️دو مطالعه جدید که در مجله معتبر Nature منتشر شده‌اند، حاکی از قوی‌ترین شواهدی هستند که تاکنون از رابطه میان افسردگی و باکتری‌های روده به‌دست آمده است. البته این مطالعات مدعی کشف رابطه مستقیم علت و معلولی بین این دو نشده‌اند، اما همبستگی قدرتمندی را پیدا کرده‌اند که شاید به تشخیص افسردگی از طریق زیست‌نشانگرهای روده کمک کند. ▫️پژوهشگران در مطالعه اول به رهبری دانشمندان دانشگاه آمستردام حدود سه هزار نفر از شرکت‌کنندگان پروژه HELIUS را از شش قومیت هلندی، سورینامی‌های جنوب آسیا، سورینامی‌های آفریقا، غنایی‌ها، ترک‌ها و مراکشی‌ها بررسی کردند. اگرچه هدف اصلی این مطالعه بررسی رابطه میان میکروبیوم روده و افسردگی بود، دانشمندان اثر قومیت بر این رابطه را هم بررسی کردند. ▫️پژوهشگران در‌نهایت دریافتند که صرف‌نظر از قومیت افراد، رابطه استواری میان تنوع میکروبی روده و افسردگی وجود دارد. در‌واقع، هرچه جمعیت باکتری‌های روده تنوع بیشتری داشته باشد، بروز افسردگی در افراد کمتر دیده می‌شود. ☘@tebemokamel
🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ❌ ❌با خطرناک ترین آنتی بیوتیک ها بیشتر آشنا شوید 9️⃣ 💊 کوتریموکسازول 🩺با وجود اینکه در گذشته در موارد بسیار متنوعی از عفونت ها تجویز می شد، اما عوارض مختلف بسیاری در اثر مصرف این دارو مشاهده شده به همین دلیل آنتی بیوتیک های دیگر به مرور زمان جایگزین کوتریموکسازول در درمان عفونت های ساده تر شدند و کوتریموکسازول به عنوان انتخابی برای عفونت های جدی و در صورت لزوم،تجویز شد. 🧬«سولفامتوکسازول» برای درمان انواع عفونت‌های باکتریایی از جمله عفونت‌های ادراری، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارش به کار گرفته میشود. با این حساب بشنوید از عوارض زیان آور این دارو:🔻🔻🔻 • سردرد • بی حالی • بی اشتهایی • راش • آسیب کبدی • کاهش تعداد گلبول های سفید خون • تعداد پلاکت کم (ترومبوسیتوپنی) • کم خونی • درد شکم یا معده • مدفوع قیری یا سیاه • تاول یا شل شدن پوست • تغییررنگ پوست • درد قفسه سینه • لرز • سرفه یا گرفتگی صدا • ادرار تیره • اسهال • سرگیجه • تب با یا بدون لرز • احساس خستگی یا ضعف عمومی • خارش • درد مفاصل و عضلات • مدفوع به رنگ روشن • از دست دادن اشتها • کمر یا پهلودرد • درد، حساسیت به لمس یا ورم پا • ادرار کردن دردناک و یا مشکل • پوست رنگ پریده • راش • ضایعات پوستی قرمز • قرمزی و التهاب چشم • تنگی نفس • گلو درد • زخم و یا لکه های سفید در دهان یا روی لبها • غدد متورم و دردناک • تنگی قفسه سینه • بوی ناخوشایند نفس • خونریزی و یا کبودی غیر معمولی • استفراغ خونی • خس خس • چشم و یا پوست زرد • حساسیت شکم یا معده • کمر درد، پا درد یا درد معده • خونریزی لثه • نابینایی یا تغییرات بینایی • تاول، کهیر یا خارش • نفخ • ادرار یا مدفوع خونی • رنگ آبی لبها، ناخنها و یا کف دست • سوزش، خارش، بی حسی، درد، سوزن سوزن شدن • سوزش صورت یا دهان • درد قفسه سینه • یبوست • زنگ یا وزوزمداوم یا دیگر سر و صدا های غیر قابل توضیح در گوش • تشنج • ترک پوست • کاهش حجم ادرار • اسهال آبکی و شدید که ممکن است خونی شود • مشکلات تنفسی • عدم وجود بلع • غش • ورم کلی بدن • احساس ناراحتی عمومی و یا بیماری • ریزش مو • از دست دادن شنوایی • کهیر • افزایش تشنگی • سوء هاضمه • ضربان نامنظم قلب • لکه های بزرگ آبی یا بنفش در پوست • ورم صورت، پلک ها، لبها، زبان، گلو، دستها، پاها و یا اندام های جنسی • از دست دادن گرما ی بدن • درد مفاصل یا عضلات • خونریزی بینی • ناتوانی دردفع ادرار • بی حسی یا سوزن سوزن شدن دستها، پاها و یا لب • درد یا سوزش درهنگام ادرار • لکه های قرمز بر روی پوست • ورم پلک یا اطراف چشم، صورت، لبها، زبان • ورم و قرمزی در پوست، باسن، ساق پا و مچ پا • قرمزشدن سفیدی چشم • قرمزی، تورم یا درد زبان • زخم و یا لکه های سفید بر روی لب و یا در دهان • درد عضلات • سفتی گردن یا پشت • ورم صورت، دست ها، پاها • عدم تعادل، لرزش و یا مشکلات دیگر در کنترل عضلات و هماهنگی بدن • کاهش وزن غیرعادی • ضعف دستها یا پا ها • ضعف یا سنگینی پاها • افزایش وزن • دلسردی • احساس ثابت بودن خود و محیط اطراف • غمگینی • افزایش حساسیت پوست به نور خورشید • بد خلقی • بی علاقگی • از دست دادن علاقه یا لذت بردن • عصبانیت • قرمزی یا تغییر رنگ پوست • توهم • احساس دوار • آفتاب سوختگی شدید • مشکلات تمرکزی • مشکلات خواب • بی توجهی • کاهش وزن 📚منبع: https://sabzosalem.com/drug/sulfamethoxazole-trimethoprim/475 🆔 عضویت در کانال 👉 🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جلسه مهندسی شادی و سلامتی هم اکنون تهران. از هفته آینده شنبه ها ساعت ۱۶ برگزار میشود
جالبه بدونید : افرادی که بینی بزرگ دارند نسبت به افرادی که بینی کوچک دارند عمدتا دارای ابتکار و عزم و اراده بالا و یک شخصیت قوی بوده و در تصمیم هایشان بسیار ثابت قدم اند! + نبینم دیگه کسی از دماغش ایراد بگیره :)) ☘@tebemokamel
نکات مهم برای داشتن خوابی راحت👇 ◽️شام سبک، خواب راحت ◽️صرف میان وعده قبل از خواب ◽️مصرف غذای دریایی ◽️اجتناب از نور آبی ◽️اتاق خواب خنک ◽️نوشیدن بادرنجبویه ◽️ورزش روزانه ◽️رایحه درمانی را امتحان کنید ◽️خودداری از چرت زدن در طول روز ◽️مدیتیشن یا تمرکز حواس ☘@tebemokamel
📸عجیبه اما تخـم شـربتی ... ◽5 برابر کلسیم بیشتر از شیر ◽ 7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال ◽3 برابر آهن بیشتر از اسفناج ◽2 برابر پتاسیم بیشتر از موز ◽8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد ☘@tebemokamel
🔻پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: ◾️افزایش فشار خون ◾️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها ◾️ایجاد لخته خون ◾️وریدهای واریسی ◾️بهم خوردن تراز مفصل لگن ◾️اثر روی اعصاب و عروق پا ☘@tebemokamel
اگر همیشه سردتان است، شاید یکی از مشکلات زیر را داشته باشید !❄️ ▫️لاغری زیاد ▫️کم کاری تیروئید ▫️کمبود آهن ▫️خواب ناکافی ▫️مشکل گردش خون ▫️آب بدنتان کم شده ▫️ماهیچه‌های بدنتان کم است ☘@tebemokamel
☝️خوابیدن رو به قبله چه فوایدی برای بدنتان دارد اگر انسان در هر نقطه از زمین رو به قبله بایستد، میدان مغناطیسی بدنش بر میدان مغناطیسی زمین منطبق میشود ☘@tebemokamel
📸در طب باستانی چینی به این نقطه « شن - من » گفته میشود !(☝️🏻️) ◽روزانه 1 یا 2 بار و به مدت 1 دقیقه این نقطه را ماساژ دهید تا از سردرد، آلرژی، استرس، افسردگی، التهاب و حتی اعتیاد خلاص شوید ☘@tebemokamel
🌹🌹🌹 چرا در این روزها حمام نمک میتواند کمک بزرگی برای بهتر شدن حال ما باشد ؟؟؟ 👇👇👇 👈حمام نمک و یا پاشویه نمک بدن انسان را تبدیل به یک رسانا می‌کند و انرژی 🌀 به آسانی در بدن او جاری می‌شود 👈 در این روزها که جنس انرژی های بر روی زمین سنگین میباشد و علاوه بر آن گازهای سمی و خطرناک در هوا موجود می باشند حمام نمک می‌تواند به صورت معجزه آسایی به آرامش درونی انسان کمک کند و‌ بدن انسان را از سموم پاکسازی کند 👇👇👇 در حمام کاسه ای بزرگ آماده کنید ۳ قاشق نمک بریزید به مدت بیست دقیقه پاهای خود را در آب و نمک قرار دهید و به موازات آن آب و نمک را  روی بدن خود بریزید و بدن خود را ماساژ دهید در این زمان به نفس کشیدن خود فقط آگاه باشید احساس آرامشی ناب جاری در وجودتان تا ابدالاباد ☘@tebemokamel
آیا میدانید میتوانید با سیر تب را کاهش دهید🧄 🧄سیر یک گیاه فوق العاده با خواص ضد باکتریایی است. تحقیقات نشان می دهد که سیر حاوی سولفیدهای داییل است که این ماده ماهیتی ضد التهابی و ضد قارچی دارد و به کاهش دمای بدن کمک می‌کند. 🧄یک حبه سیر را خرد کرده و آن را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید؛ اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند و سپس آن را صاف کنید. دستکم روزی دوبار از این محلول بخورید تا دمای بدن شما کاهش یافته و از شر تب خلاص شوید. ☘@tebemokamel
مشکل پشه و مگس درخانه دارید؟ یک گلدان ریحان پروروش بدهید. این گیاه یک گیاه ضد حشره می باشد و همچنین می توانید هردفعه که خواستید ریحان تازه در غذا استفاده کنید. ☘@tebemokamel