خوردن روزانه 3 عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد !👌🏻 ▫️خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین میبرد + ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، می‌توانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند @tebemokamel

📽تصویری حیرت انگیز از سدنوردی بزکوهی بز کوهی آلپاین، برای دریافت نمک و سایر مواد معدنی ضروری در رژیم غذایی خود بر بالای دیواره‌های سد میرود تا نمک را از این دیوار لیس بزند. @tebemokamel

نور خدا ... 💚 🎬 My name is Khan # Shahrokhaan

مصرف تربچه باعث لاغری شکم می شود،زیرا فیبر آن معده را پر میکند و تمایل به غذاهای چرب را کاهش می دهد. @tebemokamel

و این هم از کلیپ آموزشی که بهتون قول داده بودم طرز تهیه معجون سیر و لیمو جهت باز کردن گرفتگی رگ های قلب آموزش رایگان براتون گذاشتیم چون هدفمون سلامتی شماست و شعار ما طبیب خودتون باشید حتما این کلیپ را برای آگاهی عزیزانتون ارسال کنید 🙏 @tebemokamel

اِمشب اِی دِلدار مِهمان توییم... شَب چه باشَد روز و شَب آنِ توییم... ✨🌙شبتون بخیر🌙✨

🔴 شب‌كارها معمولا در معرض ابتلا به بیماری‌های جسمی و روحی قرار می گیرند. 📌شب‌ بیداری و روز خوابی سبکی از زندگی است كه موجب   🔺تخریب عصب مغز 🔺و باعث ایجاد حالت اضطراب و افسردگی خواهد شد @tebemokamel

#شی_هنگ_ئی استاد بزرگ معبد شائولین درد متوقف نمی‌شود مگر با مهربانی..♥️ 💡 @tebemokamel

میتونید بالا رفتن قند خون رو متوقف کنید ... @tebemokamel

دنیا چیزی نیست جز قطره عسلی بزرگ ! پس آنکه به نوشیدن مقدار کمی از آن اکتفا کرد نجات می یابد، و آنکه در شیرینی آن غرق شد هلاک می شود این است حکایت دنیا ... 💡☘💚

چیستان ... @tebemokamel

پاسخ : آووکادو 🥑