🔺مصرف آب یخ
در این زمانها ممنوع
▫️درحالت ناشتا
▫️بلافاصله پس ازحمام
▫️بلافاصله پس ازخوردن میوه تر
منجر به
ضعیف شدن
کبد و کبدچرب ..
اختلال در اعصاب و
لرزش در میانسالی می‌شود
☘@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💡 استاد اردشیر رستمی #بالا بردن کیفیت انسانی
💡 صبح بهترین وقت برای میوه خوردن است
🔹️با خوردن میوه در صبح، انرژی و مواد مغذی فوری و کافی در اختیار بدنتان قرار می دهید تا در طول روز از آن استفاده کند.
@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫صبحتون رو با ورزش آغاز کنید !🏃♂
👈تمرین های یوگا که میتوانید برای سرحالی و شادابی بعد ازخواب انجام دهید.
@tebemokamel
واسه خوب کردن حال آدما حتما نمیخواد دکتر باشی ، یه ذره مهربون باشی کافیه 💡
@tebemokamel
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی نیستن ، نبودن ، میفهمی💚☘
🔴خواص انبه
✅ انبه خوشبو کننده دهان.
✅در درمان یبوست مؤثر است.
✅از بین برنده ی بوی بد بدن.
✅خوردن انبه از سرطان رحم
جلوگیری می کند.
✅عطش را برطرف می کند.
@tebemokamel