موسیقی قبل از خواب...😴🎶 #موزیک_بی_کلام لینک کانال شکرگزاری ✨ 💎@nakhodagah💭 ✨

اطلاعیه📣📣📣 جلسه سلامتی و مهندسی بدن در کاشان صبح یکشنبه ساعت ۱۰:۳۰ عزیزان در کاشان و شهرهای اطراف که تمایل دارند از این جلسه بهره ببرند با شماره زیر تماس بگیرند👇 09357883773

هیچ وﻗﺖ " ﻗﺮﺹ ﻫﺎﯾﯽ" ﮐﻪ ﺣﺎﻝ ﺁﺩﻡ ﺭﺍ "ﺧﻮﺏ" ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺟﺎﯼ " ﺧﻮﺏ ﻫﺎﯾﯽ " ﮐﻪ دلِ ﺁﺩﻡ ﺭﺍ " ﻗﺮﺹ" می کنند را ﻧﺨﻮﺍهند ﮔﺮﻓﺖ . 🥀🥀 @tebemokamel

#تراریخته ها 🚫 ☘@tebemokamel

🆘🆘🆘🆘🆘💠💠💠🆘🆘🆘🆘🆘 جلسه رایگان تکنیک‌های مهندسی ذهن و بدن صبح سه‌شنبه ساعت ۱۰ صبح در فرهنگسرای نور (تهران-آیت‌الله کاشانی) برگزار میشود. (آمفی تئاتر آفتاب در نشان سرچ شود) مدرس : مهدی خانی اگر به راهنمایی نیاز پیدا کردید 👈 به ادمین مراجعه فرمایید به امید دیدار 🙏

💡 تخم هندوانه چربی خون و قلب مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کند. روی موجود در تخمه هندوانه جریان کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد. مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله ی قلبی را کاهش می دهد. @tebemokamel

دویدن، بیشتر از زمانی که از شما میگیرد به شما باز میگرداند! طبق تحقیقات، 1 ساعت دویدن، 7ساعت به طول عمرتان می‌افزاید، به همین خاطر جزء سالم‌ترین کارهایی است که میتوان انجام داد.

سم زدایی بدن با هویج👇 🥕هویج روده را تمیز و خون را پاک میکند. همچنین تعادل اسید قلیایی را در بدن حفظ میکند. هویج دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ می باشد که به کبد کمک می کند تا سموم مختلف از بدن انسان خارج شود. هویج باعث می شود تا چربی در کبد کاهش پیدا کرده و مواد زائد از بدن خارج شود. @tebemokamel

زندگی نیاز به هدف خاصی نداره # سادگورو 🌟❣ سخت میگیرد جهان بر مردمان سخت کوش 🌈 @tebemokamel

*شد شد نشد نشد ولش کن* 🎼 🙂🕺

انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است !🥭 ▫️اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید @tebemokamel